Matul kważi kull dieta ta 'kaloriji baxxi, il-korp jikkonsma b'attenzjoni l-enerġija, inaqqas il-metaboliżmu. Biex tevita dan, u biex tappoġġja l-proċessi metaboliċi, u magħhom il-pass ta 'telf ta' piż f'altitudni, tista 'tuża assistenti addizzjonali - taħlitiet għal telf ta' piż.
Taħlita ta 'frott imnixxef għal telf ta' piż
Ħafna huma żguri li taħlita niexfa ta 'frott għal telf ta' piż hija ideali. Din id-dikjarazzjoni b'xi mod tikkorrispondi mal-verità, iżda f'xi ħaġa pjuttost 'il bogħod minnha.
Għalhekk, per eżempju, frott imnixxef huwa verament utli u nutrittiv, u bħala sostitut tal-ħelu huma adattati. Madankollu, huma għandhom ukoll ħafna zokkrijiet, għalkemm naturali, sabiex ikunu jistgħu jittieklu biss sa l-14.00, sakemm isir il-metaboliżmu f'altitudni.
Taħlita għal telf ta 'piż
Issa ħafna kumpaniji joffru taħlitiet ta 'taħlit lesti li għandek bżonn tieħu minflok ikliet. Tipikament, ħafna minnhom huma mqassma permezz ta 'network marketing u jiswew ħafna - għall-istess flus, in-nies jixtru faċilment ħxejjex, ċereali, ħodor, laħam, ħut u jistgħu jitilfu l-piż b'mod aktar naturali.
Il-ħaġa ewlenija, minn tluq ħażin minn razzjon tas-soltu hija l-ħtieġa li terġa 'lura għaliha wara li tkun qed tiżdied irqiq. U jekk matul il-perjodu ta 'telf ta' piż persuna ma tkunx iffurmat id-drawwiet tajbin għall-ikel, allura hu se jikseb piż malajr lura u se jkun imġiegħel jerġa 'jixtri prodotti dubjużi. Għall-manifatturi ta 'taħlitiet bħal dawn, dan huwa ta' benefiċċju, iżda għal persuna - le.
Riċetti ta 'ġinġer u taħlitiet oħra ta' ħlib
Ejja nqisu xi varjanti ta 'taħlitiet ta' xorb biex jitwessgħu rqiq. Ta 'min jinnota li, waħedhom, barra d-dieta, dawn ma jagħtu l-ebda effett notevoli, minħabba li ma jistgħux ineħħu l- metaboliżmu biex ikopru t-twaħħil tiegħek ma' ħelu, dqiq jew xaħam, u vizzju huwa dak kollu li tixtieq mingħajr fehim fi prodotti.
Ixrob mill-kannella u mill-għasel
Ingredjenti:
- kannella - 1 Tsp;
- għasel - 2 Tsp;
- ilma - ħġieġ 1.
Preparazzjoni
Saħħan l-ilma, ferragħ fil-kannella, koppli u ħalli għal 30 minuta. Wara dan, kessaħ il-likwidu għat-temperatura tal-ġisem u żid l-għasel. Il-proprjetajiet utli tiegħu jinqerdu meta jiġu f'kuntatt ma 'l-ilma sħun, għalhekk fl-ebda każ m'għandek iżżidha qabel. It-taħlita li tirriżulta, uża nofs il-ħġieġ filgħodu fuq stonku vojt u filgħaxija qabel tmur torqod. Tista 'taħżen it-taħlita fil-friġġ, ma tistax tissaħħan.
Taħlita tal-ħlib tal-ġinġer
Ingredjenti:
- ġinġer (għeruq maħkuk) - 2 Tsp;
- għasel - 1 kuċċarina;
- ilma - 1.5 tazzi.
Preparazzjoni
Għalli l-ilma u ferraħ bl-għerq ġinġer maħkuk (f'każijiet estremi tista 'tieħu 2 Tsp imnixxef f'forma ta' trab). Ħalli għal 30-60 minuta. Fit-taħlita diġà mkessħa żid l-għasel. Ħu t-taħlita f'terz tal-ħġieġ qabel kull ikla.
Użu ta 'taħlitiet naturali bħala awżiljarju huwa pjuttost effettiv, u b'approċċ kumpless dan jippermettilek li tħaffef il-kisba tar-riżultat.