Żebbuġ minn vażett - għal ħafna snack favorit. Ħafna drabi jintużaw għall-insalati, platti tal-laħam dekorazzjoni u cocktails. Iżda ħafna nies ma jaħsbux dwar jekk iż-żebbuġ fil-laned huwiex utli. Iżda dan il-prodott għandu proprjetajiet kemm pożittivi kif ukoll negattivi.
Ingredjenti ta 'żebbuġ fil-laned
Il-benefiċċji taż-żebbuġ tal-bott huma determinati mill-kompożizzjoni bijokimika tagħhom. Dawn il-frott fihom numru kbir ta 'vitamini B, vitamini A, E u K. Huma fihom ukoll sustanzi ta' valur bħal pektin, catechin, aċidi grassi polyunsaturated omega-6, antiossidanti, proteini veġetali u oligoelementi - manjeżju, potassju, ħadid , fosfru u oħrajn.
X'inhu utli għaż-żebbuġ tal-bott?
- Purifikazzjoni tal-ġisem ta 'sustanzi ta' ħsara u tas-saborra, tistimula l-ħidma tas-sistema diġestiva.
- Jgħin isaħħaħ is-sistemi nervużi u immuni.
- Iżżid il-vitalità, isservi bħala mezz ta 'prevenzjoni ta' mard marbut mal-età, tippromwovi t-tiġdid tal-ġisem, tappoġġja l-ġilda u x-xagħar f'kondizzjoni tajba.
- Jista 'jintuża bħala mezz ta' prevenzjoni tal-kanċer.
- Titjieb il-kundizzjoni tal-qalb u s-sistema vaskulari, tgħin lin-normalizzazzjoni tal-livell tal-kolesterol fid-demm.
- Għajnuna bl-anemija u n-nuqqas ta 'ħadid fil-ġisem, muri għal nisa tqal.
- Tippromwovi l-prevenzjoni ta 'prostatite, impotenza, iżżid il-konċentrazzjoni ta' l-isperma.
- Huma għandhom kontenut baxx ta 'kaloriji: f'100 gramma biss 115 kilokaloriji, il-prodott huwa kkunsidrat bħala djetetiku u hu rakkomandat għal telf ta' piż.
Il-ħsara ta 'żebbuġ fil-laned
Minbarra l-benefiċċji u l-ħsara minn żebbuġ fil-laned, ukoll. Jistgħu jikkawżaw reazzjoni allerġika minħabba l-kontenut ta 'preservattivi u żebgħat. Ukoll, il-prodott jista 'jikkawża uġigħ fl-addome, disturbi intestinali, dijarea .