Wasal iż-żmien biex insemmu jekk huwiex possibbli li tiekol ġelat waqt dieta. Ħafna ma jitilfux il-piż sempliċement minħabba li ma jistgħux isofru l-orrur tal-ġuħ u d-domanda għar-rifjut tal-prodotti favoriti tagħhom, speċjalment ħelu. Madankollu, jekk tiddeċiedi li titlef il-piż billi tuża ġelat, allura mhux biss titlef dawk liri żejda, iżda wkoll tikseb divertiment reali. Allura, għaliex ħafna nutrizzjonisti jaħsbu li l-ġelat matul dieta ma jagħmilx ħsara lill-ġisem u mhux se jipprevjeni r-rilaxx tiegħu minn kilogrammi żejda. Hemm spjegazzjoni reali ħafna għal dan. Jirriżulta li ammont sinifikanti ta ' kalċju jinstab fil-ġelat li, minn naħa, isaħħaħ it-tessut tal-għadam, fuq l-oħra, jattiva l-ormon calcitriol li attivament jiġġieled id-depożiti tax-xaħam, li jwassal għal telf ta' piż u normalizzazzjoni tal-passaġġ gastrointestinali. Dan ifisser li ġelat b'dieta jista 'jittiekel mingħajr biża' li jinkiseb piż eċċessiv, wara xi rakkomandazzjonijiet.
X'inhu l-użu ta 'ġelat?
Dan il-prodott notevoli għandu effett pożittiv fuq għadd ta 'proċessi vitali tal-ġisem:
- minħabba l-preżenza tal-kalċju, isaħħaħ l-għadam, id-dwiefer, għandu effett pożittiv fuq it-tkabbir tax-xagħar;
- itejjeb l-attività tal-ħsieb;
- jistabbilizza l-ħidma tal-musrana, jipprevjeni l-formazzjoni ta 'ċelluli tal-kanċer;
- jippromwovi tnaqqis ġentili fil-pressjoni tad-demm;
- isaħħaħ is-sistema immuni;
- jipprevjeni d-dehra ta 'ġebel fil-kliewi;
- tħabbat b'mod attiv bl-istress u d-dipressjoni .
Il-konklużjoni tal-konverżazzjoni dwar jekk huwiex possibbli li tiekol ġelat fuq dieta, nuru l-fatt li tipi differenti ta 'ġelati għandhom kaloriji differenti, li hija importanti għal dawk li jissorveljaw l-ammont ta' kaloriji li jidħlu fil-ġisem. Għandu jkun ċar ukoll li l-proprjetajiet pożittivi kollha tiegħu se jkunu jistgħu juru biss jekk ikunu magħmula minn prodotti naturali.