Il-passolina hija meqjusa bħala impjant mediċinali siewi sa mis-seklu 15, u mhux biss frott żgħir, iżda wkoll il-weraq ta 'dan l-arbuxxell huma utli. Huma fihom vitamini u komposti oħra meħtieġa mill-ġisem fi kwantitajiet kbar.
X'inhuma l-vitamini fil-passolina?
- Il-kontenut tal-passolina tal- vitamina C huwa wieħed mill-ewwel frott żgħir. Huwa meqjus, f'jum biżżejjed biex tiekol żewġ jew tliet tużżani berries biex tikseb ir-rata ta 'kuljum ta' l-aċidu askorbiku. Din il-vitamina hija importanti ħafna, minħabba li tagħmel il-ħitan vaskulari b'saħħithom u elastiċi. Għalhekk, il-proprjetajiet terapewtiċi tal-passolina sewda huma l-abbiltà li jtejbu l-istat tal-mard kardjovaskulari u jipprevjenu l-iżvilupp tagħhom.
- Irqajja 'l iswed huma sinjuri ħafna fil-vitamina E, li hu magħruf li huwa antiossidant eċċellenti. Tipproteġi ċ-ċelloli tagħna mill-effetti ta 'radikali ħielsa, ittawwal il-ħajja tagħhom u b'hekk tnaqqas il-proċess tax-xjuħija.
- Il-passolina fih diversi vitamini B, li fir-regolamentazzjoni tax-xogħol tal-ġisem tagħna għandhom wieħed mir-rwoli ewlenin. Huma dawn il-komposti li jipparteċipaw fis-sintesi ta 'komposti ta' proteini proprjetarji.
- Fil-passolina tista 'ssib ukoll provitamina A, li, meta tidħol fil-ġisem, issir vitamina attiva. Għandna nirrispettawlu l-vista tajba tagħna, kif ukoll il-ġilda lixxa, suppli u xagħar tleqq.
Passolina: benefiċċji u kontraindikazzjonijiet
Naturalment, il-benefiċċji tal-passolina huma dovuti mhux biss għall-preżenza ta 'vitamini, iżda wkoll minerali u komposti oħra. Dan berry huwa sors ta 'ħadid u fosfru, hekk żidha mal-menu tiegħek huwa rakkomandat għal dawk li għandhom anemija, kif ukoll nisa tqal u tfal.
Il-kapaċità tal-passolina li teqred il-batterja patoġenika hija magħrufa ħafna minħabba l-preżenza ta 'phytoncides persistenti. Għalhekk, biex tixrob brodijiet jew curries tal-passolina, u tiekol ukoll frisk hija speċjalment utli għal diversi mard infettiv.
Il-passolina għandha proprjetajiet utli, minħabba li hija meqjusa bħala waħda mill-berries mediċinali l-aħjar - hija l-abbiltà li teżerċita effett ta 'fejqan minħabba l-preżenza ta' tannini. Dan berry jgħin biex itejjeb il-kundizzjoni ta 'dawk li għandhom ulċera fl-istonku jew gastrite erożjoni. Madankollu, waqt perjodu ta 'aggravament ta' dan il-mard, huwa aħjar li tirrifjuta mill-passolina, billi fiha wkoll aċidi organiċi li jirritaw il-mukuża gastrika.
Fattur ieħor tal-passolina sewda huwa magħruf, li jagħmilha utli għan-nies suxxettibbli għall-aterosklerożi. Fl-berries sukkulenti, jinstabu anthocyanins li jistgħu jnaqqsu l-viskożità tad-demm u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tagħhom permezz tal-bastimenti. Għalhekk, ħafna tobba jemmnu li l-passolina għandha tkun preżenti fid-dieta ta 'persuni bi pressjoni għolja arterjali u aterosklerożi.
Il-passolina wkoll jikkontribwixxi għall-eliminazzjoni tat-tossini, minħabba li għandu effett dijuretiku faċli, u minħabba l-preżenza ta 'fibra u pektin fl-berries, isseħħ tindif artab tal-musrana. Dan jgħin biex titjieb b'mod sinifikanti d-diġestjoni u l-mikroflora intestinali. Serjament biex jillimita l-użu tal-passolina jew minnu xorta jkun meħtieġ li jirrifjuta lin-nies bi propensità għall-formazzjoni ta 'emboli tad-demm, peress li fih sustanza li tista' toħloq dan il-proċess. Barra minn hekk, m'għandekx tosserva dan il-fenek in-nisa tqal u n-nies suxxettibbli għall-allerġiji. Inkella, il-passolina għas-saħħa tkun utli biss, tista 'tuża mhux biss frott żgħir tagħha, iżda tħalli wkoll decoctions minn rimjiet. L-użu regolari tiegħu se jkun prevenzjoni eċċellenti ta 'ħafna mardiet u jgħin biex itejjeb il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem.