Jitilfu l-piż bil-kannella hija bl-ebda mod ħrafa. Il-fatt hu li ħwawar bħal pikkanti, bħall-kannella, juru effett eċċellenti ta 'ħruq tax-xaħam, minħabba li l-kompożizzjoni tiegħu tinkludi sustanzi attivi li jistgħu jaċċeleraw il-metaboliżmu b'mod effettiv. Din mhix l-unika proprjetà pożittiva tal-kannella biex titqaxxar: tista 'tikkontrolla z-zokkor fid-demm, li naturalment tnaqqas is-sens ta' ġuħ. Il-kannella ma 'l-għasel għal telf ta' piż hija taħlita qawwija: minħabba l-proprjetajiet mediċinali ta 'l-għasel, il-kannella tista' tuża l-potenzjal tagħha ħafna aktar.
Il-kannella jgħinek titlef il-piż?
Il-kannella ma 'l-għasel għal telf ta' piż taġixxi aktar bħala awżiljarju, aktar milli bħala l-ħaġa prinċipali: biex tissostitwixxi dixx bħal dan id-dieta tas-soltu tiegħek ma taħdimx - u mhux worth it, iżda li tuża tè jew pejst bħala sostitut għal prodotti aktar ta 'ħsara hija effettiva ħafna.
Huwa meħtieġ li tifhem li jekk ikollok aħjar mid-dieta tas-soltu tiegħek (inkella, għaliex għandek titlef il-piż issa?), Imbagħad jekk żid dawn il-goodies b'livell baxx ta 'kaloriji ma' dan, tista 'tikseb aħjar anke aktar. Imma jekk taqta 'd-dieta tiegħek - per eżempju, tibda tiekol porzjonijiet żgħar jew tirrifjuta li tiekol dixx sekondarju b'saħħtu favur il-ħxejjex, speċjalment dawk friski, allura l-kannella jippermettilek issaħħaħ ir-riżultati.
Għasel u kannella għal telf ta 'piż: riċetti
Ikkunsidra l-aktar modi popolari ta 'kif jitilfu l-piż bil-kannella u l-għasel. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, huwa rakkomandat jew biex tipprepara għaġin għal sandwiches, jew te tal-ħxuna bil-kannella.
- Te tal-kannella-għasel għal telf ta 'piż . Sabiex timplimenta riċetta bħal din, tixtri par basktijiet tal-kannella art fid-dipartiment ta 'ħwawar u ħwawar u tikseb għasel frisk ta' kwalità għolja minn min irabbi n-naħal. Biex tipprepara xarba sempliċement: kuċċarina ta 'dip tal-kannella f'tazza ta' ilma jagħli, ikopruha u ħalliha taħsad għal siegħa. Għaqqad it-te, żid ftit mgħaref żgħir ta 'għasel. Magħmul! Id-dieta bil-kannella u l-għasel ibbażata fuq din ir-riċetta hija sempliċi: nofs siegħa qabel il-kolazzjon u l-pranzu li trid regolarment tixrob nofs tazza ta 'din ix-xarba. L-effett li jitilfu l-piż se jkun notevoli diġà fit-tieni ġimgħa, sakemm inti tiekol dritt u ma tiekolx.
- Pejst tal-kannella-għasel . Għal żewġ kuċċarini ta 'għasel, żid kuċċarina ta' kannella (jekk tkun wisq pikkanti għalik, tnaqqas l-ammont ta 'kannella). Ħalli t-taħlita tibqa 'wieqfa għal 10 minuti u l-għaġin ħelu tad-dar tiegħek għal sandwiches filgħodu huwa lest! Jekk minflok sandwiches biż-zalzett int ser tiekol biċċa ħanżira ta 'siġar b'paste bħal din, ir-riżultat ma jżommux l-istennija.
Jekk tiekol it-tnejn b'mod parallel, kun żgur li l-kontenut totali ta 'kaloriji tad-dieta tiegħek jitbaxxa - iċedu l-ħelu jew il-cookies sabiex l-għasel u l-kannella mingħajr diffikultà jkissru l-metaboliżmu u jgħinek tikseb figura delikata.
Għasel u kannella għal telf ta 'piż: kontraindikazzjonijiet
Id-dieti fuq l-għasel u l-kannella huma effettivi minħabba l-fatt li ż-żewġ komponenti fihom żjut essenzjali, li, sfortunatament, mhux kulħadd jibbenefika. Huwa għal din ir-raġuni li biex tieqaf mix-xorb għal telf ta 'piż bil-kannella u l-għasel huma l-gruppi ta' nies li ġejjin:
- dawk li huma suxxettibbli għal reazzjonijiet allerġiċi għal diversi stimuli;
- dawk b'indolleranza individwali ta 'xi wieħed mill-komponenti;
- nies li jsofru minn ipertensjoni;
- dawk li jesperjenzaw tensjoni jew soberexertion nervuża;
- ommijiet tqal u li qed ireddgħu.
Fil-każ li għandek xi mard kroniku, ta 'min jikkonsulta mat-tabib tiegħek, kemm jekk l-għasel jew il-kannella jagħmlu ħsara lis-saħħa tiegħek. Għażiż biex tmur fl-isptar - ikteb għallinqas konsultazzjoni onlajn b'xejn, li issa hija numru kbir.