Il-kwalità tal-ħalib tas-sider li t-tarbija tirċievi direttament taffettwa s-saħħa tat-tfal, l-immunità tagħha u l-iżvilupp fiżiku u intellettwali.
Kull omm jaf li l-ħalib tas-sider huwa l-aħjar ikel li hi tista 'tagħti lit-tfal fl-ewwel xhur tal-ħajja tiegħu. Il-ħalib tas-sider jaffettwa l-formazzjoni ta 'korp li qed jikber, u mingħajr ix-xaħmijiet li magħhom huwa għani, huwa impossibbli li jiġu żviluppati membrani ta' ċelluli u r-retina tal-għajn. Ħafna drabi, jekk it-tarbija ta 'spiss tisma' u ftit iżżid il-piż, in-nisa huma mħassba dwar il -kontenut insuffiċjenti ta ' xaħam tal-ħalib . Fi sforz biex titjieb il-kwalità tat-treddigħ, in-nisa jinjettaw aktar xaħam fid-dieta tagħhom, filwaqt li jagħmlu l-iżball, minħabba li xaħmijiet żejda ma jistgħux jaffettwaw is-sitwazzjoni.
Kif tiċċekkja l-kwalità tal-ħalib tas-sider?
Kull mara fid-dar tista 'twettaq test biex tiddetermina l-kwalità tal-ħalib tas-sider. Ferra l-ħalib ġo dixx trasparenti u ħallih f'temperatura tal-kamra għal sa 7 sigħat. Matul dan iż-żmien, il-parti żejtnija tal-ħalib tas-sider tinqasam, għandha medja ta '4%.
Kif tista 'titjieb il-kwalità tal-ħalib tas-sider?
Kunċett żbaljat ieħor li ntuża ħafna tan-nisa li jreddgħu hu li tixrob aktar likwidu, u b'hekk iżżid il-kwantità u l-kwalità tal-ħalib. Il-fluwidi tax-xorb huma, ovvjament, meħtieġa biex tiġi evitata d- deidrazzjoni , iżda biex teħel u tixrob iktar ilma milli l-mara jeħtieġ m'hijiex worth it. Dan ma jaffettwax il-kwalità tal-ħalib.
Imma tiekol kikkra tè mal-ħalib ftit qabel l-għalf, għall-kuntrarju, tiffaċilita l-wasla tal-ħalib.
Prodotti li jtejbu l-kwalità tal-ħalib tas-sider
Waqt it-treddigħ huwa neċessarju li d-diversifikazzjoni tal-ikel tal-omm tiġi kompletament diversifikata, li tilħaq il-bżonnijiet kollha tal-wild.
Meta t-treddigħ jitħalla juża:
- varjetà ta 'porridges fuq l-ilma;
- sopop taċ-ċereali;
- laħam;
- prodotti tal-ħalib iffermentat;
- ħxejjex friski;
- banana, tuffieħ aħdar;
- ħobż iswed, cookies mhux ħelwin;
- tè iswed, aħdar, compote;
- għaġin;
- Ħalib, butir, ġobon u ġobon cottage bi ftit xaħam.
Iżda l-kafe, l-alkoħol, mid-dieta tiegħek għandhom jiġu esklużi.
Għandek toqgħod attent meta tuża prodotti li ħafna drabi jikkawżaw allerġiji fit-tarbija tiegħek - frott taċ-ċitru, frawli, għasel, ċikkulata, kavjar, frott tal-baħar. Mill-nutrizzjoni ta 'l-omm waqt it-treddigħ tiddependi fuq jekk it-tifel / tifla se jkunx iktar allerġiku / a wara.