Kontenut ta 'xaħam tal-ħalib tas-sider

Mara li tgħożż lit-tarbija tibda taħseb dwar kif tista 'ttejjeb il-kontenut tax-xaħam tal-ħalib tas-sider jekk it-tarbija tagħha ma jkollhiex biżżejjed piż jew teħtieġ li tkun applikata aktar spiss għas-sider. Bil-maqlub, tabib jista 'jsejjaħ disbarktjożi tal-omm u disturbi diġestivi bħala kawża ta' ħalib tas-sider wisq.

X'kontenut ta 'xaħam tal-ħalib tas-sider huwa normali?

Normalment 100 ml ta 'ħalib tas-sider għandu jkun fih 4.2 g ta' xaħam, 1.3 g ta 'proteina, 7 g ta' karboidrati, il-valur kaloriku tiegħu huwa 280 KJ. Ħalib ta 'xaħam bit-treddigħ jew le - mhux dejjem jiddependi fuq in-nutrizzjoni tal-mara. Ħafna drabi jiġri li b'dieta b'kaloriji għolja, l-omm iżżid il-piż, u t-tifel / tifla jista 'jaqa' lura. Meta tredda lit-tarbija, il-ħalib tas-sider baxx ta 'xaħam huwa l-ewwel ikkonsmat, li huwa 90% ilma (quddiem), u mbagħad aktar ħalib kaloriku u nutrittiv (wara), li huwa aktar xaħmi.

Jekk mara tgħarraf lit-tarbija tagħha, ħafna drabi tbiddel is-sider tagħha u l-fdalijiet tal-ħalib minnhom jiddegradaw, allura t-tfal jirċievu inqas nutrizzjoni ta 'kaloriji milli meta jreddgħu sider wieħed biss sakemm jitbattal kompletament. Iżda l-alternazzjoni tas-sider waqt l-għalf hija l-mod kif tista 'tnaqqas il-kontenut tax-xaħam tal-ħalib tas-sider, jekk meħtieġ. Imma, l-ewwel nett, il-kontenut tax-xaħam tal-ħalib tas-sider tal-mara huwa ġenetikament inkorporat u jiddependi fuq l-eredità.

Żieda fil-kontenut tax-xaħam tal-ħalib tas-sider

Qabel ma tieħu miżuri biex tiżgura li l-ħalib tas-sider huwa fatter, mara għandha bżonn tiżgura li t-tifel / tifla ma jkollux piż ħażin minħabba raġunijiet oħra. Huwa meħtieġ li żżomm ma 'regoli sempliċi meta tredda' t-tarbija: biex tivverifika jekk it-tarbija taqbadx sew is-sider, tagħti sider wieħed għal għalf wieħed, u t-tieni - biss jekk ma jkunx hemm biżżejjed mill-ewwel, biex tipprova ma tbiddlux is-sider ta 'spiss waqt l-għalf.

Biex iżżid il-kontenut ta 'kaloriji tal-ħalib, mara tista' tirrakkomanda dieta speċjali. Fid-dieta għandu jkun hemm ikel preżenti li jżid il-kontenut tax-xaħam tal-ħalib tas-sider: mill-inqas nofs in-nutrizzjoni totali għandha tkun ħaxix u frott frisk, kif ukoll ċereali. Prodotti li jaffettwaw il-kontenut ta 'kaloriji tal-ħalib u jikkontribwixxu għall-produzzjoni tiegħu huma ġewż, halva, brokkoli. Biex tipprovdi mhux biss kaloriji, iżda wkoll il-ħtieġa għal kalċju, ġobon, butir u ħalib huma miżjuda mad-dieta. Żieda fil-kontenut tax-xaħam tal-ħalib tikkontribwixxi għal fażola, ħut, karrotti, żbib, kaboċċi, laħam ta 'varjetajiet differenti, preferibbilment abjad u mgħolli.

Iċċekkja fid-dar kif il-ħalib xaħmi l-omm jista 'jkun b'dan il-metodu: poġġi f'tubu tat-test f'għoli ta' 10 ċm tal-ħalib tas-sider u ħalli wieqaf għal 6-7 sigħat f'temperatura tal-kamra normali. Matul il-ħalib formola saff eħxen ta 'krema safra, li l-ħxuna tagħha hija mkejla. Kull millimetru tal-għoli tas-saff tal-krema jikkorrispondi għal% tal-kontenut tax-xaħam tal-ħalib, u l-għoli tas-saff f'millimetri huwa l-kontenut ta 'xaħam tal-ħalib f'%.

Kif tnaqqas il-kontenut tax-xaħam tal-ħalib tas-sider?

Jekk it-tifel iżid il-piż malajr wisq - mhux dejjem ir-raġuni tinsab fil-kontenut ta 'xaħam tal-ħalib. Ħafna drabi, il-kawżi ta 'l-eredità, mard assoċjat ma' disturbi metaboliċi, attività b'mutur baxx. Iżda l-ħalib xaħmi wisq jista 'jikkawża mhux biss l-obeżità, iżda dysbiosis. Jekk wara kollox, test tad-dar wera li l-ħalib tas-sider huwa xaħmi wisq, tqum il-mistoqsija: x'għandek tagħmel. Jekk it-tifel li normalment jikber il-piż, u ma jkunx hemm disturbi fid-diġestjoni, allura ma jsir xejn speċjalment. Imma jekk it-tabib jirrakkomanda li jitnaqqas it-teħid ta 'kaloriji tan-nutrizzjoni tat-tarbija, allura huwa meħtieġ li tibda bit-tnaqqis tal-kontenut ta' kaloriji ta ' lures u l-abolizzjoni ta' l-għalf ta 'bil-lejl. U biex jitnaqqas il-kontenut tax-xaħam tal-ħalib jista 'jiġi rrakkomandat li jitnaqqas l-użu ta' karboidrati tal-omm.