Għal ħafna nies li għandhom piż żejjed, metodi bħal dawn ta 'telf ta' piż bħala żieda fit-tagħbija fiżika u dieti stretti huma inaċċettabbli. Dawk in-nies jaslu għall-għajnuna ta 'pjanti mirakulużi li għandhom il-kapaċità li jtejbu l-metaboliżmu, li neċessarjament iwassal biex jitneħħa l-kilogramma żejjed.
Fost dawn l-impjanti, tista 'ċċempel il-kemmun iswed. L-użu ta 'kemmun iswed għal telf ta' piż ilu magħruf għal żmien twil. Madankollu, billi l-impjant innifsu ma kienx mifrux fil-latitudnijiet tagħna, lanqas nafu xejn dwar il-proprjetajiet tiegħu.
Żrieragħ ta 'kemmun iswed għal telf ta' piż
L-effett ta 'kemmun iswed fuq telf ta' piż huwa dovut għall-kapaċità tiegħu li jtejjeb il-metaboliżmu. Għall-ħxuna bil-kemmun iswed huwa rrakkomandat li tintuża tè tal-ħlewwa. Biex tagħmel dan, ħu 50 ml ta 'ilma jagħli u żid miegħu 2 tbsp. l. żerriegħa mqatta '. Ix-xarba għandha toqgħod għal 10 minuti, u warajha tinxtorob kull darba. It-te tal-ħlewwa tinxtorob darbtejn kuljum. Biex ittaffi l-imrar, tista 'tuża sustanza li tagħti l-ħlewwa mhux nutrittiva.
Barra minn hekk, tista 'żżid iż-żrieragħ tal-kemmun ikla sew għal telf ta' piż għal kwalunkwe ikel. Dan mhux biss itejjeb it-togħma tad-dixx, iżda jgħin ukoll biex isir irqaq u b'saħħtu.
Żerriegħa tal-kemmun iswed għal telf ta 'piż
Madankollu, aktar spiss għal telf ta 'piż, mhux żerriegħa tal-ħlewwa, iżda żejt tal-pjanti. Dan il-prodott huwa attribwit għal proprjetajiet bħal dawn bħall-abbiltà li tnaqqas l-aptit u tnaqqas ix-xewqa li tiekol ikel ħelu u xaħmi.
Biex tikseb l-effett mixtieq, huwa meħtieġ li tixrob madwar 45 ml ta 'żejt tal-kemmun iswed kuljum.
Madankollu, nutrizzjonisti jiddikjaraw li caraway iswed wieħed biss ma jistax jegħleb il-liri żejda. Esklużjoni mid- dieta ta 'ikel ħelu, dqiq u xaħmi, żieda fl-attività fiżika u l-użu ta' ammont kbir ta 'likwidu flimkien mal-kemmun iswed jistgħu jagħtu lill-ġisem l-armonija mixtieqa.