Sassi ilma għal telf ta 'piż - riċetti u regoli ta' akkoljenza

Hemm ħafna mediċini magħrufa li jgħinu biex jinkisbu riżultati tajbin fil-proċess li jitilfu l-piż. Il-popolarità kbira titgawda mix-xarba, ivvintata fl-Amerika - l-ilma ta 'Sassi. Huwa ppreparat faċilment u minn prodotti disponibbli, li kull wieħed minnhom għandu proprjetajiet utli importanti.

Ħxuna ta 'l-ilma għal Sassi

Il-proprjetajiet ta 'din ix-xarba huma ddeterminati bl-użu ta' prodotti utli. Bl-użu xieraq, tista 'ttejjeb il-metaboliżmu, taħdem il-passaġġ gastro-intestinali, u taċċellera l-proċess tal-ħruq tax-xaħam. Meta tara din il-lista ta 'benefiċċji, ma tistax tiddubita jekk l-ilma Sassi jgħinx jitilfu l-piż jew le. Jissaturizza wkoll il-ġisem b'vitamini, minerali u sustanzi oħra importanti għas-saħħa. Stramba biżżejjed, dan l-ilma jgħin biex jissodisfa l-ġuħ, u joħloq sens ta 'xaba', li jagħti ċans li jitnaqqas il-kontenut ta 'kaloriji tad-dieta. Kull wieħed mill-ingredjenti użati għandu għadd ta 'proprjetajiet importanti għal telf ta' piż.

1. Ġinġer . Ħwawar ħruq jgħin biex iħaffef il-fluss tal-limfa, billi tneħħi l-korp ta 'tossini. Il-ġinġer itejjeb id-diġestjoni u d-diġestjoni. Huwa l-komponent prinċipali ta 'ħruq tax-xaħam li fih l-ilma ta' Sassi għal telf ta 'piż.
2. Ħjar . Prodott b'kaloriji baxxi, kapaċi li jattiva l-proċess ta 'tneħħija ta' melħ ta 'metalli tqal mill-ġisem. Huwa jaċċelera l-proċess ta 'tneħħija ta' sustanzi ta 'ħsara, minħabba li għandu effett dijuretiku faċli.
3. Lumi . Iċ-ċitru huwa għani f'diversi sustanzi bijoloġikament attivi. Ma tagħtix iċ-ċans li l-karboidrati jsiru xaħam, li huwa importanti biex jitilfu l-piż.
4. Zekka . Impjant aromatiku għandu effett paċifikazzjoni, jgħin biex inaqqas l-aptit. Mint ieħor, li jidħol fl-ilma ta 'Sassi għal telf ta' piż, jgħin biex jitnaddaf il-korp ta 'tossini.

Ilma Sassi - riċetta għal telf ta 'piż

Biex tikseb xarba b'saħħitha, għandek bżonn tuża ikel frisk li m'għandux għalfejn ikun artab u maħżun sa tlett ijiem fil-friġġ. Bis-saħħa ta 'dan, il-benefiċċju massimu se jkun ikkonċentrat fihom. M'għandekx tħejji l-ilma fi kwantitajiet kbar, u huwa aħjar li tagħmel porzjon ġdid kuljum. L-ilma tas-Sassi, li r-riċetta tiegħu hija sempliċi u aċċessibbli, jitħejja mill-ilma l-aktar pur u l-aħjar huwa li jittieħed minerali mhux karbonizzat jew imdewweb.

Ingredjenti:

• ilma - 2 l;
• ġinġer - 1 tbsp. kuċċarina;
• Ħjar u lumi - pc 1;
• Mint - 12-il weraq.

Preparazzjoni:

1. Ibda l-għerq biex tagħmel massa żbaljata.
2. Bi qoxra tal-ħjara u qatgħa bi flieli tal-lumi.
3. Ferra l-mint b'idejk. Ħallat l-ingredjenti kollha u poġġi f'post kiesaħ għal 15-il siegħa.

Sassi ilma bil-lumi

Minbarra r-riċetta klassika b'ċitru utli, hemm riċetta alternattiva oħra. Tinkludi sage, li għandha l-abbiltà għall-ġuħ matt. Proprjetajiet simili għandhom il-lumi verbena, li tinsab fir-riċetta ppreżentata. L-ilma ta 'Sassi għal telf ta' piż se jkun aġent ta 'iġjeniċi eċċellenti fis-sajf, jgħin biex itfi malajr it-toqba tiegħek u fl-istess ħin itejjeb il-fluss ta' proċessi metaboliċi.

Ingredjenti:

• ilma - 2 l;
• għerq tal-ġinġer - 1 kuċċarina;
• ħjar, lumi, mandolin - 1 biċċa;
• Lemon verbena u sage - 5 weraq kull wieħed;
• Mint - 12-il weraq.

Preparazzjoni:

1. Ibda l-art fuq grater, u aqta 'l-ħjar u l-lumi f'ċirku.
2. Bil-qoxra tal-mandolin, u mbagħad, neħħi l-film biex tikseb laħam nadif.
3. Ħxejjex artab idejk biex tisma meraq.
4. Ħallat l-ingredjenti kollha u imla bl-ilma. Insista ftit sigħat.

Ilma Sassi bl-oranġjo

Ħafna ma jħobbux l-imrar naturali tal-ġinġer, iżda dan ma jfissirx li m'hemm l-ebda mod ieħor biex igawdu t-togħma u jibbenefikaw mix-xarba. Hemm riċetta alternattiva biż-żieda ta 'larinġ, li huwa utli biex jitlef il-piż. Iċ-ċitru jtejjeb il-proċessi metaboliċi, u huwa wkoll frott mhux nutrittiv. Ix-xjentisti jsejħu oranġjo antidipressant naturali. Ixrob Sassi għal telf ta 'piż jitħejja f'nett ta' minuti.

Ingredjenti:

• ilma - 2 l;
• oranġjo - biċċa 1;
• lemon verbena, sage, mint - 4 weraq kull wieħed.

Preparazzjoni:

1. Aħsel l-oranġjo bil-flieli rqaq, u aqta 'l-ħaxix b'idejk.
2. Ħallat l-ingredjenti kollha u imla bl-ilma.
3. Tinsisti għal 12-il siegħa.

Sassi ilma bil-kannella

Għall-ħxuna tista 'tuża xarba bil-kannella u l-għasel. Favorita minn bosta ħwawar tippromwovi l-konsum ta 'glukożju, li mhux maħżun f'xogħa, u l-prodott tat-trobbija tan-naħal huwa importanti għall-funzjonament normali tas-sistema diġestiva, il-fwied u t-tisħiħ tal-immunità. Wieħed ma jistax jonqos milli jinnota propjetà oħra - il-provvista ta 'effett pożittiv fuq l-attività tas-sistema nervuża. Ir-riċetta għall-ilma Sassi għal telf ta 'piż hija sempliċi u bi prezz raġonevoli.

Ingredjenti:

• kannella - 0,5 tsp.
• ilma jagħli - oġġett wieħed;
• għasel - 1 kuċċarina;
• lumi u ġinġer - 1 biċċa kull waħda.

Preparazzjoni:

1. Fl-ilma, ħawwad il-kannella u insista għal nofs siegħa.
2. Meta l-likwidu jsir sħun, żid l-ingredjenti li jibqgħu u tixrob.

L-ilma ta 'Sassi - kif tixrob kif suppost?

Biex tħoss l-effett iddikjarat, għandek bżonn tixrob xarba skond ċerti regoli. Ir-rata ta 'kuljum hija ta' mill-inqas 7-8 oġġetti, iżda m'għandekx tixrob aktar minn tliet litri. Wara li l-piż jitwaqqa ', biex iżomm ir-riżultat, tista' tuża dan l-ilma 1-2 darbiet fil-ġimgħa. Huwa importanti li tkun taf kif tixrob l-ilma ta 'Sassi għal telf ta' piż sabiex tikseb l-akbar benefiċċju.

1. L-ewwel darba li tixrob xarba hija meħtieġa fuq stonku vojt biex tħaffef il-metaboliżmu .
2. Ħġieġ huwa rakkomandat li tixrob nofs siegħa qabel l-ikliet, li se tgħin biex saturat aktar malajr.
3. Wara li tiekol, l-ilma ta 'Sassi għal telf ta' piż għandu jiġi kkunsmat mhux aktar kmieni minn siegħa wara. Ixrob l-ikel tagħha huwa pprojbit.
4. Tixrobx l-ilma għal 1-1.5 sigħat qabel l-irqad, għax fil-għodu fil-wiċċ ċertament ikun hemm nefħa;
5. Akkoljenza ta 'darba ma għandhiex taqbeż il-200 g.

L-ilma ta 'Sassi - kemm-il ġurnata tista' tixrob?

Jekk l-għan tax-xarba jkun li jitilfu l-piż, allura għandu jinxtorob għal 28 jum, wara kwalunkwe skema ppreżentata hawn fuq. Biex teħles minn liri żejda, huwa importanti li tinbidel u n-nutrizzjoni, li tagħti ikel perikoluż. Wara dan iż-żmien, l-ilma tad-drenaġġ limfatiku ta 'Sassi jista' jintuża bħala xarba iġjeniċi.

Dieta Sassi "Stonku ċatt"

Biex tara fuq l-iskali t-tnaqqis mixtieq, ix-xorb biss xarba utli mhuwiex biżżejjed u jkollok tibdel id-drawwiet ta 'l-ikel tiegħek. Id-dieta għat-telf tal-piż mhix bil-ġuħ jew stretta, li ma tistax iżda tiċċelebra. Int trid tmur fil-PP u r-riżultat mhux se jkun twil. Kull jum li għandek bżonn tixrob xarba Sassi fl-ammont ta 'żewġ litri. Id-dieta ddum għal diversi stadji:

1. L-ewwel stadju jdum erbat ijiem. Matul dan il-perjodu, trid tiekol fil-volum tas-soltu, imma ma tistax tiekol ikel xaħmi, mielaħ u pikkanti. Sa l-aħħar tar-raba 'ġurnata, għandek tibda tnaqqas id-daqs tal-porzjon.
2. It-tieni stadju jdum erbat ijiem. Il-kontenut kaloriku tad-dieta jitnaqqas għal 1,400 kaloriji kuljum. Biex tikseb dan il-valur, trid tabbanduna l-ħelu, il-prodotti moħmija, ix-xaħam u l-affumikat. Inaqqas l-ammont ta 'ċereali kkonsmati u l-enfasi prinċipali għandha tkun fuq il-ħxejjex u l-frott.
3. Matul il-ġimgħatejn li ġejjin, għandek tkompli tiekol kif suppost, mingħajr ma żżid il-kontenut tal-kaloriji b'aktar minn 1600 kcal.

Sassi water - kontra-indikazzjonijiet

Li jkollu firxa wiesgħa ta 'proprjetajiet utli, f'xi każijiet ix-xarba tista' tikkawża ħsara. Ma tistax tixrob dan l-ilma għal persuni bi intolleranza individwali għall-ingredjenti li huma inklużi fir-riċetta. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-allerġija sseħħ fuq frott taċ-ċitru. Ma tistax tixrob dan l-ilma lil persuni li għandhom insuffiċjenza tal-kliewi, gastrite u ulċera. Kontra-indikazzjonijiet jikkonċernaw lin-nisa li jġorru t-tarbija u l-irdigħ. Effetti sekondarji ta 'l-ilma Sassi m'għandux jekk ma tixrobx ix-xarba fi kwantitajiet kbar.