Sa l-aħħar ta 'kull jum aħna jakkumulaw bagalji sħaħ ta' xi ħtiġijiet mhux milħuqa. Sabiex titħares il-psikja minn sentimenti ta 'nuqqas ta' kompletezza jew trawma, l-imġiba tagħna hija rregolata minn mekkaniżmi speċjali li sa ċertu punt huma speċifiċi għal kull individwu. Madankollu, bosta studji dwar il-mekkaniżmi tal-protezzjoni psikoloġika tal-individwu juru li l-funzjonijiet tiegħu huma pjuttost kontradittorji. Filwaqt li jgħinu persuna biex tadatta fid-dinja ta 'ġewwa tagħhom stess, il-protezzjoni psikoloġika ta' spiss teħżien is-saħħa tagħha għall-ambjent (soċjali) estern.
Metodi ta 'difiża psikoloġika
Ejjew nitkellmu dwar il-karatteristiċi tal-metodi ewlenin ta 'difiża psikoloġika:
- Kumpens jew tentattiv mitluf minn sensih biex jingħelbu n-nuqqasijiet. U kemm reali kif ukoll immaġinarji. Dan huwa mekkaniżmu ta 'sensih assoċjat max-xewqa tagħna li nilħqu ċertu status. Eżempji ta 'dan il-mekkaniżmu ta' difiża psikoloġika huma pjuttost komuni: ftakar kantanti għomja popolari jew artisti maimed. Kultant, madankollu, metodu simili jista 'jiġi espress mhuwiex kompletament aċċettabbli. Allura, pereżempju, persuna b'diżabilità waħda tirnexxi fil-Logħob Paralimpiku, u l-oħra ser tikkumpensa għad-defiċjenza b'aġir eċċessiv.
- Sublimazzjoni. Dan huwa l-isem biex ibiddlu l-impulsi mhux mixtieqa (aggressjoni, enerġija sesswali mhux sodisfatta) f'forom oħra ta 'attività aktar rilevanti fis-soċjetà. Per eżempju, l-aggressjoni tista 'tissimplifika f'oqsma sportivi differenti, eċċ. Skont Freud, is-sublimazzjoni, bħala mekkaniżmu ta 'difiża psikoloġika, hija s-sostituzzjoni tal-enerġija sesswali minn forom u għanijiet oħra (mhux sesswali). Hija l-enerġija tal-attrazzjoni li hija l-iktar suxxettibbli għall- effett tas-sublimazzjoni .
- L-iżolament huwa mekkaniżmu ta 'protezzjoni psikoloġika tal-individwu, li fih persuna tissepara s-sentimenti tagħha minn fehim ta' dak li qed jiġri. Bis-saħħa ta 'dan il-mekkaniżmu, pereżempju, tabib jista' jirreżisti lilu nnifsu mit-tbatija tal-pazjent, filwaqt li jżomm il-freskezza waqt l-operazzjoni, u s-salvataġġ ikun immuntat u jieħu ħsieb dawk li għadhom jeħtieġu għajnuna.
- In-negazzjoni hija waħda mill-ewwel mekkaniżmi ta 'difiża psikoloġika tal-individwu. Allura, bħala tifel, aħna hid minn monsters taħt il-blanket, sabiex ma jibqgħux jeżistu fir-realtà (immaġinarja) tagħna. Fil-ħajja adulta, in-negazzjoni tintuża ħafna drabi f'sitwazzjonijiet ta 'kriżi, meta niffaċċjaw il-mewt, pereżempju.
- Regressjoni. L-aktar eżempju ħaj huwa l-imġieba ta 'l-ewwel tarbija, fil-każ ta' l-apparenza tat-tieni wild. Ħafna drabi l-ewwel tfal jibdew iġibu ruħhom bħal tfal żgħar biex ilaħħqu ma 'trawma psikoloġika. Jiġifieri hemm ritorn mitluf minn sensih għal-livell ta 'adattament ta' qabel.
- Projezzjoni. F'dan il-każ, aħna nindunaw jew nagħtu oġġetti oħra b'dawk il-ħsibijiet jew ix-xewqat li aħna niċħdu nfusna. "Hu ma jinnotax xi ħaġa f'għajnejh," - biss dwar dan il-każ.
Minbarra dak ta 'hawn fuq, hemm mekkaniżmi bħal dawn ta' difiża psikoloġika bħal intelletalizzazzjoni , spostament , sostituzzjoni jew formazzjoni reattiva . F'sitwazzjonijiet differenti, il-psyche tagħna jagħżel funzjonijiet differenti, iżda wieħed jista 'jiddomina t-trasformazzjoni ta' informazzjoni negattiva. Hemm ukoll testijiet speċjali, skond ir-riżultati li int se tiddetermina liema mekkaniżmi ta 'protezzjoni psikoloġika jużaw l-aktar spiss.