Il-ġisem tagħna huwa ta '60% ilma, għalhekk kull kuntatt ma' l-ilma ġġib magħna numru ta 'effetti ta' benefiċċju: rilassament u toning, tindif, fejqan u anke trattament. F'ritmu tal-ħajja crazy, aħna, fl-aħjar, għandna ħin biżżejjed għall-għassa ta 'filgħodu u filgħaxija (mhux inkluż il-kuntatt ma' l-ilma meta taħsel il-platti). Madankollu, forsi m'hemm l-ebda mara fid-dinja li ma ssibx ħin għal proċedura li tista 'tgħinha titlef il-piż, teħles mill-cellulite, żżid il-ġilda, eċċ. Ejja ngħaqqdu l-pjaċir bl-utli u nibdew it-triq għall-ġmiel bil-banjijiet għal telf ta 'piż!
Melħ u soda huma l-aqwa assistenti tagħna
L-ewwelnett, ta 'min isemmi l-banjijiet tal-melħ u l-melħ tas-soda. Għal banju bil-melħ għal telf ta 'piż huwa aħjar li tuża melħ tal-baħar. Oqgħod attent għall-melħ tal-baħar b'addittivi differenti: elementi aromatiċi, etereali, diversi oligoelementi. Melħ tal-baħar effettivament jnaddaf il-ġilda tagħna ta 'ċelluli mejta, isaħħaħ il-fluss tad-demm lejn il-ġilda, itejjeb il-proċessi metaboliċi, ineħħi t-tossini u jikkalma s-sistema nervuża. Għal banju bil-melħ tal-baħar, għandek tferra 0.5 kg ta 'melħ fl-ilma 35-37 ° C, il-proċedura għandha ssir kuljum, wara kull 10 banju tal-melħ wieħed għandu jieħu waqfa ta' xahar. Biex tiżdied l-effiċjenza, il-melħ huwa kkombinat ma 'baking soda (200-300 g). Meta tuża banju b'soda u melħ għal telf ta 'piż, int se tgħin ukoll lill-minkbej u l-għarqub keratinizzat irattab u, naturalment, tnaqqas id-dehra tal-cellulite, tagħmilhom anqas viżibbli jew saħansitra teħles minn stretch marks.
Aromatherapy + telf ta 'piż
Miżjud mal- banjijiet tal-melħ u s- soda għal telf ta 'piż 5-6 qatriet ta' żejt essenzjali favorit tiegħek, inti tista ', l-ewwelnett, jirrilassaw wara ġurnata tax-xogħol twila u jiksbu saħħa għall-ġimgħa d-dieħla kollha sal-weekend! U jekk tagħżel żjut taċ-ċitru - oranġjo, grejpfrut u lumi, imbagħad ħu pass ieħor lejn figura sabiħa, minħabba li l-proprjetajiet taż-żjut taċ-ċitru ilhom jintużaw biex tiġi miġġielda l-cellulite. Allura għal banju b'żjut essenzjali għal telf ta 'piż u effett anti-cellulite, huwa rrakkomandat li jitħallat minn qabel iż-żejt ma' ftit melħ (dan sejjer mingħajr film żejtun mhux pjaċevoli fuq il-wiċċ tal-ilma), ferra 'fl-ilma f'temperatura ta' mhux aktar minn 38 ° C, joqgħod f'ilma tal-qadd u tixrob fl-ilma, tè, għal 20 minuta.
Bath ta 'Cleopatra
Waħda mill-beauties aktar famużi tal-pjaneta tagħna u għal din il-ġurnata hija meqjusa Cleopatra. Matul is-sekli, wieħed mill-riċetti għas-sbuħija tagħha wasalna - banju bl-għasel u l-ħalib. Din mhix biss banju tal-ħxuna, din il-proċedura se tagħmel l-offerta tal-ġilda tiegħek, bħal tarbija tat-twelid, il-pori tiegħek se jkunu mimlija b'mikronutrijenti kurattivi, u sa fejn is-sistema nervuża u l-immaniġġar tal-istress, hawnhekk il-kompetituri ma jistgħux ikollhom banju ħelu u ħalib. Of course, Cleopatra kien famuż mhux biss għas-sbuħija tagħha, iżda wkoll f'moħħha, li wasslitha kif tmexxi l-pajjiżi bis-sbuħija tagħha. Għal "il-banju ta 'Cleopatra" għandna bżonn ta' 1 litru ta 'ħalib u 1 tazza ta' għasel. Ħalib li jissaħħan, li ma jwassalx għal togħlija u mħallat ma 'l-għasel, aħna nixorbu din it-taħlita miraklu fl-ilma, u aħna nidħlu għal 10-15-il minuta.
Linden mhux attraenti
Il-banjijiet kontra l-cellulite jistgħu jinkludu wkoll banjijiet bil-linden, u mhux biss fjuri, iżda wkoll qoxra, weraq u kliewi huma effettivi hawn.
Għall-benefiċċji kollha tal-banjijiet, ma ninsewx li dan huwa biss fondi addizzjonali, u l-għajnuna ewlenija biex jitilfu l-piż tista 'tkun biss attività fiżika u dieta bilanċjata. U tgħaqqad il-metodi kollha ta 'telf ta' piż, int mhux biss ser tikseb l-effett tant mistenni, iżda wkoll tgħarraf lilek innifsek għal stil ta 'ħajja b'saħħtu.