Kull tfajla ddeċidiet serjament li titlef il-piż, se tattira varjetà ta 'metodi ta' appoġġ għall-missjoni diffiċli tagħha. In-nutrizzjoni xierqa u l-isports, eventwalment, tgħinek faċilment tavviċina l-għan tiegħek, iżda tista 'wkoll tuża għodda ta' partijiet terzi biex tħaffef ir-riżultat. Per eżempju, uża metodu aċċessibbli bħal banju tas-soda għal telf ta 'piż.
Huma l-banjijiet tas-soda utli għall-ħxuna?
Aktar kmieni, meta ma kien hemm l-ebda mezz għall-ħasil tal-platti, in-nisa neħħew id-dixxijiet bis-soda tal-baking ordinarja. Kif jirrelata ma 'kmamar tal-banju? Huwa sempliċi ħafna: is- soda għandha l-proprjetà li tevita l-assorbiment tax-xaħam. Meta tkun f'banju bħal dan, il-pori tal-ġisem tiegħek jinfetħu, il-ġisem ikun imnaddaf b'tossini u tossini, jitneħħa l-fluwidu żejjed u bħala riżultat, l-effett tat-telf tal-piż jiżdied.
Għaliex huma utli l-banjijiet tas-soda?
Mhuwiex sigriet li jista 'jittieħed banju b'varjetà ta' mili. Madankollu, is-soda tal-baking sempliċi, disponibbli u magħrufa, għandha numru ta 'vantaġġi:
- Effett tajjeb fuq is-sistema limfatika minħabba l-effett tat-tindif.
- Normalizzazzjoni ta 'proċessi metaboliċi, li hija speċjalment importanti għal diversi tipi ta' avvelenament u radjazzjoni b'radjazzjoni.
- Banju tas-sodju effettiv mill-cellulite, bis-saħħa tal-kapaċità tas-soda li tnaddaf is-saffi fondi tal-ġilda. Jekk iżżid 5 qatriet oħra ta 'kwalunkwe żejt taċ-ċitru għal dan il-banju, l-effett se jkun qawwi ħafna, speċjalment fl-istadji bikrija.
- Saħħa tal-ġilda mtejba minħabba effett qawwi tat-tindif. Il-banju tas-soda ineħħi l-irritazzjoni, reazzjonijiet allerġiċi, huwa effettiv anke ma 'seborrea, ekżema niexfa, dermatite, leżjonijiet fil-ġilda fungali. L-effett eċċellenti jagħti banjijiet għall-minkbejn flabby, ġilda xotta u ġilda u tkaken.
- L-effett serħan il-moħħ ta 'banjijiet bħal dawn huwa tant qawwi li huma preskritti għat-trattament ta' l-istress u huma rakkomandati li jittieħdu wara ġurnata tax-xogħol iebsa.
- Jekk għandek problemi bil-vini fuq saqajk, allura kamra tal-banju bħal din hija għandha għalik!
Ħafna nies qed jistaqsu jekk il-banjijiet tas-soda effettivament jgħinu biex jinbidel il-piż. Ta 'min wieħed jinnota li mingħajr isports jew dieta (u aħjar minn hekk - it-tqegħid tagħhom flimkien), huwa diffiċli li jinkiseb riżultat tajjeb b'banju wieħed. Neħħi mid-dieta xaħmija, ħelwa u dqiq - u flimkien mal-banjijiet, inti se tikseb riżultat pożittiv ħafna iktar kmieni.
Banjijiet tas-soda għat-telf tal-piż: kif tapplika?
Huwa rakkomandat li tieħu banjijiet tas-soda fi 10 proċeduri kull ġurnata oħra. Kull proċedura għal tul ta '20-25 minuta biss. Il-banjijiet l-aktar effettivi jittieħdu wara l-irqad u wara mixja ta 'nofs siegħa fl-arja friska.
Il-banju għandu jiġi rreklutat nofs u l-ilma fiha - eżattament temperatura tal-ġisem - 36-37 gradi Celsius. Fuq dan l-ammont ta 'ilma għandek bżonn madwar nofs pinta ta' soda. Għandu jkun imħolli qabel f'ammont żgħir ta 'ilma sħun. Ferra s-soluzzjoni fil-banju, ħawwadha u hija lesta!
Fil-kamra tal-banju għandek toqgħod fuq il-linja tal-kisi, u tħalli l-parti ta 'fuq tas-sider barra. Id-dirgħajn u l-armi jistgħu wkoll jitferraw bl-ilma mill-banju matul il-proċedura.
Meta l-ġisem jidħol użat għall-ilma, żid ftit ilma sħun, u jgħolli t-temperatura għal 38-39 grad. Idealment, jekk għandek termometru biex tkejjel it-temperatura ta 'l-ilma, imma tista' tiffoka fuq is-sentimenti tiegħek. Ma tistax issib ilma sħun wisq - dan huwa piż tqil fuq il-qalb. Iżda l-ilma m'għandux ikun frisk - f'dan il-każ ir-riżultat ikun espress b'mod dgħajjef.
Wara l-proċedura, m'għandekx tieħu doċċa, u immedjatament neħħi niexef, qiegħed taħt kutra sħuna u mistrieħ għal mill-inqas siegħa. Tista 'tirrepeti l-kors mhux aktar kmieni minn 2 xhur, li tgħodd mit-tmiem tal-aħħar proċedura tal-kors ta' qabel. Madankollu, flimkien ma 'nutrizzjoni tajba, il-banjijiet tas-soda jirriżultaw biss wara l-ewwel kors.