Ħafna qed jistennew is-sajf li jieklu frott u frott frisk u ħelu. Il-benefiċċji taċ-ċirasa huma ppruvati billi jsiru bosta esperimenti li jiddeterminaw il-kompożizzjoni kimika sinjura ta 'dan il-prodott. Huma jużaw fil-mediċina folkloristika mhux biss frott, iżda wkoll zkuk u weraq, dan huwa uċuħ tal-frott.
Cherry - kompożizzjoni kimika
Permezz tal-konċentrazzjoni ta 'nutrijenti ċirasa tista' tiġi mqabbla maċ-ċirasa, iżda fl-ewwel aċidi organiċi mhux daqstant, hekk il-frott żgħir huwa ħelu. Ħafna huma interessati f'liema vitamini huma fiċ-ċirasa, għalhekk fil-polpa hemm il- vitamini B , C, E, PP u betakarotene. F'dak li għandu x'jaqsam mal-kompożizzjoni tal-minerali, l-għeruq huma sinjuri fil-potassju, fosfru, kalċju, manjesju, ħadid u jodju. Ta 'min wieħed jinnota li f'varjetajiet skuri ta' ċirasa ħelwa hemm aktar sustanzi utli milli f'dawk ħfief. Mhux biss hemm minerali u vitamini fiċ-ċirasa, iżda wkoll aċidi grassi, fibra tad-dieta, pektini u komposti bijoloġikament attivi.
Proprjetajiet utli ta 'ċirasa ħelwa
Ħafna jużaw frott biss għat-togħma ħelwa u pjaċevoli tagħhom, imma jekk taf x'benefiċċju iġibu għall-ġisem, allura min iħobb iċ-ċirasa ħelu jkun ħafna aktar.
- Billi l-kompożizzjoni tinkludi ħafna potassju u l-prodott għandu azzjoni dijuretika faċli, dan jgħin biex titnaqqas il-pressjoni. Hemm flavonoids fihom, li jsaħħu l-ħitan tal-vini u coumarins, li jipprevjenu l-formazzjoni ta 'emboli tad-demm.
- Insibu kemm hu utli ċirasa għall-ġisem, ta 'min isemmi l-effett pożittiv tiegħu fuq is-sistema diġestiva.
- Meraq ta 'berries u compote huwa rakkomandat għal nies b'reumatism, gotta u artrite, għax jgħinu jnaqqsu s-sindrome ta' l-uġigħ.
- Il-frott fih l-hekk imsejjaħ "ormon tal-kuntentizza", sabiex jgħinu jegħlbu l-burdata ħażina u l-istress.
- Għandu effett expectorant, hekk compote, ippreparat fuq il-bażi tas-sogħla, huwa adjuvant eċċellenti fit-trattament. Huwa importanti li tixrob f'forma sħuna.
- B'użu regolari, tista 'ttejjeb il-metaboliżmu. L-użu taċ-ċirasa għall-ġisem tal-bniedem huwa l-preżenza ta 'ammont kbir ta' jodju, li huwa importanti għall-glandola tat-tirojde.
- Hemm phytohormones fil-kompożizzjoni li jaffettwaw b'mod pożittiv l-isfond ormonali tan-nisa.
Benefiċċji taċ-ċirasa ħelwa fid-dijabete
Għal żmien twil, persuni bid-dijabete kienu pprojbiti milli jużaw berries ħelwin, iżda wara r-riċerka, ix-xjentisti jistgħu jinkluduhom f'dieti, iżda biss fi kwantitajiet limitati. L-użu taċ-ċirasa għall-ġisem tad-dijabetiċi huwa li s-sustanzi kostitwenti jinnormalizzaw il- livell ta 'zokkor fid-demm . Huwa importanti li ma taqbiżx ir-rata ta 'kuljum, sabiex ma tistax tiekol aktar minn 100 gramma kuljum.
Iċ-ċirasa hija tajba għall-fwied
Kompożizzjoni kimika sinjura tgħin biex terġa 'tinkiseb ix-xogħol ta' kważi l-organi interni kollha. Iċ-ċirasa hija utli għall-fwied minħabba l-kapaċità tagħha li tgħin il-proċess ta 'tneħħija tal-bili mill-ġisem. B'użu frekwenti, se tistimula l-ħidma tal-fwied, u tgħin biex tlaħħaq mal-mard eżistenti. Berries għandhom effett dijuretiku. Huwa importanti li wieħed iqis li ċ-ċirasa hija pprojbita għal persuni li jsofru minn kolite.
Iċ-ċirasa hija benefiċċju għall-kliewi
Jiġi ppruvat li frott ħelu frisk affettwa b'mod favorevoli l-kondizzjoni tal-kliewi. Huma għandhom effett ta 'tindif, iżda l-effett mhux hekk aggressiv, jekk jitqabbel, iċ-ċirasa, per eżempju, bid-dulliegħa, għalhekk iċ-ċirasa tista' tintuża bħala dijuretiku ħafif għat-tfal. Ta 'min jinnota li ma tistax tiekol berries fi kwantitajiet kbar, għax tista', għall-kuntrarju, tagħmel ħsara lill-kliewi. Iċ-ċirasa ħelwa użata fit- trattament tar-ramel fil-kliewi , iżda tieħu biss frott u zkuk.
Ingredjenti:
- Pedikelli - 10-15 pcs;
- ilma jagħli - 1 tbsp.
Preparazzjoni:
- Għaqqad dawn l-ingredjenti u tpoġġihom fuq nar żgħir. Għalli għal 15-il minuta. u itfi n-nar.
- Meta l-likwidu jibred, razza, jaqsam f'ħafna porzjonijiet u jixrobhom matul il-ġurnata.
Benefiċċji taċ-ċirasa għall-ġilda tal-wiċċ
Biex tħoss il-proprjetajiet utli tal-frott, huma mhux biss ikkunsmati ġewwa, iżda wkoll użati esternament. Jekk huwa interessanti, kemm hu utli ċirasa għall-ġisem tal-mara, allura ta 'min jafu li għandu effett ta' tindif u rejuvenating. Huwa rakkomandat għal pigmentazzjoni, raxx, ekżema u psorjasi. Diversi maskri bbażati fuq il-polpa jgħinu biex ilaħħqu ma 'diversi difetti kosmetiċi, nixfa, flabbiness, pori dilwiti u jbiddel matt. Fost il-maskri popolari jistgħu jiġu identifikati riċetti bħal dawn:
- Is-sidien tal-ġilda xotta għandhom iħalltu l-laħam imrattab bil-krema qarsa fi proporzjonijiet indaqs. Applika l-maskra għal 15-il minuta.
- Għal ġilda problematika fi kwantitajiet ugwali, għandek tgħaqqad il-polpa ta 'frawli u ċirasa ħelwa. Il-maskra tinżamm ukoll għal 15-il minuta.
Benefiċċji taċ-ċirasa ħelwa biex jitilfu l-piż
Nies li jixtiequ jitilfu l-piż, jistgħu jinkludu fiċ-ċirasa tad-dieta tagħhom, minħabba li mhix nutrittiva, għalhekk għal 100 g hemm biss 50 kalorija. Il-frott huwa snack eċċellenti, biex tinsa dwar il-ġuħ, ikollok bżonn tiekol ftit berries. Il-benefiċċji taċ-ċirasa għan-nisa li jixtiequ jitilfu l-piż, huwa d-dijuretiku u l-effett lassattiv ħafif. Grazzi għalik tista 'tlaħħaq ma' edema u tnaddaf il-korp ta 'tossini u tossini.
Huwa possibbli li tirranġa ġranet tal-ħatt darba fil-ġimgħa fuq frott taċ-ċirasa, li matulu huwa meħtieġ li tikkonsma biss berries fl-ammont ta '1-1.5 kg. L-ammont speċifikat għandu jkun diviż f'4 sa 6 riċevimenti. Barra minn hekk, tista 'tixrob l-ilma biss. Il-benefiċċji taċ-ċirasa ħelwa se jkunu palpabbli u se jkun possibbli li jintremew 1-2 kg. Osserva din id-dieta għal aktar minn tlett ijiem ma tistax, għax tista 'tagħmel ħsara lill-ġisem.