Il-granata hija magħrufa bħala frott eċċezzjonalment ta 'valur u b'saħħtu. F'dan il-każ, għal skopijiet terapewtiċi, kollox huwa użat: kemm il-polpa, kif ukoll il-qmuħ, u qoxra. Ħafna jargumentaw li ż-żerriegħa tagħhom jibbenefikaw fihom infushom, u għalhekk, huwa utli li wieħed jifhem kemm hu utli l-għadam tar-Rummien.
Sustanzi fil-kompożizzjoni ta 'ossicles
Il-benefiċċju ta 'kwalunkwe prodott huwa determinat mill-kompożizzjoni tiegħu. Fl-għadam tar-Rummien nstab massa ta 'sustanzi utli:
- sabu vitamina E , li għandha effett pożittiv fuq is-sistema riproduttiva tal-irġiel u n-nisa, normalizzata l-attività tas-sistemi nervużi, kardjovaskulari u endokrinali;
- huma sinjuri f'aċidi grassi, li jaffettwaw il-proċessi ormonali tal-ġisem;
- l-utilità ta 'Rummien bl-għadam hija wkoll fil-fatt li jikkontribwixxu biex jimlew il-ġisem b'enerġija u saħħa, ikunu jistgħu jinnormalizzaw il-metaboliżmu;
- sabu fibra, li hija estremament effettiva għal dawk li jbatu bil -piż żejjed .
Għaliex huma utli r-Rummien?
Huwa stabbilit li ż-żrieragħ ta 'dan il-frott għandhom firxa wiesgħa ta' proprjetajiet mediċinali:
- ir-riċeviment tagħhom jagħti effett pożittiv f'perjodi ta 'uġigħ u profondi;
- għandhom azzjoni antibatterika u jippromwovu t-tneħħija ta 'sustanzi ta' ħsara mill-ġisem;
- ġebel tar-rgieħ jibbenefikaw, nurġalizzaw il-livell tal-kolesterol fid-demm, jiġġieldu b'mod attiv bil-kolesterol "ħażin", jgħinu biex jitneħħew il-bastimenti mill-plakki tal-kolesterol;
- huma, flimkien mal-laħam tal-fetu, jipproteġu b'mod attiv il-ġisem mill-anemija, jgħinu biex jiżdied il-livell tal-emoglobina;
- Il-mediċina tal-Lvant issostni li jżidu l-qawwa maskili.
Ħafna qed jistaqsu jekk ir-Rummien hu diġerit, u jekk le, allura ma jagħmilx ħsara lis-saħħa. Huwa stabbilit li mhumiex diġeriti, iżda l-fibra li tinsab fihom tikkontribwixxi għat-tindif tal-musrana u taġixxi bħala xkupi għal sustanzi ta 'ħsara jekk jintużaw f'ammonti moderati.
Minkejja l-fatt li l-għadam tar-Rummien għandu benefiċċju mingħajr dubju, iżda jista 'wkoll jikkawża ħsara, jekk ma tikkunsidrax kontra-indikazzjonijiet u restrizzjonijiet dwar il-konsum tagħhom.
Mhumiex l-għadam ta 'ħsara?
Kontra-indikazzjonijiet għall-ammissjoni jinkludu:
- intolleranza individwali;
- mard ta 'l-istonku b'aċidità għolja u mard kroniku gastrointestinali;
- Użu eċċessiv jista 'jikkawża nefħa tal-ħanek u stitikezza;
- it-tfal jistgħu jingħataw fi kwantitajiet limitati wara li jikkonsultaw tabib.