L-ekżema hija marda kronika li tfixkel biżżejjed biex tgħix persuna. Biex tittaffa l-manifestazzjoni tal-marda, speċjalment waqt perjodi ta 'aggravar, huwa importanti li żżomm id-dieta xierqa ma' l-ekżema. Ma jimpurtax f'liema parti tal-ġisem ikun affettwat, ekżema fuq l-idejn teħtieġ l-istess dieta bħal kwalunkwe varjetà oħra.
Nutrizzjoni għall-ekżema: x'għandu jkun eskluż?
Dieta hypoallergenika bl-ekżema hija xi ħaġa li kull tabib jirrakkomanda lilek. Waqt l-aggravamenti, huwa aħjar li taqleb għad-dieta l-aktar ħafifa. Irrevedi d-dieta tiegħek u teskludi l-prodotti li ġejjin minnha:
- kull ikel xaħmi, inkluż il-ħaruf u l-majjal fi kwalunkwe forma;
- prodotti nofshom lesti, prodotti fil-laned;
- ikel pikkanti, pikkanti, mielaħ u affumikat;
- ħelu kollu, ħami u ħlewwiet;
- frawli, frawli, victoria;
- kull insalata bil-basal, bit-tewm;
- tuffieħ aħmar, banana, il-frott taċ-ċitru kollu;
- patata, tadam, qamħ;
- bajd tat-tiġieġ;
- ħut tal-baħar;
- kwalunkwe alkoħol, ħalib, kafè u tè.
Ekżema mikrobika teħtieġ dieta stretta u ma tolleratx xi anormalitajiet. Huwa importanti li dawn il-prodotti jiġu esklużi mhux biss fil-perjodu akut, iżda b'mod ġenerali, sabiex dawn ma jipprovokawx il-bidu ta 'aggravament. Ikun diffiċli għal ħafna li jċedu l-ħelu, iżda dalwaqt se tintuża biex tissostitwixxih bil-frott.
Dieta bl-ekżema: prodotti rakkomandati għal aggravar
L-ekżema teħtieġ li tadatta d-dieta b'mod pjuttost radikali, speċjalment jekk s'issa ma rrispettajtx in-normi ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom u ħallejt lilek innifsek tkun akuta, grassa, u ħelu. Pereżempju, matul perjodi ta 'aggravament huwa rakkomandat li ma tmurx lil hinn mill-ambitu ta' din il-lista:
- kull soppa tal-ħxejjex;
- poriġ fl-ilma (qamħ, qamħ saraċin, ħafur);
- il-prodotti kollha tal-ħalib, inkluż il-ġobon cottage;
- Ħaxix u meraq tal-frott ta 'kulur ċar, nofs dilwit fl-ilma;
- speċi dgħif ta 'laħam, ħut u tjur (mhux aktar minn wieħed li jservi kuljum);
- stew tal-ħaxix u platti mill-ħxejjex;
- kull ikel veġetali, speċjalment ħjar, karrotti, fażola, piżelli, kaboċċi, pitravi, ħass u ħodor;
- kull ilma minerali.
Id-dieta bl-ekżema dyshidroticheskoy, bħal kull oħra, tirrakkomanda li tikkonċentra fuq ikel artab u mingħajr ħwawar, li jipprevjeni d-deterjorament tal-kundizzjoni. Madankollu, ma ninsewx li waqt l-ekżema kalm, id-dieta hija meħtieġa inqas stretta: tista 'żżid id-dieta għal kważi t-tipi kollha ta' berries, minbarra projbiti, ġewż, bettieħ, dulliegħ, kif ukoll qargħa u zucchini.