Dieta għall-gotta hija ċ-ċavetta għas-suċċess fit-trattament, mhux biss il-proteini, iżda wkoll xaħmijiet, karboidrati, u anki ikel b'livell għoli ta 'zokkor huma ta' periklu għall-pazjenti. Għalhekk, huwa meħtieġ li taderixxi għal dieta stretta, li għadha tippermettilek li tiddiversifika l-menu bi platti delikati.
Dieta għal pazjenti bil-gotta
Gotta - marda konġunta, isseħħ meta l-melħ ta 'l-aċidu uriku jibda jiġi depożitat. Jirriżulta minn uġigħ sever, aktar spiss bil-lejl, jaffettwa l-aktar id-dirgħajn. Il-ġilda ssir ħamra, il-ġogi jintefħu, id-dgħjufija tiddaħħal, iżda biex terġa 'tipproduċi dawk il-pazjenti verament bl-għajnuna ta' dieta magħżula kif jixraq. Huwa meħtieġ li jiġu esklużi mill-prodotti tal-menu fejn dawn l-imluħa huma disponibbli, diġà ġew żviluppati metodi ttestjati.
In-nutrizzjoni għall-gotta tirrakkomanda porzjonijiet żgħar, għandek bżonn tiekol diversi drabi matul il-jum. Meħtieġa - ġranet tal-ħatt, meta tista 'tiekol biss frott jew ħxejjex, nejjin jew moħmija, mingħajr melħ. Agħżel tip wieħed ta 'ikel għal ġurnata speċifika. Ipprojbiti:
- horseradish, ravanell;
- Sorrel, spinaċi, karfus;
- pastard;
- zalzett, kwalunkwe prodotti affumikati;
- piżelli; kull fażola;
- faqqiegħ
Id-dieta terapewtika bil-gotta fiha prodotti mandatorji bħal dawn:
- tuffieħ, għanbaqar, lanġas;
- frott tal-grejp, banana;
- ħalib, ġobon cottage bi ftit xaħam;
- kefir, jogurts;
- dixxijiet mill-bajd,
- kashki;
- għasel, ġewż.
Dieta 6 għal Pevzner għall-gotta
Tabella ta 'trattament speċjali għal pazjenti bħal dawn ġiet żviluppata mill-Professur Pevzner mitt sena ilu, huwa msejjaħ "dieta għall-gotta". Jiġu mwettqa ġranet ta 'ħalib, kompost, baqta, frott u ħxejjex meta jkun meħtieġ li tixrob mill-inqas 2.5 litri ta' ilma. L-iktar kondizzjonijiet stretti - dwar il-ħut u l-prodotti tal-laħam, jistgħu jittieklu biss mgħollija, u biss tliet darbiet fil-ġimgħa. Rata ta 'kuljum: 170 gramma ta' ħut jew 150 laħam. Id-dieta bl-attakk tal-gotta hija elenkata:
- frott u berries;
- ċereali;
- sopop - veġetali biss;
- prodotti tal-ħalib - minn ftit xaħam;
- lard;
- bajda waħda kuljum;
- għasel, pastila;
- te dgħajjef;
- komposti, decoctions.
Id-dieta Hypopurine għall-gotta
Id-dieta Purina għall-gotta tipprojbixxi l-melħ u l-prodotti li fihom il-purina - l-aċidu ossaliku żejjed. Huwa meħtieġ li jikkunsmaw massimu ta 'prodotti li jwettqu alkalinizzazzjoni: ħalib, frott u ħxejjex. Iżda n-nutrizzjoni għandha tkun diversifikata, minħabba li pazjenti bħal dawn ma jistgħux ikunu bil-ġuħ, għalkemm mhux irrakkomandat li tiekol wisq. In-nutrizzjonisti jagħtu eżempju ta 'dan il-menu:
- Filgħodu: cottage cheese, toast bil-butir, vinaigrette, tè bil-lumi.
- Wara nofsinhar: qamħ saraċin bil-bajd moqli, meraq.
- Tista 'tieħu snack b'sajjar veġetali, sauerkraut, patata moħmija, biċċa laħam.
- Filgħaxija: kaboċċi tal-zunnarija jew casserole, cottage cheese, kissel.
- Bil-lejl ixrob xarba ta 'jogurt.
Dieta tal-qamħ saraċin għall-gotta
Id-dieta għall-gotta fuq saqajn neċessarjament tinkludi l-qamħ saraċin, li jnaddaf il-ġisem, ineħħi l-melħ. Hemm diversi riċetti għat-tisjir tal-qamħ saraċin.
Riċetta # 1
Ingredjenti:
- Ħalib xkumat tal-qamħ saraċin - ħġieġ 1.
- kefir - litru.
Preparazzjoni
- Qamħ saraċin filgħaxija, ferra 3 kikkri ta 'ilma jagħli.
- Kebbtu fil-kutra sa filgħodu.
- Kul b'taqqab ta 'kefir.
Riċetta # 2
Ingredjenti:
- buckwheat - 50 gramma;
- ilma - 100 gramma.
Preparazzjoni
- Ferra r-rump b'ilma frisk.
- Melħ, ħawwad sew.
- Stenna sakemm il-qamħ saraċin jieħu l-ilma.
- Aħsel bis-sħana baxxa għal 30 minuta.
Dieta tar-ross għall-gotta
Id-dieta terapewtika bil-gotta fiha fil-lista u l-ananas, li turi l-aċidu uriku. Sigriet ftit: dan il-frott għandu jittiekel immedjatament wara l-qtugħ, sakemm il- bromelain ikun ġie evaporat. Marda ta 'Cures u ross, id-dieta tinkludi trab tal-ħalib. X'inhi l-aħjar dieta għall-gotta? Tobba jgħidu li - tuffieħ tar-ross, ġie żviluppat minn nutrizzjonist Kempner. Huwa argumenta li dawn l-ingredjenti huma perfezzjonalment imnaddfa minn tossini, it-tul ottimali tad-dieta huwa ta 'mhux aktar minn ħamest ijiem.
- Numru ta 'Ricetta 1. Minn 75 gramma ta 'ċereali tar-ross għadu jagħli fuq il-kashku tal-ħalib, mingħajr zokkor u melħ. Kul għal porzjonijiet filgħodu u filgħaxija. Filgħaxija tiekol tuffieħ - sa 250 gramma. Tista 'tagħmel compote.
- Numru ta 'Ricetta 2. Għalli ħġieġ ta 'ross, tiekol ġo ġurnata, aħsel bil-meraq tat-tuffieħ. Jitħalla jiekol 2-3 tuffieħ. Tali dieta hija permessa sa tlett ijiem.
Dieta Ħielsa mill-Proteina għall-Gotta
L-ikel għall-gotta matul il-perjodu ta 'aggravament jeskludi kompletament il-platti tal-laħam u l-frott tal-baħar, huwa mixtieq li wieħed jiffoka fuq ħxejjex, trabijiet, prodotti tal-ħalib. Ixrob sa tliet litri ta 'fluwidu kuljum. Jissieħbu ma 'tobba ta' dieta bħal din jagħtu parir madwar ġimgħatejn. Id-dieta għall-aggravar tal-gotta tippermetti menu:
- Filgħodu: insalati mill-ħaxix, bajd mgħolli, inti tista 'tagħmel torta tal - frott b'millieġ.
- Il-kolazzjon ripetut se jkollu biss brodu ta 'tela selvaġġa.
- Wara nofsinhar: noodles tal-ħalib, kissle.
- Tista 'snack bil-frott frisk.
- Filgħaxija: kejkijiet tal-ġobon, rollijiet tal-kaboċċi mill-ħaxix, te dgħajjef.
Dieta Ġappuniża għall-gotta
Ħafna nutrizzjonisti jagħtu parir li jagħtu attenzjoni lill-kċina Ġappuniża, minħabba li l-abitanti ta 'dan il-pajjiż ma jsofrux minn mard konġunt. Id-dieta għall-gotta u l-melħ awrinarju miżjud, li jtaffi b'mod sinifikanti l-uġigħ anke b'aċċidji akuti, huwa mfassal billi jqis il-prodotti li l-imħabba Ġappuniża:
- Ġobon tofu;
- sojja, ħalib tas-sojja u zalza;
- ħaxix bil-weraq.
Ir-riċerka wriet li s-sojja tgħin biex toħroġ malajr l-aċidu uriku mill-ġisem, ħafna tobba adottaw din il-proprjetà unika. Dan il-prodott għandu ħafna proteini li m'għandux effett negattiv fuq persuna. Mill-sojja, agħmel syrniki, stew, laħam u zlazi. L-iktar ħaġa importanti hija biex issajjar sewwa. Biex tibda soja soak għal 12-il siegħa, imbagħad issajjar għal madwar 3 sigħat, waqt li tbattal l-ilma kull 1.5. Ivverifikat: id-dieta korretta għall-gotta tgħin biex teħles mill-marda, jekk inti dejjem tosservaha.