Hekk kif jaraw l-isem, ħafna nies jaħsbu li din id-dieta hija bbażata fuq l-użu ta 'kubi tal-brodu. Madankollu, dan mhux hekk - id-dieta Maggi kienet imsemmija wara l-kreatur tagħha u hija tip ta 'dieta tal-bajd. Ikkunsidra r-riċetti għad- dieta Maggie .
Il-menu tad-dieta Maggi hija verżjoni tal-bajd
Id-dieta ddum 2 ġimgħat, fil-fatt, hija proteina, u matul dan iż-żmien tista 'titlef 10-20 kilogramma ta' piż żejjed. Il-menu tagħha huwa divers, u ma jkollokx għalfejn tiltaqa 'bil-ġuħ. Il-bażi tad-dieta hija l-idea tar-reazzjonijiet kimiċi li huma meħtieġa għall-ħruq tax-xaħam attiv.
L-uniku żvantaġġ tas-sistema huwa l-ħtieġa għal konformità stretta mal-menu, li tinkludi bosta bajd, li mhux kulħadd jixtieq.
Dieta tal-bajd Maggi - riċetti
Ikkunsidra kif tista 'tiddiversifika d-dieta tiegħek, mingħajr ma tmur lil hinn mil-limiti indikati mid-dieta.
Insalata bil-grejpfrut u l-bajd
Ingredjenti:
- grejpfrut - biċċa 1;
- bajd - 2 biċċiet;
- Ħwawar "Ħxejjex provenzali".
Preparazzjoni
Bajd għalli, kessaħ, CHOP. Lqiq lira bil-ħwawar "Ħxejjex provenzali". Trab tnaddaf, ħalli biss il-laħam, mingħajr ħitan, u żżarma l-idejn fuq biċċiet. Ħallat l-ingredjenti kollha.
Sider mmerraq
Ingredjenti:
- sider tat-tiġieġ - 400 g;
- Larinġ - 2 biċċiet;
- Zalza tas-sojja - 1 tablespoon;
- bżar tal-Cayenne - biċċa 1;
- żejt taż-żebbuġa - 1 tbsp.
Preparazzjoni
Ipprepara purejiet ta 'larinġ b'melizzant, ħallat mal-bżar. Imsaħ it-tiġieġa fil-frattemp, fry f'xi żejt żgħir, u mbagħad żid il-patata mqaxxra li tirriżulta, nofs tazza ilma, kopertura u ttektek fuq sħana baxxa.
Ċanga fi zalza pikkanti
Ingredjenti:
- ċanga - 150 g;
- Meraq minn oranġjo wieħed;
- melħ għat-togħma;
- bżar, ħabaq, curry, kannella .
Preparazzjoni
Armi biċċa laħam, ħallat il-melħ u l-ħwawar ftit ftit u poġġi l-laħam fiha. Poġġi l-biċċa fojl u ibgħatha fil-forn jew aerogrill għal 25-40 minuta (skond il-ħxuna tal-biċċa).
Bajd mimli
Ingredjenti:
- larinġ - biċċa 1;
- bajd - 2 biċċiet;
- bżar iswed;
- mustarda tat-trab.
Preparazzjoni
Għalli l-bajd. Nofs taħlita oranġjo ma 'blender, ħallat ma' isfar u bżar. Ħallat it-taħlita f'nofsijiet ta 'abjad tal-bajd u sservi, u żżid il-parti li jifdal ta' l-oranġjo.
Naturalment, jekk ma jkunx hemm xewqa li tinker, tista 'tiekol l-ikel fil-forma pura tagħha, eżattament kif indikat fit-test tad-dieta. Imma jekk trid vaganza - huwa pjuttost possibbli li tagħmel għalik innifsek Ħelwa interessanti.