F'pazjenti bid-dijabete, il-metaboliżmu jinkiser: xaħmi, proteini u minerali. Fit-trattament ta 'din il-marda, l-enfasi prinċipali hija fuq in-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu tal-karboidrati. Dan jinkiseb billi ċ-ċelluli jiġu pprovduti bl-insulina u jdaħħlu b'mod ugwali l-karboidrati fil-ġisem, li mhix realistika mingħajr ma ssegwi dieta. Il-mili ta 'kuljum tiegħu bil-komponenti meħtieġa jiddependi mis-severità tal-kors tal-marda, kif ukoll mill-piż tal-pazjent. Id-dijabete hija maqsuma f'2 tipi: tip 1 (ikkaratterizzat minn tnixxija gravi u dipendenza fuq l-insulina) u tip 2 (dijabete "stil ta 'ħajja", iseħħ f'90% tal-każijiet). Hemm regola ġenerali waħda - id-dieta għandha tqis mhux biss il-kontenut ta 'kaloriji, iżda wkoll tkun ibbilanċjata minn proteini, xaħmijiet u karboidrati, jiġifieri, il-kompiti ewlenin ta' nutriment tajjeb huma: tnaqqis ta ' zokkor fid - demm, tnaqqis fil-piż u stabbiliment ta' proċess ta 'skambju fil-ġisem. X'tip ta 'dieta se tgħin biex jinkiseb dan?
Dieta tal-proteina Franċiża għal telf ta 'piż fid-dijabete
Sabiex nifhmu jekk id-dieta Franċiża hijiex adattata għad-dijabetiċi (hawnhekk aħna tfisser id-dieta famuża ta 'Ducane), aħna ser tikkunsidra l-istadji tal-passaġġ u l-kompożizzjoni tal-prodotti obbligatorji. Allura, id-dieta ta 'Pierre Ducane tikkonsisti f'erba' stadji:
L-ewwel stadju ta ' "Attakk" idum minn jumejn sa 7 ijiem, skont il-piż tiegħek. Jista 'jitħalla ikel ta' proteini ta 'oriġini mill-annimali biss: laħam baxx ta' xaħam, prodotti tal-ħalib xkumat, bajd. Prodott obbligatorju - nuħħala tal-ħafur, jgħinu biex jitilfu l-piż, iżidu l-volum tagħhom fl-istonku u jnaqqsu l-aptit.
It-tieni stadju huwa Cruise . Mal-proteini żid xi ħxejjex, ħlief patata. Injetta piż ta '1 kg fil-ġimgħa, sakemm jitlef in-numru mixtieq ta' kilogrammi.
It-tielet stadju huwa "Irbit" . Flimkien ma 'laħam, ħxejjex u nuħħala huwa permess li jieklu frott (mhux aktar minn tnejn kuljum), ħlief il-banana u l-għeneb, kif ukoll 2 flieli ta' ħobż sħiħ, waħda li tagħti ġobon (40 g), 1 tbsp. l. żejt veġetali. Darbtejn fil-ġimgħa tista 'tiekol lamtu fih: għaġin, patata, ross, kuskus, polenta, qamħ sħiħ, għazz, piżelli, fażola. Dan iddum 10 ijiem għal kull kilogramm mitluf, jiġifieri, jekk int qed titlef il-piż b'10 kg, il-fażi tat-twaħħil iddum 100 jum.
Ir-raba 'stadju huwa "Stabbilizzazzjoni" . Aħna nżommu r-regoli kollha ta '"twaħħil", kull jum aħna żid prodott lamtu wieħed, flimkien, nagħżlu ġurnata tal-proteina waħda tal-ġimgħa u ħu 3 tablespoons kuljum. l. nuħħala u l-bqija sat-tmiem tal-ħajja. L-istadji kollha tad-dieta Franċiża huma akkumpanjati b'eżerċizzju u 30 minuta ta 'mixi fl-arja. Huwa wkoll importanti ħafna li tixrob ħafna fluwidi minn 1.5 sa 2 litri kuljum.
Dieta Franċiża għad-dijabete
Id-dieta ta 'Ducane teskludi l-konsum taz-zokkor, karboidrati sempliċi u ikel xaħmi mid-dieta tagħna, tillimita l-ammont ta' karboidrati kumplessi u tinkludi eżerċizzju ta 'kuljum.
L-ewwel daqqa t'għajn, id-dieta Franċiża, bħal ebda oħra mhix adattata għad-dijabetiċi, iżda dan mhux għal kollox veru. Li taderixxi mar-regoli dwar in-nutrizzjoni Dyukan, il-prodotti ta 'kull grupp (proteini, xaħmijiet, karboidrati ) jistgħu jintużaw strettament fi stadji, u biss allura huwa possibbli li jinkiseb ir-riżultat f'piż telf. Per eżempju, l-istadju ta '"Attakk" jeskludi kompletament l-użu ta' karboidrati, huma permessi biss proteini ta 'oriġini mill-annimali. Hawnhekk ta 'min isemmi li d-dieta ta' dijabetika għandha neċessarjament tinkludi proteini veġetali (piżelli, fażola, faqqiegħ, qamħ).
Il-karboidrati jidhru biss fit-tielet stadju u biss fil-fażi ta '"Stabilizzazzjoni", nistgħu nieħduhom fl-ikel illimitat, ħlief il-jum tal-proteina. Persuna bid-dijabete, għandha tirċievi dieta bilanċjata kuljum, saturata bi proteini, karboidrati u xaħmijiet, u din id-dieta tagħmel preġudizzju fuq l-użu mhux ristrett ta 'proteina. Din id-dieta spiss tissejjaħ id-dieta tal-proteina Franċiża - mod miraklu li jitilfu l-piż. F'dijabete tip 2, tingħata attenzjoni speċjali lill-bilanċ tal-karboidrati, għalhekk, f'perċentwali ta 'proporzjon, il-kontenut ta' karboidrati bil-mod fid-dieta għandu jkun madwar 60%, xaħmijiet u proteini 20% kull wieħed. Dan il-proporzjon jista 'jinkiseb biss fl-aħħar stadju ta' "Stabbilizzazzjoni".
Nagħmlu konklużjonijiet!
Id-dieta pprovduta mid-dieta Franċiża mhix adattata għad-dijabetiċi, imma jekk tkun iddijanjostikat b'sinjali ta 'l-iżvilupp ta' din il-marda, ir-regoli ta 'Ducan jgħinu biex jeħles
Bl-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 1, id-dieta Franċiża ġeneralment mhix kapaċi. Ħafna nutrizzjonisti ma jirrakkomandawx li jiġu osservati anki għal persuni assolutament b'saħħithom, minħabba li r-restrizzjoni ta 'xaħmijiet u karboidrati b'konformità mtawwla twassal għal problemi bil-metaboliżmu, il-funzjoni tal-kliewi, is-sistema endokrinali. Uħud li jitilfu l-piż jilmentaw minn nuqqas ta 'enerġija, burdata ħażina u anke ħass ħażin.
Minn dan isegwi li qabel ma tiddeċiedi li "toqgħod bilqiegħda" fuq kwalunkwe dieta, għandek tikkonsulta tabib u teskludi r-riskji kollha għas-saħħa tiegħek.