Id-dieta fl-epatite tal-fwied tkun waħda mill-passi ewlenin għall-irkupru. Anki fin-nuqqas ta 'mard, huwa importanti li żżomm dieta sana u sħiħa. Jekk hemm xi problemi ta 'saħħa, allura xi kultant mingħajr dieta stretta ma tistax tagħmel.
Nutrizzjoni għall-epatite grina tal-fwied
Il-marda hija kkaratterizzata minn ħsara liċ-ċelloli tal-ġisem bħala riżultat ta 'ikel, alkoħol jew avvelenament mid-droga, minħabba doża eċċessiva ta' drogi. In-nutrizzjoni għall-epatite tal-fwied hija aġġustata taħt is-superviżjoni ta 'tabib. Meta tkun qed tittratta din il-marda, huwa importanti li tbiddel id-dieta tiegħek. Ma tistax taqbeż l-ikliet prinċipali, waqt li jkollok bżonn tieqaf xi prodotti. Ixrob ħafna fluwidi.
X'tista 'tiekol bl-epatite grina tal-fwied?
Huwa importanti li tiftakar x'tista 'tiekol meta l-fwied jinqabad - dan se jkun l-ewwel pass biex ineħħi din il-marda spjaċevoli. Il-pazjenti jistgħu jinkludu fid-dieta tagħhom:
- Varjetajiet ta 'ħut u laħam bi ftit xaħam fi speċi moħmija u mgħollija, frott tal-baħar;
- ċereali;
- Ħobż abjad ippreparat lejliet;
- Prodotti tal-ħalib b'kontenut baxx ta 'xaħam;
- dixxijiet mill-ħaxix, iżda mhux ipproċessati.
Dak li m'għandux jittiekel ma 'l-epatite grina tal-fwied?
Qabel ma tibda t-trattament, għandek bżonn tkun ippreparat għal xi restrizzjonijiet. In-nutrizzjoni b'epatisi grassa teħtieġ ir-rifjut tal-prodotti li ġejjin:
- alkoħol, kafè qawwi u te;
- Strixxa friska ta 'dqiq tal-qamħ, ħobż iswed, pasti u ħlewwiet;
- ħut jew laħam grassi, faqqiegħ;
- ikel fil-bottijiet;
- platti b'kontenut għoli ta 'melħ u bżar, ħwawar, immarinar u prodotti affumikati;
- frott u ħxejjex nejjin, speċjalment tewm, ravanell u sorrel.
Dieta għall-epatite grassa
Xi ħadd jgħid li huwa impossibbli li jaderixxi għal dieta stretta bħal din, iżda irrispettivament minn limitazzjonijiet stretti, in-nutrizzjoni bl-epatite tista 'tiġi varjata. Huwa importanti, ħlief għal xi ikel, li ssegwi dieta rakkomandata minn tabib. Id-dieta għandha l-għan li tirrestawra l-funzjoni tal-fwied, il- metaboliżmu fil-ġisem u tistimola l-produzzjoni tal-għadam għal diġestjoni normali.
Dieta għall-epatite tal-fwied - menu għal ġimgħa
Għall-korrezzjoni tad-dieta tiegħek, menu sabiħ huwa utli għall-ġimgħa sħiħa. Għal dan, tista 'tikkonsulta tabib. Huwa jgħidlek kif għandek tiekol bl-epatite tal-fwied ta 'xaħam, mhux sewqan lilek innifsek f'dipressjoni minħabba restrizzjonijiet ta' dieta u tentazzjonijiet kostanti fil-ħwienet. Menu tal-kampjun għal persuna b'dijanjożi ta 'epatite tal-fwied:
- għall-kolazzjon, tista 'tbiddel diversi ċereali, kemm mingħajr ħalib, kif ukoll b'ammont żgħir ta' ħalib b'xaħam baxx;
- għall-pranzu, ħxejjex stewed b'laħam tad - dundjan baxx ta 'xaħam, ħut, per eżempju, merluzz ma' brokkoli għall-fwar, vitella mgħollija bir-ross jew qamħ saraċin;
- Snack bejn l-ikliet jista 'jimtela bi jogurt b'kontenut baxx ta' xaħam, ġobon cottage jew sandwich. Iżda huwa importanti li wieħed jiftakar li inti tista 'biss tiekol ħobż abjad, moħmija l-għada;
- xorb - għall-kolazzjon tista 'tkun te dgħajfa jew kompota, matul il-jum, bettieħa jew ilma minerali. Għad-detriment tal-konsum tal-kafè huwa aħjar li tikkonsulta ma 'tabib;
- Għall-pranzu inti tista 'tagħżel laħam baxx ta' xaħam: kuklar tal-fwar, ħut imqadded. Garnish se jkun ħxejjex mgħolli jew ċereali. Tinsiex dwar ir-restrizzjoni tal-konsum tal-melħ u tal-ħwawar;
- ħami u deżerti biex jeskludu jew inaqqsu l-użu tagħhom għal minimu.
Liema alkoħol tista 'tixrob bl-epatite grassa?
Ħafna nies fit-trattament ta 'marda jistgħu jinsew dwar il-kawża tad-dehra tagħha. L-alkoħol f'epatożi huwa kategorikament projbit, mhuwiex dipendenti fuq dan, huwa sors ta 'żvilupp ta' mard jew le. Il-fwied jieħu l-effetti ħżiena kollha tiegħu, sabiex tista 'taggrava s-sitwazzjoni. Bil-konsum sistematiku ta 'alkoħol, l-epatożi tista' tiżviluppa fi stadju kroniku u ssir il-pedament għal epatite jew ċirrożi.
Riċetti għall-epatite grina tal-fwied
L-ewwel impressjoni tad-dieta hija s-severità tagħha u l-ħtieġa għal approċċ bir-reqqa. Fil-fatt, it-tħejjija tal-ikliet għall-epatożi mhix daqshekk diffiċli. Hemm riċetti assolutament sempliċi li ma jeħtiġux ċerti ħiliet. Kulma għandek bżonn huwa ftit ħin u xewqa li tgawdi tisjir.
Porzjon ta 'millieġ millieġ
Ingredjenti:
- xgħir tal-ħafur - 1 ħġieġ;
- ħalib frisk - 1.5 tazzi;
- ilma - 2.5 cups;
- zokkor jew melħ, kif ukoll butir.
Preparazzjoni:
- Għalli l-ilma u poġġi l-qoxra.
- Hekk kif l-ilma jagħli, naqqas is-sħana u arta l-porridge għal kwart ta 'siegħa.
- Imbagħad żid mal-ħalib tal-majjal, melħ, zokkor u butir, ħallih jagħli, imbagħad naqqas is-sħana.
- Saħħan il-majjal sakemm tkun lest għal madwar 20 minuta.
- Ladarba l-majjal ikun lest, ħalliha taħt l-għatu għal 8-10 minuti biex tħejjiha. Fid-dixx, żid qara mgħollija jew ġamm ftit.
Soppa veġetali
Ingredjenti:
- Ilma - 4 litri.
- patata - 2 biċċiet;
- karrotti - biċċa 1;
- basal - 1 pc;
- brokkoli - 150 g;
- pastard - 150 g;
- String beans - 150 g;
- Pikant Bulgaru - 1 pc;
- Zucchini - 0,5 biċċiet;
- melħ, ħwawar - fid-diskrezzjoni tiegħek.
Preparazzjoni:
- Poġġi pan ta 'ilma fuq in-nar u ipprepara l-ħxejjex - neħħihom, laħlaħhom u aqtaqhom.
- Brokkli, pastard u fażola, jekk meħtieġ, ma joħorġux u jinqasmu fjorituri tal-fjuri.
- Hekk kif l-ilma jagħli, patad imxarrab, karrotti, zucchini, basal u bżar fih, stenna li l-brodu jinħalli, tnaqqas is-sħana u issajjar għal 30 minuta.
- Żid il-ħxejjex li fadal u għalli għal kwart ta 'siegħa, imbagħad żid il-melħ.
- Ipprova l-patata, jekk tkun imsajjar, is-soppa tkun lesta. Qabel ma sservi, żid il-ħodor mal-brodu.
Dieta fl-epatite tal-fwied hija l-fattur ewlieni fil-ġlieda kontra marda serja, iżda wieħed m'għandux jinsa 'rakkomandazzjonijiet bħal stil ta' ħajja u eżerċizzju ħaj. Bħala miżura ta 'prevenzjoni, isir eżami regolari tas-sistema bijoloġika kollha b'mod ġenerali sabiex jiġi evitat l-iżvilupp ta' mard mhux inqas serju li huwa ta 'detriment għas-saħħa.