Ħafna frawli jissejħu frawli tal-post, iżda fir-realtà huma berries kompletament differenti. Minn barra jistgħu jiġu distinti bis-sepals, li jaqblu sew mal-frott. Ser ikun interessanti li tkun taf kif utli l-frawli tal-post huma għal persuna biex tiżgura li dawn il-berries jixirqilhom preżenza fuq il-menu. Tikber fil-Krimea, il-Kawkasu, l-Ażja u żoni oħra fejn hija sħuna.
Proprjetajiet utli u kontra-indikazzjonijiet ta 'frawli tal-post
Berries fihom fil-kompożizzjoni tagħhom vitamini , minerali, tannini, pektin, aċidi u sustanzi oħra importanti għall-funzjonament normali tal-ġisem. Ta 'min jinnota li hemm sustanzi utli f'partijiet oħra ta' l-impjant, per eżempju, weraq u zkuk.
X'inhu utli huwa qasam tal-frawli:
- Berries għandhom effett pożittiv fuq il-proċessi diġestivi, u jikkontribwixxu għal żieda fl-aptit. Ta 'min jinnota li l-berries jiflaħ għatx tajjeb.
- Frott frisk huwa rrakkomandat għal nisa li għandhom anemija, jew huma spiss jiffaċċjaw fsada mill-utru.
- Berries jgħinu biex jiġi normalizzat il-livell tal-kolesterol, li huwa importanti għall-funzjonament tajjeb tas-sistema kardjovaskulari.
- Proprjetajiet utli fil-frawli mnixxfa huma kkawżati minn azzjoni diaforetika, iżda l-meraq ta 'frott frisk jgħin biex itejjeb il-funzjoni tal-fwied.
- Il-brodu, ippreparat mill-berries u l-weraq, ineħħi l-infjammazzjoni fuq il-mukoża tas-sistema diġestiva. Barra minn hekk, jista 'jintuża bħala aġent tal-fejqan tal-ferita.
- Huwa impossibbli li wieħed jinnota l-kontenut ta 'kaloriji żgħar tal-berries, għalhekk għal 100 g huma meħtieġa biss 34 kcal.
- Minħabba l-preżenza taċ-ċelluloża, tista 'tnaddaf il-ġisem ta' sustanzi ta 'ħsara, li jaggravaw id-diġestjoni u l-kondizzjoni ġenerali.
- Il-kompożizzjoni tinkludi ħafna kalċju, li jaffettwa b'mod pożittiv il- metaboliżmu , li huwa utli li jkun jaf in-nies li jixtiequ jitilfu l-piż.
- Huma għandhom effett dijuretiku, li jikkontribwixxi għat-tneħħija ta 'fluwidu eċċessiv, li jikkawża nefħa.
Huwa importanti li jitqiesu mhux biss il-proprjetajiet utli eżistenti ta 'frawli friski, iżda wkoll kontraindikazzjonijiet eżistenti, mingħajr ma jitqies li l-frott żgħir biss jikkawża ħsara. L-ewwel u qabel kollox, għandu jingħad li l-berries huma allerġeni qawwija, għalhekk għandhom ikunu kawti dwar tiekol minnhom. Ma tistax tiekol qasam tal-frawli ma 'nies b'aċidità għolja ta' meraq tal-istonku, u wkoll bl-ulċeri. Berries kontraindikati għal appendicitis kronika, kolika fil-fwied u fl-istonku. B'attenzjoni għalihom huwa neċessarju li n-nisa tqal u n-nisa li qed ireddgħu jiġu ttrattati.