Għall-operazzjoni normali ta 'organi interni u diversi sistemi tal-ġisem, huma meħtieġa sustanzi utli differenti, li huma l-aktar minħabba nutriment. Ir-rwol tal-ħadid fil-ġisem tal-bniedem huwa enormi, minħabba li dan l-element traċċa huwa importanti għall-proċess ta 'ematopoiesi, respirazzjoni , immunità, eċċ. Dan il-minerali huwa direttament inkluż fid-demm u f'diversi enzimi.
Ħadid fil-ġisem u r-rwol tiegħu
B'nuqqas ta 'din is-sustanza, jistgħu jinħolqu problemi serji fil-ġisem, u l-ewwelnett tikkonċerna s-sistema ċirkolatorja.
Għaliex għandi bżonn ħadid fil-ġisem tal-bniedem:
- Dan il-minerali huwa parti mill-istruttura ta 'diversi proteini u l-aktar importanti minnhom huwa l-emoglobina, li ġġorr l-ossiġenu mill-ġisem u tneħħi d-dijossidu tal-karbonju.
- Ħadid huwa importanti għall-ħolqien ta 'riżerva ta' ossiġenu, li hija utli f'sitwazzjonijiet fejn persuna teħtieġ li żżomm in-nifs għal ċertu żmien.
- Dan il-mikroelement huwa involut fil-protezzjoni tal-organi interni mill-effetti negattivi tal-perossidu tal-idroġenu.
- Ħadid fil-ġisem huwa importanti għax-xogħol tal-fwied u għall-qerda ta 'sustanzi ta' ħsara.
- Is-sustanza hija importanti għall-iskambju normali tal- kolesterol , il-produzzjoni tad-DNA, kif ukoll għall-metaboliżmu tal-enerġija.
- Il-minerali jieħu sehem fil-produzzjoni ta 'ormoni tat-tirojde, li huma importanti għar-regolazzjoni tal-proċessi metaboliċi.
- Il-ħadid huwa importanti għal ton tal-ġilda tajjeb, kif ukoll għall-funzjonament stabbli tas-sistema nervuża.
Għaliex ma jiġix assorbit il-ħadid fil-ġisem?
Jista 'jkun hemm nuqqas ta' din is-sustanza fil-ġisem fil-każ ta 'bidliet fis-sistema diġestiva, per eżempju, jista' jkun gastrite b'aċidità baxxa jew disbarktjożi. M'għandekx tiddiġerixxi l-ħadid tista ', jekk l-iskambju ta' vitamina C jinkiser jew ikun hemm żbilanċ ormonali. Il-kawżi jistgħu jkunu aktar serji, pereżempju, il-preżenza ta 'tumur, u allura definittivament trid tmur għand it-tabib.