Dogwood huwa arbuxxell jew siġra żgħira li ilha magħrufa minn żminijiet antiki. Frott eponymous tiegħu jista 'jintuża mhux biss bħala deżerta Delicious, iżda wkoll bħala aġent preventiv li jista' jipproteġi l-ġisem minn massa ta 'mard u disturbi. Minn dan l-artikolu trid titgħallem dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju u kontra-indikazzjonijiet tal-kelma tal-klieb.
Kompożizzjoni tad-dwieli
Kizil huwa oerhört rikka f'sustanzi utli. Fiha ħafna glucose, fruttożju , aċidi organiċi, tannini u sustanzi nitroġeni, flavonojdi, żjut essenzjali u phytoncides. Barra minn hekk, fi kwantitajiet kbar, il-vitamini Ċ u PP huma preżenti. Il-kompożizzjoni fiha wkoll minerali - potassju, manjeżju, kalċju, sodju, ħadid, żingu u fosfru.
Bis-saħħa ta 'din il-kompożizzjoni rikk, il-kelb huwa rakkomandat għal użu regolari matul l-istaġun kollu, li jagħmilha possibbli li t-tarbija tissaħħaħ b'sustanzi utli li għandhom effett ġenerali ta' tisħiħ u immunomodulazzjoni.
Kontenut kaloriku ta 'dogwood
Bħall-berries kollha, din l-għażla hija pjuttost faċli. Il-kontenut kaloriku jiddependi fuq il-varjetà, is-sajran u anki r-reġjun fejn inħasad. Jekk inqisu l-medja, allura 100 gramma ta 'dogwood jammontaw għal 40-44 kaloriji.
Proprjetajiet utli ta 'cornelian
Kizil - berry, utli f'ħafna każijiet. Ikkunsidra f'liema każijiet l-użu ta 'tali deżerta tista' ttejjeb b'mod sinifikanti s-saħħa:
- Dogwood rakkomandat għall-gotta u l-artrite;
- Huwa magħruf li corneline jiffaċilita l-hemorrhoids;
- l-użu ta 'dan berry jippermettilek li tlaħħaq ma' anemija;
- meta jittrattaw it-tifu, tiekol il-kelma tal-klieb malajr ittaffi l-kondizzjoni ta 'persuna u tirritorna l-vivacity;
- b'mard tal-passaġġ gastro-intestinali, cisal jikkontribwixxi għat-titjib tal-funzjonijiet ta 'l-organi;
- Cornel huwa għodda eċċellenti għall-kontroll kumpless ta 'mard tal-ġilda;
- għal dawk li jsofru mill-bużżieqa tal-marrara u l-mard tal-fwied, huwa importanti li wieħed jiftakar li l-qamħ huwa kololġju eċċellenti;
- berries għandhom effett dijuretiku ħafif, li huwa importanti għall-irjiħat u l-problemi tal-kliewi;
- azzjoni qawwija kontra l-infjammazzjoni u batteriċida tagħmel il-Corneljan assistent indispensabbli f'xi mard virali u respiratorju;
- Cornel isaħħaħ il-proċessi metaboliċi, li huwa importanti għal dawk li jaspiraw biex inaqqsu l-piż malajr;
- Dogwood jintuża biex jinnormalizza l-pressjoni tad-demm u jelimina l-uġigħ ta 'ras;
- l-użu ta 'dan berry jippromwovi t-tneħħija ta' urea u aċidu ossaliku;
- cornelian għandu effett kumpless fuq is-sistema kardjovaskulari - isaħħaħ il-ħitan tal-vini tad-demm, inaqqas l-infjammazzjoni, iżid l-elastiċità tal-kapillari, inaqqas it-nefħa, jiffaċilita l-insuffiċjenza tal-vini;
- Kizil huwa permess lid-dijabetiċi, minħabba li l-frott iżid il-produzzjoni ta 'enzimi gastriċi, mingħajr ma jgħolli l-livell taz-zokkor fid-demm.
Dan berry għandu ħafna karatteristiċi pożittivi, iżda huwa importanti li tiġi applikata b'mod korrett, għaliex huwa kontra-indikat għal xi nies.
Berries ta 'dogwood għal telf ta' piż
M'għandekx tistenna mirakolu - sempliċement billi tinkludi l-cornelian fid-dieta tiegħek, int mhux se teħles mill -piż żejjed . Iżda dan huwa awżiljarju eċċellenti, li jsaħħaħ il-metaboliżmu, u b'hekk jippermetti li n-nutrizzjoni u l-isport ikunu aktar effettivi. Huwa biżżejjed li tiekol tazza sħaħ ta 'frott żgħir għal snack f'nofs il-għodu jew kolazzjon ieħor biex tara r-riżultat dalwaqt.
Indikazzjonijiet kontra tal-kelma tal-klieb
Ir-rifjut li tuża d-dwiefer huwa għal dawk li għandhom tendenza għal stitikezza, żieda fl-aċidità tal-istonku jew sistema nervuża dgħajfa, kif ukoll żieda fl-eċitabilità. Peress li l-cornelian għandu proprjetajiet qawwija ta 'toning, mhux irrakkomandat li tużah għal siegħa jew inqas qabel torqod.