Kvass huwa xarba kompletament naturali u primordjalment Russa, stmata mhux biss għat-togħma tagħha, iżda wkoll għall-kwalitajiet utli eċċellenti tagħha. Hemm ħafna għażliet differenti biex issir din ix-xarba ta 'iġjeniċi. Kvass mill-ħafur jaqa 'perfettament fit-għatx, u l-proprjetajiet utli tiegħu huma dovuti għall-kompożizzjoni tal-ingredjent prinċipali.
Kemm huwa utli kvass mill-ħafur?
Il-kvass mill-ħafur huwa msajjar bl-istess mod bħall-ħobż ordinarju, iżda minflok il-ħbub tas-segala jużaw dan iċ-ċereali utli. Jekk int staqsiet jekk il-kvas mill-ħafur hija utli, tagħti attenzjoni lill-proprjetajiet li l-ingredjent prinċipali tagħha jippossjedi. Dan iċ-ċereali fih kumpless ta 'nutrijenti meħtieġa (proteini, xaħmijiet u karboidrati), vitamini (gruppi B u PP), kif ukoll mikroelementi u aċidi organiċi.
L-użu ta 'kvass tal-ħafur inaqqas ir-riskju ta' mard tas-sistema kardjovaskulari, il-kontenut ta 'zokkor fid-demm u kolesterol, iħallas l-organiżmu b'enerġija. Il-proteina, li tinsab f'kvass mill-ħafur, tagħti l-proprjetajiet utli tagħha għar-restawr tat-tessuti tal-ġisem. Il-vitamini tal-grupp B u PP għandhom effett pożittiv fuq il-metaboliżmu u s-sistema nervuża, għandhom proprjetajiet antiossidanti. L-aċidi organiċi li jiffurmaw il-ħafur jgħinu biex isaħħu d-dwiefer, l-għadam u x-xagħar ta 'persuna.
Proprjetajiet utli ta 'kvass mill-ħafur jintużaw fil-mediċina folkloristika. Peress li tqajjem il-vitalità tal-ġisem, il-kvass tal-ħafur huwa rakkomandat bi tnaqqis fl-aptit, apatija, għeja, dgħjufija. Kvass utli mill-ħafur u mit-tfal - hija alternattiva eċċellenti biex tixtri luminati u tgħin ma 'beriberi.
Kvass tal-ħafur rakkomandat u nies li jixtiequ jitilfu l-piż . Minbarra l-aċċellerazzjoni tal-metaboliżmu, din ix-xarba ttejjeb ix-xogħol tal-passaġġ gastro-intestinali u tgħin biex tneħħi t-tossini u t-tossini.
Kontraindikazzjonijiet għall-użu ta 'kvass mill-ħafur
Il-kvass tal-ħafur mhux irrakkomandat għal dawk li jbatu minn gastrite kronika, ulċera peptika, mard tal-fwied, gotta, enterite, kolite u żieda fl-aċidità fil-ġisem.