Jekk trid tnaqqas il-piż, huwa importanti mhux biss li tissorvelja d-dieta u l-eżerċizzju tiegħek, iżda wkoll biex tissorvelja l-użu ta 'xorb ikkunsmat. Il- cocktails ħxuna li jaħarqu x-xaħam huma popolari ħafna, li r-riċetti tagħhom se jiġu diskussi hawn taħt. L-ingredjenti li jmorru f'xorb bħal dan iħaffu l-metaboliżmu, inaqqsu l-aptit u jippurifika l-korp ta 'tossini.
Riċetti ta 'cocktails ħruq tax-xaħam
Tista 'tagħżel il-komponenti ta' din ix-xorb innifsek. Noffru l-għażliet l-aktar popolari.
Ingredjenti:
- kiwi - 1 biċċa;
- lumi - 2 flieli;
- Zekka - 6 fergħat;
- ilma 100 ml.
Preparazzjoni
L-ingredjenti kollha għandhom jitfarrku f'likatur, jekk mixtieq, tista 'żżid l-għasel. Ixrob din ix-xarba wara t-tisjir.
Cocktail ħruq tax-xaħam bil-ġinġer
Ingredjenti:
- grejpfrut - biċċa 1;
- lumi - 1 biċċa;
- ġinġer - 50 g;
- għasel.
Preparazzjoni
Qaxxar il-grejpfrut, qassam flieli, qatghel il- ğinğer fuq grater multa, u aqta 'l-lumi flimkien mal-ğilda f'biċċiet żghar. Permezz ta 'blender, itħan l-ingredjenti kollha flimkien ma' l-għasel. Jekk ix-xarba hija wisq ikkonċentrata, żid ftit ilma magħha.
Ħxejjex tax-Xaħam
Jekk tħobb ix-xorb eżotiku, allura inti tista 'tħabbat ruħek b'tali xarba sabiħa u utli.
Ingredjenti:
- grapefruit - 1/4 pcs;
- ananas - 4 biċċiet;
- kefir - 250 ml;
- żerriegħa tal-qara ħamra - 30 g;
- ħalib tal-coconut - 30 ml.
Preparazzjoni
Qaxxar il-grejpfrut u maqtugħ f'biċċiet żgħar. F'likatur, għandek tħallat l-ingredjenti kollha għal konsistenza omoġenja.
Għal fannijiet ta 'l-akuta hemm tali cocktail ħruq ta' xaħam.
Ingredjenti:
- tadam - 1 biċċa;
- karfus - 2 pcs.;
- bżar aħmar - 0,5 pcs.;
- ħodor - fergħa waħda;
- zalza friska (per eżempju, Tabasco) - 1/2 tsp;
- silġ, melħ tal-baħar.
Preparazzjoni
L-ingredjenti kollha għandhom jiġu kkombinati bir-reqqa f'likatur għal konsistenza omoġenja.