Ġinġer immarinat aħna familjari bħala żieda ma 'bosta platti ta' kċina Ġappuniża - Sushi , f'rombli, sashimi. Huwa mhux biss suppliment fit-togħma u mhux tas-soltu, iżda wkoll frott oerhört utli li jippermettilek li tikseb impatt pożittiv multilaterali fuq il-ġisem. Ikkunsidra l-proprjetajiet utli tal-ġinġer, kif ukoll modi biex tipprepara verżjoni mmarkata ta 'dan fid-dar.
Ġinġer immarinat: Proprjetajiet ta 'benefiċċju
Bħall-ġinġer naturali, il-varjant imnaddfin fih ħafna vitamini A, B, C, kif ukoll makro u mikroelementi varji li huma importanti għas-saħħa tal-bniedem. Dan jispjega l-influwenza pożittiva tiegħu fuq il-ġisem.
Jekk tħoss li għandek kesħa, bħala preventiva, tista 'tiekol xi dixx biż-żieda ta' ġinġer imnaddfin. Minħabba l-proprjetajiet qawwija kontra l-infjammazzjoni tagħha, din il-prattika tista ', jekk mhux telimina, tnaqqas b'mod sinifikanti s-sintomi u taċċellera l-irkupru.
Fil-Ġappun tal-qedem, l-użu tal-għerq tal-ġinġer kien revered ħafna, u kien użat f'ħafna modi. Pereżempju, huwa kien ikkunsidrat bħala analġeżiku. Huwa probabbli li s-servizz ta 'dan il-frott imnaddfin jgħinek teħles minn uġigħ ta' ras jew tnaqqas sindromu ieħor ta 'l-uġigħ. Ipprova dan, huwa ferm aktar utli minn pilloli!
F'każ li l-aħħar forzi tħallik, tħossok irritazzjoni u għeja estrema, gidma xejn b'qatgħa ta 'ġinġer imnaddfin - tagħti qawwa, tone up, soothes, li jfisser li jagħtik effiċjenza u spirti tajbin.
Propjetajiet ta 'fejqan tal-ġinġer għal telf ta' piż
Riċentement, in-nisa huma partikolarment interessati fl-utilità tal-ġinġer għal telf ta 'piż. Iva, dan il-prodott ma jfixkilx id-dieta ta 'persuna li trid titlef il-piż. Il-fatt hu li din l-għerq tal-ħruq itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ineħħi t-tossini u ssaħħaħ il-metaboliżmu. Għalhekk, il-korp jibda jonfoq ħafna aktar enerġija fuq attività vitali, u l-parti li tirċievi inqas mill-ikel, tagħżel permezz tal-qsim ta 'depożiti grassi.
Anki jekk tiekol ġinġer kuljum, int se titlef il-piż bil-mod ħafna (madwar 1 kg kull xahar). Jekk iżżid il-ġinġer biex tiekol u tiekol l-ikel it-tajjeb fl-aktar forma sempliċi tagħha, inti ser tikseb riżultati impressjonanti. Sempliċement tirrifjuta ikel żejjed, ikel mgħaġġel, ħelu, xaħmi, sopp tal-ħalib, prodotti tal-ħalib, laħam u ħxejjex b'livell baxx ta 'xaħam - u l-piż tiegħek jinżel malajr.
Marin ġinġer fid-dar
Ħafna drabi n-nies ma jridux issajjar Sushi u f'rombli fid-dar, iżda sempliċement jordnawhom fir-ristoranti tal-kunsinna jew taż-żjara. Fil-każ li tiddeċiedi li titgħallem kif issajjar il-kċina Ġappuniża, jew biss trid iżżid ġinġer imnaddfin mad-dixxijiet tas-soltu, m'għandekx bżonn tixtri għażliet lesti - tuża biss waħda mir-riċetti tagħna.
Ġinġer imnaddfin għall-Sushi
Ingredjenti:
- għerq tal-ġinġer - 1 kg;
- ħall tar-ross - 400 ml;
- inbid tar-ross - 60 ml;
- f'ġieħ - 60 ml;
- zokkor trab - 7 Tsp.
Preparazzjoni
Qaxxar l-għerq tal-ġinġer, maqtugħ f'biċċiet irqaq ħafna. F'dan iż-żmien, għalli s-salmura tas-soltu, żid il-ħall, l-inbid, it-trab taz-zokkor, imħabba u ħawwad fih. Ferra l-ġinġer, ħalli t-taħlita tberred, tpoġġi fil-friġġ għal 7 sigħat. Magħmul! Biex tikseb kulur roża fis-salmura żid il-flieli tal-pitravi (mhux obbligatorju).
Ġinġer immarinat (riċetta sempliċi)
Ingredjenti:
- għerq tal-ġinġer - 200 g;
- melħ - 1 kuċċarina;
- zokkor - 3 tablespoons;
- ħall tar-ross - 1 tbsp.
- żdied inbid - 2 tbsp;
- Zalza tas-sojja - 1 Tsp.
Preparazzjoni
L-għerq tal-ġinġer fin imqatta 'fin, ferraħ bl-ilma tas-silġ, ħalli għal 30 minuta. Imbagħad ittrasferixxi l-ġinġer f'tapit ta 'ilma, għalli, neħħi mis-sħana, ħallih jiksaħ. Ħallat l-ingredjenti l-oħra kollha, għalli, imbagħad neħħi mis-sħana u poġġi l-ġinġer fiha. Ħalliha tibred għal 5-6 sigħat.
Kull wieħed minn dawn il-modi jippermettilek li malajr u inexpensively issajjar ġinġer Delicious. Esperiment, tfittex riċetta li tixtieq.