Issa kullimkien fuq l-Internet ir-reklamar tal-mezzi l-ġodda uniċi għat-tkabbir irqiq huwa tgħammix - derego ordinarju, jew berries goji , jew fil-qadima - barberry. Bħala regola, il-materja prima hija importata mit-Tibet, u bħal kull mezz newfangled għat-telf tal-piż, huwa attribwit ħafna proprjetajiet utli.
Dereza vulgaris hija barberry!
L-ewwel, aħna nittrattaw l-isem. Dereza, hija barberry - hija l-isem tradizzjonali Russu tal-pjanta u l-frott tagħha. Inti żgur tiftakar it-togħma tal-ħelu "barberry" - huma magħmula fuq il-bażi tal-istess impjant. Peress li huma importati bħala materja prima għal telf ta 'piż mil-Lvant, fejn id-derevo jissejjaħ berries goji, peress li ħafna produtturi qiesu li kien xieraq li jħalli dan l-isem.
Min se jibbenefika mill-frott tal-Commonwealth?
Il-firxa ta 'użu ta' berries goji hija pjuttost wiesgħa. Huma rrakkomandati għall-obeżità, għal indeboliment tal-vista u tas-smigħ, għal għeja kronika, u anke għal problemi sesswali fl-irġiel u n-nisa.
Frott imnixxef tal-Commonwealth: benefiċċju
Barberry, bħal kull berry ieħor, huwa oerhört rikka fl-vitamini u l-oligoelementi. Għal kull 100 g ta 'dan il-prodott hemm 2,500 mg ta' vitamina Ċ, kif ukoll bosta elementi oħrajn: ram, fosfru, kalċju, selenju, żingu, ħadid, ġermanju, vitamini E u grupp B. B'kollox, dawn il- frott fihom aktar minn 20 minerali importanti u 19 amino acids .
Huwa maħsub li l-użu tal-barberry fl-ikel jikkontribwixxi għal dawn l-effetti:
- it-tnaqqis tal-proċess tax-xjuħija;
- itejbu l-prestazzjoni tas-sistemi kollha tal-ġisem;
- il-ħila li titqajjem, titrawwem;
- normalizzazzjoni tal-pressjoni tad-demm;
- inaqqas ir-riskju li jiżviluppa l-kanċer.
Barra minn hekk, il-barberry intuża minn żminijiet antiki biex jitnaqqas il-piż u jiġi normalizzat il-metaboliżmu. Huwa maħsub li jgħin jikkontrolla l-aptit tiegħek.
Berry goji jew dereza vulgaris?
Kulħadd b'ħeġġa kritika ċertament sejjer iħobb - għaliex jixtru berries goji barranin, anke mit-Tibet innifsu (li mhuwiex fatt veru, meta wieħed iqis l-ordni permezz tal-Internet!), Jekk hemm barberry endemiċi tagħna, li jikber kemm fil-ġonna kif ukoll tul it-toroq ?
Minħabba li dan huwa l-istess impjant, x'aktarx, il-benefiċċju minnu jkun kważi identiku. Għalkemm, huwa probabbli li l-kundizzjonijiet klimatiċi Tibetini u l-ħamrija jippermettu li dan l-impjant jiżviluppa b'mod differenti. Għalhekk, jekk ikollok l-opportunità li tuża ordni ta 'derevyu - ibda miegħu. Huwa probabbli li jkollok l-istess effett.
Dereza vulgaris għal telf fil-piż
Barberry jaġixxi fuq persuna bħall-kafe - jirbaħ il-qawwa, u anke b'dieta b'kaloriji baxxi jippermettilek tħossok tajjeb. C'est pourquoi jista 'jintuża għal telf ta' piż. Għal dawk li jsofru minn aptit kostanti, tista 'tapplika meraq mill-frott tas-siġra - tnaqqas is-sens ta' ġuħ u tippermetti li ma tiġix distratt minn snacks.
Jiġi rrakkomandat li jittieħed 15-45 gramma ta 'frott ta' goji imnixxef, li jista 'jkun miżjud ma' diversi dixxijiet, jew magħmul bħala tè, jew sempliċement mimgħuda fil-ħalq.
Tista 'tagħmel l-infużjoni u teħodha kif meħtieġ. Biex tagħmel dan, ħu kuċċarina ta 'barbol, imla b'tazza ta' ilma jagħli u ħalli fit-termos jew taħt l-għatu għal 30-40 minuta.
Minkejja r-reklamar fuq l-Internet, ta 'min jgħid: jekk inti biss tieħu berries goji, int se titlef il-piż bil-mod ħafna (jekk xejn). Fl-aħħarnett, ir-riżultati tat-telf tal-piż dejjem jiddependu fuq kemm hi kalorifika d-dieta tiegħek. Jekk tiekol ħafna ħelu, xaħam u dqiq - barbarisom wieħed ma tistax tagħmel. Fi kwalunkwe każ, dawn it-tliet komponenti tad-dieta se jkollhom jiġu eliminati, u għall-aħjar effett, iżżid ukoll taħriġ sportiv.