Żbib - wieħed mill-frott imnixxef l-aktar popolari, huwa għeneb imqadded. Huwa utli għal kulħadd, speċjalment nies wara 40 sena. Iż-żbib mhux biss huwa sors ta 'enerġija, dan il-prodott għandu ħafna karatteristiċi mediċinali.
X'inhi ż-żbib l-aktar utli?
Hemm erba 'tipi ta' żbib magħmula minn għeneb aħmar jew abjad. Dawn jinkludu: żbib kannella ċar żgħir fid-daqs mingħajr fosos. Żbib bħal dan huwa magħmul minn varjetà ta 'għeneb kishmish; żbib iswed jinkiseb minn varjetà ta 'għeneb aħmar mingħajr fosos; Żbib isfar ta 'daqs medju ta' għeneb abjad, li fih hemm ġebla waħda; u żbib kannella ta 'daqs kbir, li għandu struttura mlaħħma u ftit żerriegħa ġewwa.
L-iktar utli huwa l-pancakes żerriegħa sewda. Fiha aktar ħadid, potassju, vitamini, antiossidanti minn speċi oħra. Barra minn hekk, huwa magħruf li huma varjetajiet ta 'għeneb skur li prattikament mhumiex suġġetti għal trattament kimiku.
Meta tagħżel żbib, għandek bżonn tagħti attenzjoni lid-dehra tagħha. Jekk it-tirqid jitneħħa mill-għeneb, imbagħad xi wħud mill-vitamini u l-oligoelementi flimkien mal-meraq isegwu. Tbajja bħal dawn mhux se jkunu mmerraq, u se jitilfu s-sehem tal-ljun tal-kwalitajiet utli tagħhom. Għalhekk, l-għażla ta 'dan il-frott imnixxef hija importanti biex tagħti preferenza lill-żbib bil-pedunkuli.
X'inhu utli għall-żbib għan-nisa?
Dan il-frott imnixxef ma jikkawżax gassing miżjud, b'kuntrast ma 'għeneb frisk. Għalhekk, hemm benefiċċju speċjali ta 'żbib għan-nisa fis-sitwazzjoni. Jippreserva l- vitamini kollha li huma meħtieġa għas-saħħa kemm tal-mara tqila kif ukoll tat-tarbija futura tagħha. Proprjetajiet utli ta 'żbib għan-nisa jikkonsistu fil-fatt li huwa inkluż fil-menu ta' dieta bilanċjata u anki xi dieti. Ma jistax jingħad li jippromwovi telf ta 'piż, madankollu, grazzi għal żbib, huwa inqas diffiċli biex jieqaf ħelu li jitħajjar.