L-impjant tal-kurrat selvaġġ, li kien użat għal mijiet ta 'ikel ta' snin ilu, jissejjaħ ukoll tewm selvaġġ jew iġorr basal, u għandu togħma pikkanti u riħa ta 'tewm. Cheremshu huwa miżjud ma 'diversi platti friski, użati fil-forma ta' immarinat jew imnixxfa. Imma jekk il-karamella hijiex utli daqs il-basal u t- tewm - huwa minna li nsiru nafuh.
Kompożizzjoni rikka ta 'basal tal-bajd
- Dan l-impjant huwa wieħed mid-detenturi tar-rekords għall-kontenut tal-vitamina Ċ. Jinstab fil-porzjon tal-weraq u fil-basal tal-basal, iżda sfortunatament huwa meqrud bit-trattament tas-sħana jew bit-tnixxif. Għalhekk, it-tewm selvaġġ frisk huwa l-aħjar użat għat-theddida ta 'irjiħat fil-ħarifa u x-xitwa, minħabba li l-vitamina Ċ hija meħtieġa biex iżżomm ir-rieda tal-ġlieda tas-sistema immuni. Barra minn hekk, isaħħaħ il-ħitan tal-bastimenti, sabiex it-tewm selvaġġ għandu jkun inkluż fid-dieta tiegħu lil nies li għandhom problemi fis-sistema kardjovaskulari. Finalment, l-aċidu askorbiku huwa antiossidant tajjeb. Huwa probabbli li dawk li fil-menu tagħhom ikun preżenti it-tewm selvaġġ, jikber l-età aktar bil-mod.
- Il-carotene, li fih tewm selvaġġ, huwa antiossidant, adaptogen u immunostimulant. Għalhekk m'hemm l-ebda dubju li dan l-impjant għandu xi dubji u benefiċċji fil-ġlieda kontra l-mard infettiv.
- X'iktar huwa utli għat-tewm selvaġġ, għalhekk dan huwa sett ta 'vitamini B, li mingħajrhom il-ġisem tagħna ma jistax jgħaddi mingħajr, minħabba li wħud minnhom jieħdu sehem fi kważi l-proċessi bijokimiċi kollha. U jinnormalizzaw il-livell ta 'l-emoglobina u x-xogħol tas-sistema nervuża. Allura min iħobb il-basal tal-irġiel huwa distint minn nervituri qawwija u xogħol preċiż tal-moħħ.
- Ir-riħa karatteristika tat-tewm tat-tewm selvaġġ hija dovuta għall-preżenza ta 'phytoncides - sustanzi li għandhom effett ta' ħsara fuq il-batterja u l-partiċelli virali. Dan jerġa jikkonferma li t-tewm selvaġġ għandu jkun fuq il-mejda ta 'dawk li jixtiequ jipproteġu lilhom infushom mill-kesħa komuni.
Ċirasa ħelwa u l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha
Allura, it-tewm selvaġġ jgħin perfettament fil-ġlieda kontra l-infezzjonijiet, isaħħaħ l-immunità tagħna u jista 'saħansitra jdewwem il-bidu tax-xjuħija. Madankollu, dan mhux kollox, li għalih it-tewm selvaġġ jista 'jkun utli. Kien ilu magħruf bħala mezz għall-prevenzjoni ta 'l-aterosklerożi, jiġifieri, huwa rrakkomandat li jiekol nies li għandhom livelli elevati ta' kolesterol fid-demm. Barra minn hekk, dan l-impjant għandu wkoll kapaċità antisklerika. Ġie osservat ukoll li t-tewm selvaġġ itejjeb id-diġestjoni billi jistimula l-ħidma tal-istonku u l-intestini. Dan jissuġġerixxi li l-prodotti li jittieklu flimkien ma 'ħaxix utli se jiġu assorbiti b'mod aktar effiċjenti u se jġibu aktar benefiċċji. F'dan ir-rigward, huwa rakkomandat speċjalment għat-tewm selvaġġ meta jitilfu l-piż. Minħabba l-preżenza ta 'vitamini, jistimula proċessi metaboliċi fil-ġisem, u b'hekk jikkontribwixxi indirettament għat-tqassim aċċellerat tax-xaħmijiet. Sliver għall-ħxuna huwa adattat ukoll għax għandu valur enerġetiku żgħir ħafna - f'100 gramma ta 'ħaxix fih 35 kalorija biss.
Aħna nieħdu ħsieb
Still, m'għandekx tossika selvaġġa, speċjalment għal nies li għandhom:
- gastrite b'aċidità għolja ta 'l-istonku;
- kolite - infjammazzjoni tal-musrana;
- pankreatite - infjammazzjoni tal-frixa;
- cholecystitis - infjammazzjoni tal-marrara;
- epatite;
- ulċera peptika.
B'mod strett, ma 'dak il-mard il-ħwawar huma kompletament kontraindikati, għalkemm kultant jista' jiżdied ma 'diversi dixxijiet f'forma mnixxfa. Numru kbir ta 'tewm selvaġġ li jittiekel jista' jkun il-kawża ta 'ħruq ta' stonku, aptit ħażin, dijarea, uġigħ ta 'ras, insomnja u saħansitra tfixkil tal-qalb. Għalhekk, ġurnata hija biżżejjed biex tikkonsma 15-20 weraq ta 'l-impjant.