Kaboċċi tal-kaboċċi tal-kaboċċi malajr, sempliċement u utli jirbħu mhux menu rapidu u strett. Id-dixx mhuwiex limitat għal dixx abjad wieħed. Ir-rappreżentanti tal-kaboċċi tal-ħsad tax-xitwa, ir-rappreżentanti tal-kaboċċi ħomor, Ċiniżi u kkuluriti huma wkoll kombinati perfettament ma 'ċereali, faqqiegħ u ħxejjex, li jżid iċ-ċansijiet li jittellgħu riċetta għal kull togħma u purse.
Kif issajjar il-kotba dgħajfa mill-kaboċċa?
Il-patata tal-kaboċċi tista 'titħejja f'ħafna modi. L-abjad żgħir huwa sempliċement mitħun, flimkien mal-bqija tal-ingredjenti, pan u moqli. L-irjus qodma huma mgħollija u għaddew minn grinder tal-laħam. Il-varjetajiet kollha tal-kaboċċi huma kkombinati ma 'ħxejjex u ċereali, għalhekk il-patata, il-karrotti, il-faqqiegħ, il-zucchini, ir-ross huma miżjuda mal-kutalli.
- Ħjiel klementi dgħajfa mill-kaboċċi jinkisbu biss minn ħxejjex preparati sewwa, dan jirreferi għall-kaboċċa, li hija aħjar li tħin b'ħalq jew blender tal-laħam.
- Jekk hemm biss sikkina fl-idejn, għandha tingħata attenzjoni biex tinqata 'l-kaboċċa bi tiben twil ugwalment irqiq.
- Sabiex il-ġlud tal-kaboċċi mxaqqsa mingħajr bajd iżommu l-forma tagħhom waqt il-qali, id-dqiq jew il-mango għandhom jiżdiedu mal-mili.
- Biex tixrob patata ta 'kaboċċa mxaqleba hija meħtieġa biss fuq żejt sħun, jekk tpoġġihom f'żejt mhux kombustibbli, dawn isiru saturati bix-xaħam u ma jkunux tajbin għall-ikel.
Patata ta 'kemmxejn magħmula mill-kaboċċa bajda
Ġwież friski minn kaboċċi friski jieħdu pożizzjoni ewlenija fost snacks tal-baġit. Id-disponibbiltà u l-ispiża ta 'dixx abjad jagħmlu d-dixx finanzjarjament bi qligħ, u l-kwalitajiet nutrittivi tiegħu huma biżżejjed biex jiżguraw li b'minimu ta' komponenti d-dixx juri ħafna fit-togħma, għalhekk mis-supplimenti jkunu biss basal, tewm, butir, dqiq u semolina.
Ingredjenti:
- kaboċċi - 500 g;
- manga - 60 g;
- ilma - 2 l;
- melħ - 20 g;
- dqiq - 60 g;
- basla - 1 biċċa;
- sinna tat-tewm - 4 biċċiet;
- Ħodor friski - 40 g;
- żejt - 80 ml;
- frak tal-ħobż - 60 g.
Preparazzjoni
- Imsaħ il-kaboċċa għal 10 minuti.
- Għaddi mill-grinder tal-laħam flimkien ma 'basal, ħxejjex aromatiċi u tewm.
- Ħawwad il-maħlul bid-dqiq u l-mango u mwarrba għal 15-il minuta.
- Formuli tal-kaboċċi bojod ħodor.
- Żarmuhom f'qid tal-ħobż u fry sakemm deheb f'żejt sħun.
Qċeżen tal-Qarn mill-qalba tas-sauerkraut
Ir-riċetta għall-qċaċet dgħif mingħand is-sauerkraut tgħin sew tuża l-fdalijiet tal-ħażniet tax-xitwa. Kaboċċa qarsa għandha provvista kbira ta 'vitamina Ċ, grazzi għaliha, mhux biss huwa prodott fit-togħma iżda utli. L-imsajjar minnha jirriżulta mmerraq, offerta, bi sfumatura pjaċevoli u li huma simili ħafna għal patties.
Ingredjenti:
- sauerkraut - 500 g;
- dqiq - 125 g;
- manga - 125 g;
- basla - 1 biċċa;
- soda - 5 g;
- żejt - 100 ml.
Preparazzjoni
- Kvasshenuyu kaboċċi wring out, żid dqiq, mango, soda u basal.
- Insista laħam ikkapuljat għal 5 minuti.
- Forma ta 'kukkri dgħif sauerkraut.
- Imsaħhom sakemm iqarmeċ u sajjar taħt għatu għal ftit minuti.
Zlazi mill-pastard
Il-kukletti tal-kareem mill-brokkoli u l-pastard huma għażla eċċellenti biex jingħaqdu żewġ ħxejjex b'saħħithom. Il-pastard huwa ta 'kaloriji baxxi, u l-kontenut tal-vitamini jaqbeż il-qraba tiegħu. Hija mhix inferjuri għall-irġejjen tad-dinja tal-kaboċċi - il-brokkoli. Huma appetizingly ħarsa flimkien, mmerraq u jaqblu mal-ħin tat-tisjir, li jieħu madwar nofs siegħa.
Ingredjenti:
- brokkli - 300 g;
- pastard - 300 g;
- basla - 2 biċċiet;
- dqiq - 200 g;
- żejt - 120 ml.
Preparazzjoni
- Imsaħ brokkoli u pastard fl-ilma jagħli għal 15-il minuta.
- Fry il-basal.
- Iż-żewġ tipi ta 'kaboċċi fin-chop, ikkombinati mal-basal u l-forma tal-qżieqeż.
- Għaqqadhom fid-dqiq.
- Patties tal-kaboċċi dgħif mixwi sa rouge.
Kukċeri tal-kċejjen mill-kaboċċa ħamra
Il-patata tal-kaboċċi tal-kaboċċi hija riċetta li tintroduċi l-gastronomija minn pajjiżi differenti. Qed nitkellmu dwar il-kaboċċa ħamra, li rarament tintuża għall-kċejjen tat-tisjir fil-latitudnijiet tagħna, iżda hija ħafna fid-domanda fil-kċina Indjan. F'din il-verżjoni huwa kkombinat ma 'ħwawar u basal tradizzjonali u patata, li jagħmel id-dixx aktar familjari għall-Slavi.
Ingredjenti:
- patata mgħollija - 4 pcs.;
- kaboċċa ħamra - 250 g;
- basal aħdar - 40 g;
- kosbor tal-art - 2 g;
- kemmun - 2 g;
- żejt - 60 ml;
- basal aħmar - 1 pc;
- meraq tal-lumi - 10 ml.
Preparazzjoni
- L-ingredjenti kollha, itħan, istaġun u jiffurmaw 10 xalpa.
- Fry għal minuta fuq kull naħa.
Kuketti tal-posters mill-kaboċċa Ċiniża
It-tħejjija tal-kuklar dgħif mill-kaboċċa tinkludi l-użu tal-varjetajiet kollha. Kaboċċa ta 'Peking jistħoqqlu attenzjoni speċjali. Ma jitlifx il-freskezza tiegħu matul ix-xitwa u fir-rebbiegħa, u huwa rappreżentat b'mod wiesa 'fuq l-ixkafef tal-maħżen. Il-weraq tal-offerta tiegħu m'għandhomx għalfejn jiġu ttrattati minn qabel, u għalhekk il-qżieqeż jippreservaw is-sett sħiħ ta 'vitamini.
Ingredjenti :
- Peking kaboċċa - 200 g;
- patata - 1 pc;
- karrotti - biċċa 1;
- dqiq - 150 g;
- żejt - 40 ml;
- tħawwir għat-togħma.
Preparazzjoni
- Aqta 'l-kaboċċa fi blender.
- Patata u karrotti gradilja.
- Tkissirx il-basal b'mod fin.
- Għaqqad kollox flimkien, staġun u ħallat ma '80 g ta' dqiq.
- Għawweġ il-kutalli fid-dqiq u fry li fadal.
Kaboċċa tad-dobblu b'manga - riċetta
Il-Kaboċċa bil-kaboċċa b'manga dejjem tinkiseb. Dawn huma l-proprjetajiet tas-semolina, li, flimkien ma 'laħam ikkapuljat, tagħmilha stabbli u ma tippermettix li l-komponenti jinfirxu. Tagħti l-mili ta 'densità, prattikament tħollha fiha, u żżomm il-ġojjelli offruti. Speċjalment, tħossok tajjeb, jekk tkun stoked b'ħxejjex, bħal majjal għal 5 minuti.
Ingredjenti:
- kaboċċi - 850 g;
- basla - 1 biċċa;
- karrotti - biċċa 1;
- manga - 125 g;
- Crackers - 70 g;
- żejt - 60 ml;
- ilma 250 ml.
Preparazzjoni
- Il-ħxejjex kollha jirdubu u saħħnu fl-ilma għal 20 minuta.
- Poġġi fil-mango u ħalliha ttektek għal 5 minuti.
- Kessaħ, iftaħ il-kutetti, irrombla f'qatet tal-ħobż u frieħ.
Qarnet tal-korneli mill-kaboċċa u l-patata - ir-riċetta
Il-kukers tal- kadavri mill-kaboċċi u l-patata huma waħda mill-kombinazzjonijiet l-aktar popolari. Ħafna drabi huma msajra fil-forma ta 'pancakes, biss qali l-pan f'qalq. Iżda speċjalment l-offerta, ħafifa u ċara, il-ħrief huma magħmulin minn ħxejjex mgħollija. Huma tajbin bis-sħana u kesħa, ma jgħabbix l-istonku u se jaqblu perfettament bħala supper ħafif.
Ingredjenti:
- kaboċċi - 300 g;
- patata - 4 pcs;
- sinna tat-tewm - 3 biċċiet;
- żejt - 100 ml;
- basal aħdar - 40 g;
- ilma 80 ml;
- dqiq - 60 g.
Preparazzjoni
- Imsaħ il-kaboċċa għal 10 minuti u aqta 'f'taħlita.
- Saħħan il-patata u CHOP.
- Għaqqad kollox flimkien, żid 40 ml ta 'żejt.
- Għawweġ il-kutils fid-dqiq u fry għal 2 minuti fuq kull naħa.
Kaboċċa tad-dobblu bil-ħafur
Kastelli tal-pali mill-kaboċċa bil-ħafur - saru simbolu ta 'ikel tajjeb għas-saħħa. F'din il-kombinazzjoni, il-qxur tal-ħafur jaġixxu bħala ingredjent nutrittiv u utli li jżid il-qamħirrun mal-mili u jorboth. Il-laqx isir viskuż, ma jippermettix li l-massa tinħaraq, u tgħin biex tkun żgurata l-qoxra tqatta u tagħti togħma ta 'ġewż, u b'hekk il-ħass iżid ħafna aktar.
Ingredjenti:
- kaboċċi - 350 g;
- qxur tal-ħafur - 50 g;
- ilma - 1.5 litri;
- melħ - 20 g;
- frak tal-ħobż - 50 g;
- sinna tat-tewm - 2 biċċiet;
- żejt - 60 ml;
- ħwawar friski - 20 g.
Preparazzjoni
- Saħħan il-kaboċċa f'20 minuta.
- Purifikazzjoni, żid tewm, ħodor u ħafur.
- Imsaffi l-qċaċet bil-qoxra tal-ħobż u fry f'pan.
Kuketti tal-pali tal-kaboċċa bil-faqqiegħ
Il-Kaboċċa bil- kaboċċa bil-faqqiegħ hija alternattiva denja għal platt tal-laħam. Dan m'għandux jiġi ddubitat - il-faqqiegħ fih proteini, jissostitwixxi kompletament il-laħam, ikollu nisġa li tagħmel juicier tal-laħam ikkapuljat, u jkollu riħa sabiħa. L-unika ħaġa hija: iż-żewġ komponenti huma kemmxejn friska, allura inti għandek taħdem fuq it-togħma billi titfihom f'zalza tas-sojja.
Ingredjenti:
- kaboċċi - 450 g;
- champignons - 350 g;
- basla - 1 biċċa;
- manga - 60 g;
- lamtu - 10 g;
- Zalza tas-sojja - 40 ml;
- ilma 120 ml;
- frak tal-ħobż - 80 g;
- żejt - 60 ml.
Preparazzjoni
- Fry il-ħxejjex imqattgħin.
- Għatti u ttektek għal kollox għal 15-il minuta.
- Żid ilma, soy sauce, lamtu u ħalliha ttektek għal 5 minuti.
- Forma tal-patties, pan u fry.
Kaboċċa tad-dobblu bir-ross - riċetta
Kuketti tal-kukkud u ross tal- posters huma adattati għal nofs menu b'saħħtu. Tinsiex li ħafna rġiel ukoll malajr u jeħtieġu dixx b'saħħtu u fit-togħma. Tali huma l-flejks, li jirrappreżentaw taħlita ta 'offerti ta' ross tal-ħarir bil-kaboċċi stewed fl-għaġin. Ir-riżultat għat-togħma huwa simili ħafna għal rollijiet tal-kaboċċi.
Ingredjenti :
- kaboċċi - 400 g;
- ross - 120 g;
- ilma - 300 ml;
- żejt - 80 ml;
- pejst tat-tadam - 20 g;
- ħdura - 10 g;
- frak tal-ħobż - 60 g.
Preparazzjoni
- Imla r-ross.
- Ir-roll tal-kaboċċa f'taħlita u l-kok flimkien ma 'għaġin u ħwawar għal 10 minuti.
- Qabbad iż-żewġ komponenti.
- Għawweġ il-kutli f'qatgħat tal-ħobż u fry.
Kaboċċa tad-dobblu fil-forn - riċetta
Kaboċċi tal-kaboċċi tal-kaboċċi fil-forn jirrikjedu ħiliet fit-tisjir, minħabba li fil-proċess tal-ħami għandhom isiru rosy u ma jinxfu. Għal dan, il-kaboċċa hija mitħuna f'melizzant u stivata fil-meraq tagħha stess għal 8 sigħat. Qiegħed il-qċaċet tal-forma, ħobżhom f'qatet tal-ħobż u ħallih għal żmien qasir f'temperatura għolja sakemm tinkiseb qoxra.
Ingredjenti:
- kaboċċi - 1,2 kg;
- melħ - 20 g;
- ilma 125 ml;
- frak tal-ħobż - 90 g;
- dqiq - 60 g;
- żejt - 120 ml.
Preparazzjoni
- Aqta 'l-kaboċċa fi blender.
- Melħ, żid l-ilma u sajjar għal 8 sigħat.
- Kessaħ, ferragħ id-dqiq u l-kejk.
- Ħobż bil-qoxra tal-ħobż u ħallih f'temperatura ta '200 grad għal 7 minuti fuq kull naħa.