Il-fwied tal-merluzz huwa ikel utli ħafna u ta 'dieta, li huwa perfett anke għal nies li qed jaraw għal nutrizzjoni tajba u l-figura tagħhom. Fiha xaħmijiet essenzjali u vitamini għall-ġisem tal-bniedem, li jagħmilha sors eċċellenti ta 'proteina. Is-sbuħija tal-fwied hija li tista 'titħejja varjetà ta' platti minnha, li l-iktar sempliċi hija sandwich ordinarju. Minkejja l-banalità ta 'dan l-ikla ħafifa, se tkun sorpriża t-togħma mingħajr unsurpassed tagħha, għalhekk jekk tiddeċiedi li tipprova xi ħaġa ġdida, ir-riċetti għal sandwiches tal-fwied tal-merluzz ikunu jistgħu jintużaw.
Sandwiches bil-fwied u l-basal
Ingredjenti:
- fwied tal-bakkaljaw fil-laned 240 g;
- bajd - 2 biċċiet;
- basal - ½ biċċa;
- Baguette - 1 pc.
Preparazzjoni
Bil-pruwa neħħi l-ġilda, aqta 'b'mod fin u poġġiha b'ilma jagħli. Il-bajd jagħli iebes, qoxra u maqtugħ f'biċċiet żgħar. Żid il-fwied tal-merluzz, ħawwad bil-furketta u ħallat kollox sewwa, u żid ftit xaħam mill-bott bil-fwied. Imbagħad poġġi l-basla f'din it-taħlita u ħallat kollox għal darb'oħra. Baguette imqatta 'flieli, imsaġar fil-koxxa. Poġġi l-mili ippreparat fuq biċċiet tal-ħobż u sservi, tbexxix bil-brassika jekk mixtieq.
Sandwiches bi pejst tal-fwied
Ingredjenti:
- fwied tal-merluzz - 250 g;
- bajd - 4 biċċiet;
- basla - 1 pc;
- butir - 50 g;
- ġobon iebes - 30 g;
- mayonnaise - 1 tbsp. kuċċarina;
- ħodor - mazz.
Preparazzjoni
Il-bajd jagħli iebes, ħallih jiksaħ ftit, imbagħad nadif. Il-ħodor aħsel u ċek. Il-bajd, il-ġobon u l-basal jinqatgħu bl-addoċċ, jitqiegħdu f'likatur, żidhom merluzz tal-fwied, mayonnaise, butir imrattab u ħodor. Ħallat kollox ma 'stat omoġenju, u poġġi l- patata lest fil-friġġ għal 30-60 minuta. Wara dan, iċċekjah fuq ħobż ċar jew fuq toasts u tgawdi.
Sandwiches bi fwied tal-pollakkju
Mhux inqas tajjeb u b'saħħtu għas-saħħa huwa l-pollakkju tal-fwied, u aħna nagħtuk parir biex tipprova issajjar sandwiches snack magħha.
Ingredjenti:
- pollakkju tal-fwied - 200 g;
- butir - 50 g;
- basla - 1 pc;
- ħobż kwalunkwe - 150 g;
- ħodor - għall-togħma.
Preparazzjoni
Ħobż maqtugħ f'biċċiet żgħar, fry them minn żewġ naħat fuq butir krema sħun sakemm iqarmeċ. Qoxra tal-basal u maqtugħa f'ċriek. Għal kull porzjon ta 'ħobż, imxerred fuq ċurkett ta' basal, quċċata ma 'awwista tal-pollakkju u sprinkle ma ħodor mqatta' b'mod fin jekk mixtieq.
Fannijiet ta 'snack bħal Delicious ċertament jixbħu s- sandwiches bil-kavjar , li huma faċli ħafna biex jiġu ppreparati.