Biex tifhem x'inhuma l-benefiċċji u n-nases li jagħmlu ħsara tista 'tikkawża ħsara fuq il-ġisem, trid tifhem il-kompożizzjoni tagħha. Fih il-kubrit meħtieġ għall-purifikazzjoni tad-demm, li mhux fi kwalunkwe ħaxix ieħor li huwa normali għalina. Hija rikka fil-potassju, li żżomm bilanċ normali tal-ilma fil-ġisem, li tistabilizza l-ħidma tas-sistema nervuża. Fl-għeruq tal-għeruq hemm ukoll elementi bħall-jodju, il-manjeżju, iż-żingu, il-manganiż, il- ħadid u r-ram. Fihom iż-żejt tan-nebbieta tal-mustarda etereali għandu proprjetajiet antibatteriċi, itejjeb id-diġestjoni, iżid l-immunità. Is-sustanzi nitroġeni u nitroġeni għandhom effett pożittiv fuq is-sistema diġestiva, u l-glucoraphanin huwa kkaratterizzat minn proprjetajiet anti-dijabetiċi u kontra l-kanċer. Inbid huwa rikka f'vitamini: PP, B5, B2, B1, A.
Benefiċċji tas-Saħħa tan-Nagħaġ għas-Saħħa
Għal dawk kollha li huma interessati fil-mistoqsija, x'inhu l-użu ta 'turnips, ta' min jaf li sab l-applikazzjoni tiegħu fit-trattament ta 'diversi mardiet. Ċipru huwa aspettantant eċċellenti, jgħin biex jeħles mill-mard tas-sistema respiratorja u s-sogħla. Flimkien ma 'l-għasel, perfettament jiġġieled kontra infezzjonijiet kesħin. Il-polpa tal-għerq tgħin biex teħles mill-akne, dermatite, feriti. Nematola jipprevjeni l-iżvilupp ta 'batterji ta' ħsara għad-diġestjoni, li jagħmilha utli għall-istonku. Fihom ix-xaħmijiet veġetali tagħha jeskludu d-dehra tas-saff ta 'xaħam, għalhekk huwa ideali biex tiekol nies li huma dieters. Meta tagħmel dan, ittejjeb il-kundizzjoni tax-xagħar, tad-dwiefer, tas-snien.
Il-benefiċċju u l-ħsara tal-meraq tal-nevew
Huwa meraq ta 'nevew għandu l-akbar valur mediku. Huwa għandu effett limmat u analġeżiku, jgħin fir-rewmatiżmu u mard konġunt ieħor. Meraq minn għeruq friski fil-mediċina folkloristika jintuża bħala dijuretiku u expectorant.
Ħsara lill-nevew
Turnip, bħal kull prodott ieħor, m'għandux biss proprjetajiet utli. F'ċerti sitwazzjonijiet, ma jistax jittiekel. Irrifjuta din l-għerq jekk dawk li jsofru minn gastrite , kolite, mard tal-istonku, intestini, infjammazzjoni tal-kliewi u tal-fwied. Għandu jiġi evitat ukoll f'ċertu mard tas-sistema nervuża ċentrali.
Jafu dwar il-benefiċċji u kontra-indikazzjonijiet tan-turnips, inti tista 'raġonevolment tużah għall-ikel u ma tagħmilx ħsara lis-saħħa tiegħek!