Bħalissa, ħafna nies qed jippruvaw imexxu stil ta 'ħajja tajjeb għas-saħħa, għalhekk fil-bejgħ tista' ssib għadd kbir ta 'prodotti differenti li jikkontribwixxu għal żieda fl- immunità u n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu. Pereżempju, prodott bħal vitgrass deher fis-suq relattivament reċentement, iżda diġà kkawża ħafna kontroversja.
Il-verità dwar il-benefiċċji u l-ħsara tal-ħġieġ imtebba
Allura, biex nibdew, ejja nifhem dak li hu vitross. Dawn huma rimjiet ħodor ta 'ġermin tal-qamħ, li minnhom huma sussegwentement jagħmlu meraq. Tista 'tkabbar dawn ir-rimjiet innifsek, "nebbieta" speċjali jinbiegħu f'ħażniet f'kontenituri żgħar.
Issa ejjew naraw x'inhu utli xorb ta 'vitrage, u jekk għandux ikun inkluż fid-dieta. Il-meraq minn rimjiet ħodor fih ammont pjuttost kbir ta 'klorofilla, li l-molekuli tiegħu għandhom ċertu xebh mal-emoglobina. Għalhekk, ix-xarba tassew tista 'saturat il-ġisem uman b'ossiġnu, għalhekk, nies li jixorbu regolarment dan il-meraq se jħossu aktar enerġetiku u jeħilsu minn sens ta' għeja kronika. Xi nies jargumentaw li bl-għajnuna ta 'dan il-prodott tista' anki teħles minn xi mard kroniku. Dan l-effett huwa pjuttost possibbli, minħabba li l-ossiġenazzjoni tal-ġisem hija metodu pjuttost komuni fit-trattament ta 'ċerti mard. Iżda dan mhux l-uniku benefiċċju tal-vitrass.
Din ix-xarba hija wkoll "kontrollur" naturali ta ' aptit . Esperti jargumentaw li t-tixrob tal-ħġieġ ta 'meraq bħal dan darba kuljum tista' tnaqqas b'mod sinifikanti s-sensazzjoni ta 'ġuħ, tegħleb il- "effetti tax-xenqa għal ħelu", u għalhekk, jitilfu l-piż.
Il-kontroll tas-sensazzjoni tal-ġuħ huwa dak li huwa utli għall-vitrasing. Mill-mod, dan l-effett se jsir iktar evidenti jekk tħallat meraq minn rimjiet b'xorb tat-tuffieħ jew zunnarija li għadu kif ġie mbuttat.
Iżda, l-esperti jwissu wkoll li vitgrass jista 'jġib mhux biss tajjeb, iżda wkoll jagħmel ħsara, jekk jikser ir-regoli ta' l-użu tiegħu. Fl-ebda każ ma jista 'jintuża biex jipprepara l-meraq huwa diġà rimjiet isfar, itħan jitħalla biss sprouts żgħar aħdar. Inkella, ix-xarba ma jkunx fiha l-klorofilla, iżda jkun possibbli li jinstabu diversi tossini. Ukoll, qatt ma taqbeż ir-rata ta 'kuljum ta' l-użu tagħha (oġġett 1), inkella tista 'twassal għad-dehra ta' reazzjoni allerġika.