L-awtur issa popolari Arnold Eret u l-ktieb tiegħu "Id-Dieta Immakulata" rċevew tweġiba pubblika wiesgħa. Dieta bħal din tgħin biex jitnaddaf il-ġisem ta 'dak kollu li jagħmel il-ħsara, li aħna ġabu d-dieta ħażina u jieklu kif maħsub min-natura tal-omm, u eżempju huwa ssuġġerit li jittieħed mill-annimali.
Sistema ta 'fejqan ta' dieta mhux tal-ħxuna
Arnold u d-dieta impotenti tiegħu saru istantanjament magħrufa mad-dinja kollha. Permezz ta 'tnaqqis sempliċi l-awtur juri li min-natura l-bniedem għandu jiekol ... frott. U li huwa għaliex aħna ma nagħmlux dan, u hemm ħafna mard uman.
Mhuwiex probabbli li d-dieta tal-mukus ta 'Erett ser tappella lit-tobba, għaliex jikkritika l-postulati moderni tal-mediċina, billi jsibuhom fundamentalment żbaljati. Il-ktieb ħareġ fis-seklu 20 kmieni, iżda l-komunità medika ma rreaġixxietx għas-sejbiet tagħha.
L-awtur jissuġġerixxi bidla gradwali lejn l-ikel li kien ippreparat għan-nies min-natura - gradwalità hija importanti, minħabba li l-organiżmu jirreaġixxi estremament ħażin għal kwalunkwe bidla f'daqqa. Ehret jagħti l-parir li l-ewwel jaqleb għal ħxejjex u frott fit-tipi kollha u gradwalment idgħajjef id-dieta, li jilħaq biss frott staġjonali, mhux il-varjetà kollha tagħhom, iżda speċi waħda. Wara kollox, l-annimali ġeneralment jieklu ħajjithom kollha tip ta 'ikel u qatt ma jixorbu bl-ikel. Ħadd ma jagħżel platti differenti u ma jħejjihomx. L-aktar sempliċi l-ikel, l-aktar b'saħħtu huwa.
Arnold kien konvint dwar l-esperjenza personali li jekk tnaddaf il-ġisem tal-mukus, tiekol tip staġjonali ta 'frott jippermettilek tiżviluppa qawwa u reżistenza mingħajr preċedent, li hu qatt ma kellu qabel. Madankollu, huwa meħtieġ li tasal għal dan b'passi żgħar, inkella l-korp iddgħajjef, u l-persuna b'xi mod terġa 'lura għad-dieta tas-soltu.
Dieta ħafifa: kritika ta 'sistemi oħra
Is-sistema Ereta ma tistax tiġi attribwita għall-ikel nej, għax ma tapprovax il-preżenza ta 'żerriegħa u ġewż, li huma mfassla biex jibbilanċjaw in-nutrizzjoni. Barra minn hekk, Arnold tikkritika ħafna
Pereżempju, l-awtur ma jkunx sodisfatt bil-fatt li għall-bini tal-muskoli, li jikkonsisti minn proteina u ilma, persuna hija rrakkomandata li tiekol il-proteina. Huwa jikkunsidra dan l-approċċ ħażin, għaliex il-ġisem innifsu jibni ktajjen ta 'proteini minn amino acids. Wara l-istess, huwa ma jaqbilx mal-fatt li l-omm li qed tredda 'għandha tixrob il-ħalib, sabiex ikollha ħalib għat-tarbija. Wara kollox, baqra li tagħti l-ħalib fin-natura ma tixrobxha, iżda biss tiekol ħaxix!
L-aktar importanti tal-postulati kollha li Arnold tiċħad hija t-teorija tal-metaboliżmu. Huwa jemmen li m'hemm l-ebda sostituzzjoni ta 'kuljum ta' ċelluli użati, u mhuwiex meħtieġ li tissostitwixxi artifiċjalment għal dawk l-elementi li huma sintetizzati fil-ġisem.