Liema biex issajjar f'jum sħun tas-sajf, sabiex mhux biss biex ineħħu l-għatx tiegħek, iżda wkoll biex nerġajbu lilek innifsek u saturat il-ġisem b'vitamini? Aħna nġibu l-attenzjoni tiegħek riċetti delikati u oriġinali ta 'koktejls mal-banana.
Banana cocktail
Ingredjenti:
- kefir - 400 ml;
- Banana - 3 biċċiet;
- cookies - 5 pcs.
Preparazzjoni
Il-banana titnaddaf, tinqata 'flieli żgħar u mbagħad titħawwad f'taħlita għal stat pur. Sussegwentement, ferra kefir fil-blender u ħallat flimkien mal-fdal tal-banana għal 3 minuti.
Issa waqqa 'l-idejn il-cookies u nidħolhom fil-massa kefir li tirriżulta, ħallat kollox u deħna sewwa l-blender għal stat uniformi ta' ħxuna. Aħna ferra 'l-cocktail fi tazzi kbar, kessaħha u sservi fit-tabella.
Banana-ċikkulata cocktail
Ingredjenti:
- banana - 2 biċċiet;
- ċikkulata tal-ħalib - 60 g;
- ġelat tal-vanilla - 150 g;
- jogurt baxx ta 'xaħam - 300 g.
Preparazzjoni
Kif tagħmel cocktail tal-banana? Qiegħed ftit ġelat ġewwa l-iskutella, ferra l-ħalib u ħawwad sewwa ma 'taħlita sakemm tkun omoġenja. Sussegwentement, aħna neħħi l-banana, qatgħat f'qatgħat u tarmihom fit-taħlita tal-ħalib. Ċikkulata mdewba f'banju tal-microwave jew ta 'l-ilma, imferra' fi skutella u mbagħad iddur għal 3 minuti. Qiegħed kokta għal 30 minuta fil-friġġ, u mbagħad spiċċajt fi ħġiġiet u mferra 'f'ħġieġ, dekorazzjoni bi flieli ta' banana friska. Aħna nservu t-tabella fi stat refriġerat.
Banana cocktail bil-ġelat
Ingredjenti:
- ġelat - 50 g;
- banana - 2 biċċiet;
- għasel - 1 tbsp. kuċċarina;
- jogurt - 2 tbsp. mgħaref;
- ilma - 300 ml.
Preparazzjoni
Npoġġux ġelat, għasel likwidu, jogurt u flieli ta 'banana imqaxxra fil-blender. Imbagħad gradwalment ferra 'fl-ilma u aħsel sewwa kollox għal stat omoġenju. Aħna ferra 'l-cocktail f'ħġieġ tal-ħġieġ għoli u żid is-silġ. Aħna dekorazzjoni ta 'cocktail ta' banana u ġelat bir-rixtut b'biċċiet ta 'frott frisk, poġġi t-tubu fiċ-ċentru u nservu fit-tabella. Mill-mod, din ir-riċetta hija daqsxejn bħal varjazzjonijiet oħra ta ' cocktail tal-banana ħalib .
Banana-frawli cocktail
Ingredjenti:
- oranġjo - 0.5 biċċa;
- banana ffriżata - biċċa 1;
- Frawli - 10 biċċiet;
- jogurt naturali - 200 ml.
Preparazzjoni
Kif tagħmel cocktail tal-banana? Aħna ċari l-oranġjo u għafas il-meraq minnha. Żid flieli tal-banana, frawli u jogurt. Imbagħad poġġi t-togħma taz-zokkor jew tal-kuċċarina ta 'għasel. Kollha maqtugħin bir-reqqa bil-blender, jitferra fuq tazzi kbar u servew għat-tabella. Fuq dekorazzjoni fuq biċċiet ta 'ċikkulata. Xorta huwa possibbli li tħejji cocktail tal-frawli sempliċi iżda mhux inqas fit-togħma.
Cocktail tal-banana u l-kiwi
Ingredjenti:
- banana - 2 biċċiet;
- frott tal-kiwi - 4 pcs .;
- krema - 100 ml;
- ġulepp taz-zokkor - 2 tbsp. mgħaref;
- ilma - 200 ml.
Preparazzjoni
Aħna nodfa l-banana, il-kiwi u qatgħathom f'qatgħat żgħar. Ittrasferixxi l-frott fl-iskutella tal-blender u itħan sewwa. Il-krema hija mkessħa sew u mbagħad bit-tarjola sakemm tifforma fowm stabbli. Ħallathom ma 'ġulepp taz-zokkor u zalza tal-frott Imsaħ kollox għal stat omoġenu, iddilwa ftit b'ilma minerali, ferra 'fuq ħġieġ twil. Sussegwentement, dekorazzjoni cocktail tagħna. Biex tagħmel dan, aqta 'l-frott minn naħa waħda u poġġiha fuq il-ħġieġ. Biex isservi tali cocktail huwa l-aħjar bi tiben.
Banana-oranġjo cocktail
Ingredjenti:
- banana - biċċa 1;
- għasel - 1 kuċċarina;
- meraq tal-larinġ - 200 ml;
- silġ.
Preparazzjoni
Biex tagħmel din ix-xarba nutrittiva, il-banana titqaxxar u tinqata 'f'diversi biċċiet sabiex ikunu jistgħu jitqiegħdu ġo mug wiesa'. Hawnhekk, żid ftit għasel u aqta bir-reqqa l-blender sakemm tkun bla xkiel. Il-massa li tirriżulta mbagħad titferra 'fi ħġiġiet tall, sbieħ, vojta b'attenzjoni f'meraq tal-larinġ, tista' saħansitra għafas malajr u ħawwad il-cocktail kif suppost.
Daħħal tubu, npoġġux silġ, aħna nissospendu werqa tal-ġir u nservu xarba fuq il-mejda.