Fil-qalba ta 'passjonat fanatic dwar l-isports u mara dieta, ma jirrifjutawx li jitilfu l-piż, biss chewing chewing gum. Trid - tikseb. Ir-rivisti tan-nisa l-iktar popolari jqiegħdu artikli dwar l-użu taċ-chewing gum għal telf ta 'piż - jgħidu, chewing gum li ma fihx zokkor, nitilfu 100 kaloriji fis-siegħa. Kważi aerobics simili! Iżda l-chewing gum jista 'jittiekel il-ħin kollu ta' wakefulness, mill-inqas 12-il siegħa - kollox ma 'kollox, jinkiseb 1200 kcal kuljum, biss chewing gum.
Int verament nemmen li kollox huwa tant semplici?
U miljuni ta 'nisa fid-dinja jemmnu u jonfqu $ 50-100. għal pakkett ta 'chewing gum "speċjalizzat" għal telf ta' piż.
Il-proċess li jitilfu l-piż fuq il-chewing gum
Jekk tieħu l-chewing gum tas-soltu "għall-freskezza tal-ħalq" jew il-prodott speċjali, li aħna se niddiskuti hawn taħt, ma jimpurtax. L-essenza tibqa 'l-istess:
- għandek tibda ċ-chewing gum biex titlef il-piż wara li tiekol, sabiex tkun joqtol lilek innifsek ix-xewqa li tiekol deżerta u tiżviluppa l-istint ta '"kelb ta' Pavlov", li juri t-tmiem tal-ikla hekk kif tiċċaqlaq il-ħalqek;
- tomgħod il-gomma għandu jittiekel minflok ma tiekol - hekk kif tkun miġbud għal snack, ħu l-chewing gum f'ħalqek u tinsa l-ġuħ.
Huwa hawn, mill-bidu nett tal-kant tas-sempliċità li jitilfu l-piż, qed niffaċċjaw il-ħsara tal-chewing gum. L-ewwelnett, kull chewing gum fih xi zokkor, anke ħlewwa. Jekk għandek mill-inqas sensittività minima għaż-zokkor, jew pjuttost, għal żieda fil-livell tagħha fid-demm, is-sekrezzjoni ta 'l-insulina twassal għal attakk ġdid ta' ġuħ. Għalkemm, ix-xogħol mekkaniku bis-snien iwassal għas-sekrezzjoni tal-meraq tal-istonku, li, ovvjament, huwa utli wara l-ikel.
It-tieni nett, jekk inti tomgħod il-gomma biex toqtol il-ġuħ, tista 'tipprovoka kemm gastrite kif ukoll ulċera. Wara kollox, kif semmejna, il-mastikar iwassal għas-sekrezzjoni tal-meraq tal-istonku. Jekk inti sempliċiment kielu - il-meraq se jkun busy li jiddiġerixxi l-ikel, jekk int ma tiekolx għal żmien twil - diġestjoni tal-membrana mukuża tal-istonku.
U, it-tielet, it-trażżin tal-ġuħ huwa falz. Jekk dejjem tomgħod mill-ġuħ, il-ġisem tiegħek se jieqaf jiddistingwi l-ġuħ reali minn kapriċċ sempliċi - ix-xewqa li tiekol "xi ħaġa fit-togħma". Dan iwassal għall-fatt li int se titlef il-kuntatt ma 'l-istonku tiegħek, li m'għandux aktar opportunità li ma jħossx la l-ġuħ reali u lanqas is-sodisfazzjon tiegħu. Sabiex ma jikbrux xaħam wara tali "telf ta 'piż masticating", ikun meħtieġ li jiġu kkontrollati b'mod strett porzjonijiet għall-bqija tal-ħajja tiegħu, mhux skond il-ġuħ, iżda fuq l-osservanza tan-normi kapitali.
Chewing gums speċjalizzati
Naturalment, kumpaniji li jipproduċu supplimenti tad-dieta ma tilfux l-opportunità li joħolqu chewing gum b'kompożizzjoni speċjali għal telf ta 'piż. Eżempju ta 'din il-bidla fis-suq huwa l-chewing gum għall-ħxuna Extra Drive, prodott mill-kumpanija Estonjana BAD . Madankollu, il-chewing gum innifsu mhuwiex irreġistrat bħala supplimenti tad-dieta, li għandhom, l-ewwelnett, ikunu allerti.
Il-kompożizzjoni taċ-chewing gum hija kif ġej:
- kafè aħdar;
- berries goji;
- Garcinia tal-Kambodja;
- Mango Afrikan;
- berries acai;
- Hoodia gordony.
Fil-prinċipju, dawn il-komponenti kollha ta '"esperti dwar telf ta' piż" diġa 'jidhru fuq l-ippakkjar ta' trabijiet, pilloli, kapsuli għal telf ta 'piż. Il-komponent attiv ewlieni tal-chewing gum huwa Hoodia Gordoni - huwa kakt li jittiekel. L-azzjoni tal-hoodia hija prevedibbli - hija laxattiva u dijuretika, kif
Fil-fatt, m'hemm xejn ħażin li taċċetta laxant - mhuwiex velenu. Biss il-liri li ħallew il-ħmieġ u l-awrina, malajr jirritornaw malajr. U l-lassattiv ta 'l-istess azzjoni jista' jinstab faċilment u orħos. F'dawn iċ-ċumigaturi m'hemm xejn super perikoluż, iżda ma jistgħux jitilfu l-piż "fuq il-preżent". Dan huwa għaliex il-manifatturi u huma protetti minn kawżi li mhumiex sodisfatti b'noti qosra fuq it-tikketta, u jindikaw li l-chewing gum mhix għodda indipendenti għat-telf tal-piż, iżda biss tgħin biex taderixxi mad-dieta.