Dieta tal-enerġija għal telf ta 'piż - "għal" u "kontra"

Numru kbir ta 'nies qed ifittxu mod faċli biex jitilfu l-piż u xi manifatturi qed jagħmlu tajjeb għal dan. Fl-għoli tal-popolarità hija l-produzzjoni tad-Dieta tal-Enerġija, li għaliha jiġi attribwit l-effett mirakolu. Il-verità hija din jew sempliċement moviment ta 'reklamar, huwa meħtieġ li tifhem.

Dieta tal-Enerġija - Kompożizzjoni

L-informazzjoni pprovduta mill-manifattur tindika l-kompożizzjoni, li l-analiżi tagħha tagħti ċans li tifhem jekk il-prodott ikunx effettiv. Id-dieta tal-enerġija tal-BJU tidher bħal din: proteina 37%, karboidrati 44% u 9.3 g xaħam. Anki fih fih 6.6 g ta 'fibra. Ejjew issa ngħaddu għall-kompożizzjoni ta 'prodotti mirakolużi:

1. Il-proteini huma rappreżentati minn piżelli u soja, li ma fihomx il-lista sħiħa meħtieġa ta 'aċidi amminiċi. Il-proteini tal-ħalib huma aktar ta 'kwalità għolja, iżda jiswew wisq.
2. Zokkor sempliċi użati fil-produzzjoni ta 'dieti ta' l-Enerġija, jikkontribwixxu għas-sekrezzjoni mgħaġġla ta 'l-insulina, u mbagħad isiru xaħam, li bihom jitilfu l-piż b'mod attiv. Ġie ppruvat li l-għedewwa prinċipali ta 'figura armonjuża huma karboidrati sempliċi . Hemm preżunzjoni li z-zokkor sempliċi huma inklużi fil-kompożizzjoni biex jgħinu lil persuna tiġġieled l-għeja, tagħti l-enerġija.
3. Utli fil-kompożizzjoni huma ċ-ċikwejra jew il-fibra ta 'l-inulina. Fil-ġisem tal-bniedem, mhumiex diġeriti, sabiex ineħħu l-intestini u jkollhom effett pożittiv fuq is-sistema diġestiva.
4. Iż-żejt tas-sojja użat m'għandux valur importanti għall-ġisem, għalkemm fih vitamina E u għandu proprjeta 'antiossidant ħafif.
5. Barra minn hekk, hemm 11 mikroelementi u 12-il vitamini, li huma importanti għas-saħħa.

Dieta għall-Enerġija - "għal" u "kontra"

Biex tikkonkludi jekk hux meħtieġ li jixtru prodotti ta 'din il-marka, huwa rrakkomandat li jiġu kkunsidrati dawn il-punti "għal" li ġejjin:

1. M'għandekx tieħu ħafna ħsara milli tuża l-prodotti ppreżentati, jekk ma jkunx hemm kontraindikazzjonijiet, iżda xi tobba jgħidu li ma tippossedix proprjetajiet uniċi. Bħala parti minn bars u cocktails ta 'sustanzi perikolużi, ma jiġix żvelat.
2. Għall-opinjoni "għal" huwa possibbli li tiġi attribwita s-sempliċità u l-konvenjenza tal-preparazzjoni.

U "kontra":

1. Il-programm Dieta tal-Enerġija huwa mossa kummerċjali eċċellenti, peress li cocktails għaljin jistgħu jiġu sostitwiti b'xorb konvenzjonali tal-frott li jkun fih amino acids, vitamini, fibra u minerali. Bħala riżultat, il-benefiċċji huma kważi identiċi, iżda l-prodotti kollha huma naturali.
2. Jekk taqbel man-nutrizzjoni fid-dieta, tissorvelja l-konsum ta 'kaloriji u tixrob ħafna ilma (il-kundizzjonijiet bażiċi għall-użu effettiv tal-prodotti Dieta Enerġetika), allura kilogrammi u għalhekk se jmorru mingħajr spejjeż finanzjarji addizzjonali.

Prodotti Enerġija Dieta

Popolari huma koktejls prodotti taħt din il-marka, iżda reċentement il-bars ġew imqassma wkoll. Bl-għajnuna ta 'Dieta ta' l-Enerġija, it-telf fil-piż jista 'jkun perikoluż, għalhekk huwa meħtieġ li jitqiesu kontraindikazzjonijiet eżistenti:

1. Pressjoni għolja u diversi mard tas-sistema kardjovaskulari.
2. Nuqqas ta 'rqad u problemi oħra fix-xogħol tas-sistema nervuża.
3. Pankreatite hija kronika u akuta, u gastrite, ulċera, kolite u enterite. Problemi oħra fis-sistema diġestiva huma wkoll kontra-indikazzjonijiet.
4. Dieta ta 'l-Enerġija Inkompatibbli u alkoħol, minħabba li jista' jkun hemm problemi serji tas-saħħa.
5. Il-manifattur jirrakkomanda li jużaw il-prodotti tagħhom taħt is-superviżjoni ta 'tabib, li diġà jqajjem dubji dwar is-sikurezza tiegħu.

Dieta għall-Enerġija tal-Cocktail

Biex tikseb riżultati, il-maniġers tal-kumpanija jagħtu pariri bħal dawn:

1. Persuna għandha taderixxi ma 'dieta frazzjonali u tieħu snack biex tixrob Cocktails Dieta ta' l-Enerġija. Għandha titħejja waħda biss u immedjatament qabel l-użu. Ma tistax taħżen it-taħlita anke fil-friġġ.
2. Biex tagħmel xarba f'200 ml ta 'ħalib ta' 1.5% xaħam, żid kuċċarina waħda ta 'trab u ħawwad sakemm tkun omoġenja.
3. F'forma niexfa, il-prodotti għandhom jinħażnu skond l-istruzzjonijiet. Jekk il-borma tinfetaħ, it-taħlita għandha tintuża għal xahrejn.
4. Meta tikkalkula l-konsum ta 'kaloriji ta' kuljum, tqis li f'waħda mis-servi hemm medja ta '200 kcal. Id-dieta totali ta 'kuljum m'għandhiex tkun aktar minn 1500 kcal.
5. Wara 15-il minuta. Wara li tuża s-Supplimenti tad-Dieta tal-Enerġija, trid tixrob tazza ilma, li hija mfassla biex iżżid l-ammont ta 'fibra. In-norma likwida ta 'kuljum għandha tkun mill-inqas 1.5 litri.

Bars ta 'Dieta ta' l-Enerġija

Il-linja tal-prodott tinkludi żewġ tipi ta 'bars: il-frott Joyfield (90-98% jikkonsisti minn frott imnixxef) u l-proteina Enerġija Pro. L-ewwel huma snack eċċellenti, li jikkonsisti f'karboidrati kumplessi , u dawn ta 'l-aħħar mhux biss jagħtu l-enerġija, iżda wkoll jagħmlu t-taħriġ sportiv aktar effettiv. Il-programm ta 'dieta Dieta ta' l-enerġija tfisser l-użu ta 'bars bħala snack utli. Varjant li fih proteini jista 'jittiekel wara jew qabel taħriġ intensiv għall-isports.

Dieta ta 'l-Enerġija għal Telf ta' Piż

Huwa importanti li wieħed jifhem x'inhu s-sigriet ta 'l-effettività ta' l-addittivi, sabiex il-kreaturi tagħhom jitkellmu dwar il-proprjetajiet utli li ġejjin:

1. Programm ta 'ħxuna Id-dieta ta' l-enerġija tgħin lin-normalizzar tad-drawwiet ta ' Bir-regoli kollha, tista 'teħles mill-cravings għall-ħelu u tinsa' l-ġuħ.
2. Il-produtturi jgħidu li l-piż se jinnormalizza. Jekk tissostitwixxi koktejls ma 'ikliet, il-kilogrammi gradwalment imorru.
3. Dieta fuq id-Dieta ta 'l-Enerġija tgħin biex tistabbilizza s-sistema diġestiva. Bħala riżultat, ikel ieħor se jkun diġerit aktar malajr u assorbit fil-ġisem. Xi tobba jargumentaw li t-teħid ta 'enżimi addizzjonali permezz ta' cocktails fil-futur jista ', għall-kuntrarju, jikkawża tnaqqis fis-sekrezzjoni tal-meraq tal-pankreas.

Dieta ta 'l-enerġija għal żieda fil-piż

Uża l-prodotti tal-marka popolari tista 'u sabiex iżżid il-massa tal-ġisem tiegħek. Għal dan il-għan jintuża l-programm "Plus". F'dan il-każ, id-dieta ta 'l-Enerġija għal żieda fil-piż tintuża flimkien ma' ikel normali. Għal riżultat tajjeb, uża dawn il-pariri:

1. Wara l-kolazzjon, ikla u pranzu, immedjatament tieħu kwalunkwe prodott tad-Dieta tal-Enerġija.
2. Il-cocktails għandhom jitħejjew fuq ħalib xaħmi, għalhekk l-indikatur għandu jkun ta 'mill-inqas 3.5%.
3. Biex iżżid il-kontenut ta 'kaloriji fil-cocktail, tista' żżid il-banana.
4. Barra minn hekk, huwa importanti li tixrob sa żewġ litri ta 'ilma kuljum.