Frawli mhumiex biss berries Delicious, iżda maħżen ta 'vitamini li jistgħu jibbenefikaw il-ġisem kollu. Il-ħaġa ewlenija hija li tuża b'mod korrett din il-ġid tal-vitamina.
Strawberry "mediċina"
Frawli għandhom proprjetajiet ta 'fejqan eċċellenti. Kors staġonali ta 'trattament bi frawli friski jista' jinnormalizza l-apparat diġestiv, jgħin lill-ġisem jitnaddaf il-parassiti u d-depożiti ta 'ħsara fis-sistema diġestiva. Frawli jrażżan il-proċess tax-xjuħija tal-ġisem, huwa użat fil-kożmetoloġija, u xi esperti jgħidu li l-frawli jrażżnu l-iżvilupp ta 'ċelluli tal-kanċer.
Il-frawli huwa preferut li jiġi kkunsmat frisk fl-istaġun, u jemmen raġonevolment li l-berries friski huma l-aktar utli. Hija tiekol direttament mill-bush jew qed tħejji platti kesħin u xorb, billi żżid il-krema; istaġun bil-krema qarsa u z-zokkor trab, ipprepara sopop tal-berry, deżerti tal-frawli.
Irridu nintroduċu inti f'dixx ieħor li jista 'jintuża mhux biss bħala deżerta - huwa frawli bil-ħalib.
Ħawwad frawli bil-ħalib
F'jum sħun tas-sajf, ma tridx tiekol soppa sħuna jew borsch, iżda tista 'tħejji pranzu sħiħ ta' pranzu bil-frawli favoriti tagħna. Sabiex tagħmel frawli bil-ħalib, ħu 0.5 kg ta 'frawli, 2 tazzi ta' ħalib imkessaħ.
Frawli friski se togħrok fil-blender, qiegħed il-purejiet tal-frawli f'saucer profond, u mbagħad imla bil-ħalib imkessaħ. Jekk il-frawli hija qarsa, tista 'żżid iz-zokkor mat-togħma. Is-soppa tas-sajf hija lesta! Veru, xi ħadd jgħid li din mhix soppa, iżda jogurt tal-frawli jew cocktail. Ħalli dan ikun hekk, imma l-fatt li se tkun delizzjuż - m'hemmx dubju, imma jekk il- frawli bil-ħalib huwa utli - ta 'min jinvestiga.
Huwa "ħalib tal-frawli" ta 'ħsara?
Fl-użu tal-frawli, ħadd m'għandu jikkonvinċi, il-ħalib huwa kkunsidrat ukoll bħala prodott tad-dieta, iżda hija l-kombinazzjoni ta '"ħalib u frawli" li turi l-kompatibilità tagħha? Inkella, ma tantx huwa possibbli li wieħed jitkellem dwar il-benefiċċji ta 'dan id-dixx. Imma nistgħu nkunu kalmi: dawn iż-żewġ prodotti jaġixxu bħala ġirien tajbin: huma jagħmlu par ideali mhux biss għat-togħma.
Il-frawli bil-ħalib għandu kontenut baxx ta 'kaloriji (41 kaloriji biss) u huwa ideali għal dawk li jaraw il-piż tagħhom. U jekk iżżid l-għasel minflok iz-zokkor,
Sib kif frawli utli bil-ħalib, ta 'min joqgħod attent għall-proporzjon ta' prodotti li nieħdu għat-tisjir. Allura, iktar zokkor jew ħalib xaħmi, anqas ikun id-dixx fid-dieta. Tali frawli bil-ħalib se ġġib benefiċċju żgħir, għalkemm ma jkun hemm l-ebda ħsara partikolari minnha.