Ġamm tal-berquq huwa tajjeb u ħżiena

Ħafna nies jixtiequ jieklu ġamm tal-berquq bħal dak, bit-te, jew jużawh bħala mili għal torti tad-dar lush, biċċiet varji, pancakes, kejkijiet puff. Barra minn hekk, il-ġamm jista 'jiżdied mal- ġelat .

Ġamm tal-berquq, li l-benefiċċju u l-ħsara tiegħu, f'ħafna aspetti jiddependi fuq preferenzi ta 'togħma personali, iżomm il-proprjetajiet utli kollha tiegħu wara trattament bis-sħana. Vantaġġ ieħor tal-ġamm huwa li ma tinfirex bħal ħaddieħor meta tinfirex fuq il-ħobż jew il-kejk. Allura gidma għalihom qabel ix-xogħol - pjaċir, kif ukoll tpoġġi fuq il-mejda mistednin għat-tè.

X'inhu ġamm utli tal-berquq?

Togħma rikka ta 'ġamm tal-berquq hija assoċjata ma' ingredjenti.

Il-prodott fih:

• zokkor;
• pektina tal-frott;
• aċidu ċitriku;
• berquq.

Ġamm tal-berquq - tajjeb jew ħażin?

L-użu tal-ġamm tal-berquq għall-ġisem - fil-kompożizzjoni tiegħu. Fil-ġamm huwa s-sett sħiħ ta 'vitamini utli (A, B, C, E, P, PP), nutrijenti u oligoelementi. Fih ħafna potassju, manjesju, fosfru, sodju , ħadid u jodju. Ġamm tal-berquq jgħin id-diġestjoni, speċjalment jekk persuna ssofri minn stitikezza. Ħjiel ħelu mill-berquq xemxija huwa rakkomandat għal dawk li jixtiequ jnaddfu l-intestini tal-gagazza. Barra minn hekk, l-użu ta 'ġamm tal-berquq jew ġamm huwa li tistabbilizza s-sistema kardjovaskulari, issaħħaħ l-immunità, teħles l-arritmija u tgħin fil-ġlieda kontra l-ażma. Ukoll, grazzi għall-ġamm tal-berquq, tista 'tlaħħaq ma' l-irjiħat, tnaqqas it-temperatura tat-te bil-ġamm, tneħħi s-sogħla. Fil-mediċina folkloristika, l-infużjonijiet huma preskritti għall-ħxejjex aromatiċi biż-żieda ta 'ġamm tal-berquq f'anemija, biex tittejjeb il-kompożizzjoni tad-demm u biex tiġi evitata l-atherosclerosis.

Il-ġamm tal-berquq huwa tajjeb għal kulħadd?

Le, mhuwiex. Hemm ġamm tal-berquq u xi ftit cons. Il-prodott ma jirrappreżentax ħsara partikolari, iżda għandha titqies l-intolleranza individwali. Hemm banek tal-ġamm f'ħin, naturalment, mhux irrakkomandat. Dan se jwassal għall-iżvilupp tad-dijabete. Għandu jiġi mfakkar li ġamm huwa sors ta 'karboidrati mgħaġġla, għalhekk ammont mhux raġonevoli ta' prodott jaffettwa l-figura. Jam jista 'jaffettwa l-kundizzjoni tas-snien. Dawk li diġà ġew iddijanjostikati bl-obeżità jew bid-dijabete, mill-ġamm tal-berquq huwa aħjar u kompletament jirrifjutaw. Kultant l-użu tal-ġamm tal-berquq jista 'jikkawża reazzjoni allerġika. Forsi din hija dovuta għar-reazzjoni għall-kompożizzjoni tal-frotta nnifisha. Ġamm minn berquq ma jkunx tajjeb li tiekol fil-każ meta jkun hemm taqlib fl-istonku, dijarea. Jam biss isaħħaħ l- "effett".

B'mod ġenerali, il-proprjetajiet utli tal-ġamm tal-berquq huma ħafna akbar.