Tut huwa qarib mill-qrib ta 'lampun, li għandu togħma u aroma qarsa oriġinali. S'issa, ħafna varjetajiet differenti ta 'dan il-berry huma derivati, li jippermettulu li jikber f'partijiet differenti tal-pajjiż. Il-proprjetajiet tal-ġnien tas-tut għall-ġisem tal-bniedem ġew ippruvati permezz tar-riċerka. Ta 'min jinnota li l-mediċina tradizzjonali tuża mhux biss frott, iżda wkoll weraq, għeruq u friegħi.
Proprjetajiet utli u kontra-indikazzjonijiet ta 'tut tal-ġnien
Il-kompożizzjoni tal-berries tinkludi diversi vitamini, minerali u aċidi, kif ukoll sustanzi utli oħra, li tikkawża firxa wiesgħa ta 'attivitajiet. L-aħjar huwa li tiekol berries f'forma friska, imma wkoll minnhom tista 'tagħmel il-komposti u ġamm u ġamm differenti.
X'inhu l-użu ta 'tut tal-ġnien għat-tfal u l-adulti:
- L-berries huma sinjuri fil-potassju u l-ħadid, li jikkawżaw l-effett benefiku tagħhom fuq l-istat tas-sistema kardjovaskulari. Bil-konsum regolari, tista 'tinnormalizza l-pressjoni, issaħħaħ il-qalb u l-vini.
- Għandu effett choleretic pronunzjat, li jikkontribwixxi għall-motilità tal-passaġġ tal-marrara, li jnaqqas ir-riskju ta 'staġnar, infjammazzjoni u ġebel.
- L-aċidi u l-vitamini fil-ġnien tal-ġnien jikkawżaw effett antipiretiku u effett pożittiv fuq il-funzjonijiet protettivi tal-ġisem. C'est pourquoi berries huma utli għall-irjiħat.
- Il-frott għandu proprjetajiet anti-ossidanti li jgħinu biex jitwaqqaf il-proċess tax-xjuħija, peress li huma effettivi fil-ġlieda kontra r-radikali ħielsa.
- L-użu ta 'tut tal-ġnien huwa minħabba l-effett pożittiv ta' berries fuq l-azzjoni tas-sistema nervuża. Bil-konsum regolari, tista 'teħles mill-insomnja u ttejjeb il-memorja.
- Minħabba l-preżenza ta ' fruttożju , il-frott huwa rakkomandat għal sinjali tad-dijabete.
- Jekk ta 'spiss tinkludi frott fil-menu tiegħek, tista' tnaqqas ir-riskju ta 'kanċer, u wkoll estratti strontium u melħ tal-metalli tqal li jaffettwaw ħażin is-saħħa tiegħek.
- Il-minerali li jinsabu fil-berries jikkawżaw sedazzjoni, għalhekk huma rrakkomandati għan-neurosis.
- Il-frott frisk għandu effett toniku u restawrativ.
- Għal dawk li jsegwu l-figura tagħhom jew li jridu jeħilsu mill -piż żejjed, il- berry se jkun utli għall-kontenut baxx ta 'kaloriji tiegħu, peress li 100 kalorija biss huma meħtieġa għal 100 gramma. Barra minn hekk, il-tut itejjeb il-metaboliżmu.
- Il-kompożizzjoni tal-weraq tat-tuff tinkludi aġenti minerali u ta 'l-ikkunzar, kif ukoll vitamina C. Dawn huma użati għal decoctions u infużjonijiet, li huma importanti għall-funzjonament tajjeb tas-sistema diġestiva. Is-brodu effettivament jiġġieled kontra l-ekżema u l-proċessi tal-ġilda infjammatorji. Te magħmul minn weraq tat-tuffieħ huwa utli għall-anemija.
- Ix-xroppi jintużaw biex jittrattaw in-neurosi tal-qalb, li għalihom jippreparaw decoction. L-infużjoni tal-fergħat tintuża għall-osteokondrożi u għad-depożiti tal-melħ fil-ġogi.
- Decoctions imħejjija fuq bażi ta 'għeruq tas-sardin, għandhom effett dijuretiku, għalhekk huma utli għal persuni li jsofru minn urolithiasis.
Huwa importanti li wieħed iqis li l-blackberries tal-ġnien jistgħu jġibu mhux biss tajjeb, iżda wkoll jagħmlu ħsara lis-saħħa, għalhekk huwa importanti li jitqiesu kontra-indikazzjonijiet. L-ewwelnett, għandu jingħad li hemm nies b'intolleranza individwali għall-prodott, li ġeneralment jidher fil-forma ta 'allerġija. Ma tistax tiekol blackberries fi kwantitajiet kbar. Innaqqsu n-numru ta 'berries li jittieklu minn nies b'aċidità għolja fl-istonku. Id-doża permessa hija ta '200 g. Kontra-indikazzjonijiet huma mard tal-kliewi. Peress li l-tut fiha ħafna fruttożju, il-frott żgħir jista 'jipprovoka nuqqasijiet fix-xogħol tal-kliewi.