Il-ħalib ikkondensat huwa l-ħelwa favorita tat-tfal, għalhekk huwa importanti li jieklu biss ikel b'saħħtu u tajjeb għas-saħħa. X'inhu l-kontenut ta 'kaloriji tal-ħalib ikkondensat, dak li hu inkluż fil-kompożizzjoni tiegħu, u ta' min jagħti dan il-prodott lit-tfal?
Il-ħalib ikkondensat huwa prodott billi jevapora l-ħalib tal-baqra biz-zokkor. Varjanti ta 'l-applikazzjoni tagħha huma pjuttost diversi. Il-ħalib ikkondensat jintuża wkoll bħala prodott indipendenti, u huwa miżjud mal-ġelat, prodotti moħmija, użati minflok iz-zokkor fit-te u l-kafè.
Valur nutrittiv tal-ħalib ikkondensat
Ħalib ikkondensat għal kull 100 g tal-prodott lest fih 7.2 g ta 'proteini. 8.5 grammi ta 'xaħam u 55.5 g ta' karboidrati. Il-kontenut kaloriku tal-ħalib ikkondensat huwa għoli ħafna u jammonta għal madwar 320 kcal kull 100 g tal-prodott.
Ħalib ikkondensat mgħolli fih ftit inqas kaloriji, madwar 315. Il-proteini u l- karboidrati huma wkoll ftit iżgħar. Il-kontenut ta 'xaħam tal-ħalib ikkondensat ivarja bejn 4% u 15%, u jiddependi mit-tip tiegħu.
Il-ħalib ikkondensat huwa tajjeb jew ħażin?
F'ammonti moderati, il-ħalib ikkondensat huwa utli. Il-benefiċċju tiegħu huwa dovut għall-fatt li l-kwalità tal-ħalib ikkondensat tinkludi biss ħalib u zokkor. U, tfisser, il-proprjetajiet utli tal-ħalib huwa fil-prodott ħelu, imħabba minn kulħadd. Il-kalċju, li tant huwa rikki fil-ħalib tal-baqar, isaħħaħ l-għadam u s-snien. Din hija l-aktar vitamina importanti għall-ġisem tat-tfal. Użu regolari ta 'kuċċarina ta' ħalib ikkondensat jistimula l-attività tal-moħħ u jgħin biex jerġa 'jġib id-demm.
Ta 'min iqis li fil-każ ta' ħalib ikkondensat huwa importanti ħafna li ma tużax aktar min-norma. It-tobba jirrakkomandaw li persuna b'saħħitha tiekol mhux minn tnejn sa tlieta tablespoons ta 'ħalib ikkondensat kuljum.
L-abbuż tal-ħalib ikkondensat jista 'jwassal għal konsegwenzi mhux mixtieqa bħal: obeżità, dijabete u caries.
Jixtru ħalib ikkondensat, ma jkun għażżien biex jiffamiljarizza ruħu mal-kompożizzjoni tiegħu. Jekk issib fil-kompożizzjoni tax-xaħmijiet tal-ħxejjex, ma tixtrix prodott bħal dan, hija 'l bogħod minn ħalib ikkondensat b'saħħtu.