Ċawl jew aktar isem komuni - ċawsli hija frott popolari, li għandhom togħma ħelwa mhux tas-soltu. Hemm bosta varjetajiet differenti, iżda l-aktar famużi huma ċawsli ħomor, vjola, abjad u iswed. Wara li titgħallem x'inhuma l-benefiċċji ta 'frott taċ-ċawsli, aħna żgur li se jkunu mistiedna frekwenti fuq il-mejda tiegħek, minħabba li jistgħu jittieklu mhux biss f'forma friska, iżda wkoll jisilgha komposti, ġamm, għasel, eċċ minnhom.
X'inhu utli għal tipi suwed u oħrajn ta 'ċawsli?
Il-fatt li ċawsli huwa utli għall-ġisem, in-nies jafu fi żminijiet antiki, iżda llum hemm konferma xjentifika ta 'din l-ipoteżi.
Proprjetajiet utli tas-siġra tad-dud:
- L-berries jikkontribwixxu għat-tisħiħ tal-immunità, u l-meraq jintuża bħala prevenzjoni u għat-trattament ta 'mard infettiv u katarrali, u bis-saħħa tal-preżenza ta' azzjoni anti-infjammatorja.
- Minħabba l-effett dijuretiku ħafif u lassattiv, il-moruż huwa rakkomandat għal persuni li għandhom mard tal-kliewi u gastrointestinali. Irqad iswed mhux misjur se jgħin biex ilaħħaq mal-ħruq ta 'stonku, u misjur jista' jintuża bħala diżinfettant. Jekk il-ċawsli tiżdied iżżejjed, allura għandu effett lassattiv ħafif.
- Proprjetajiet utli ta 'ċawsli abjad u iswed huma dovuti għal effett pożittiv fuq l-attività tas-sistema nervuża, li tagħmilha aktar faċli biex tlaħħaq mal-burdata ħażina, l-istress u d-dipressjoni. Jekk persuna ssofri minn nuqqas ta 'rqad, imbagħad għal rqad bil-lejl tajjeb, eżatt qabel tmur torqod, tiekol numru żgħir ta' frott żgħir.
- L-berries għandhom effett pożittiv fuq l-attività tas-sistema kardjovaskulari. Kien esperimentalment possibbli li jiġi stabbilit li ċawsli jgħin biex ilaħħqu malajr ma 'qtugħ ta' nifs, biex iwaqqfu l-uġigħ fil-qalb, u wkoll biex jinnormalizzaw ir-rata tal-impuls.
- Tippermetti li żżid it-ton tal-ġisem u tikseb piż ta 'enerġija, u għalhekk il-frott żgħir huwa rakkomandat lin-nies li spiss ikunu suġġetti għal aktar xogħol fiżiku u mentali. Dawn il-proprjetajiet utli mhumiex biss fil-berries, iżda wkoll fil-ġamm minn ċawsli.
- Jgħin lill-abjad tad-dwejjaq bi fsada mill-utru, li spiss isseħħ wara l-ħlas. Għal dan il-għan, huwa aħjar li tagħmel ġulepp ta 'frott żgħir.
- Il-meraq frisk huwa kavità orali effettiva fit-trattament ta 'passaġġi tan-nifs infjammatorji, kif ukoll fil-preżenza ta' ulċeri fil-ħalq.
- Proprjetajiet utli ta 'ċawsli jew ċawsli huma dovuti għall-preżenza ta' numru kbir ta 'melħ tal-ħadid, li għandhom effett ematopojetiku fuq il-ġisem.
- Minħabba l-kompożizzjoni rikka, huwa rakkomandat ċawsli għal mard metaboliku, obeżità, aterosklerożi u problemi tal-qalb varji.
- Huwa parti minn ħafna fosfru, għalhekk il-frott żgħir se jkun utli għan-nisa tqal, kif ukoll nies li huma involuti f'attivitajiet mentali.
- Hemm vitamina Ċ u E fil-ċawsli, u s-selenju huma antiossidanti qawwija li jgħinu b'immunità baxxa, tixjiħ bikri tal-ġilda, problemi bil-vista u l-metaboliżmu.
- Jekk raġel ikollu problemi bil-qawwa, allura huwa se jgħin lill-abjad ċawsli, li għandu jingħorok bl-għasel.
- L-berries huma rakkomandati għad-dijabetiċi fl-istadji bikrija, għax jgħinu jnaqqsu l-livelli taz-zokkor fid-demm.
Separatament, nixtieq nitkellem dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju ta' l-għasel mill-ċawsli, li s-soltu jissejjaħ doshab. Ippreparah bid-diġestjoni fit-tul tal-berries mingħajr iż-żieda taz-zokkor. Huwa rrakkomandat li tiekol tali għasel b'sogħma qawwija, ażżma, stitikezza kronika, problemi fil-qalb, vini tad-demm, fl-istonku, kif ukoll anemija u urtikarja. Doshab jagħti l-enerġija tal-ġisem, għandu effett toniku, jippromwovi l-purifikazzjoni tad-demm u l-fwied.