Insalata tal-klamari sempliċi u Delicious hija ħelwa utli, popolari. Kontenut baxx ta 'kaloriji u valur nutrittiv jagħmlu lill-abitant tal-baħar element prinċipali għal ħafna dixxijiet tad-dieta, u l-proprjetajiet gastronomiċi tagħha jippermettu li jinbidlu ħutna li jiswew ħafna flus, li joħolqu snacks raffinati u baġitarji.
Kif tipprepara insalata tal-klamari?
Hemm bosta modi biex tipprepara insalata sempliċi u delikata tal-klamari, iżda dawn huma kollha bbażati fuq il-punti li għandek bżonn tkun taf. Spiss fuq l-ixkafef tal-ħwienet huma klamari iffriżati u mhux ċari. Huma meqjusa aktar ta 'kwalità u utli, u qabel ma żżidhom ma' l-insalata, il-karkassa għandha titnaddaf u tinħela.
- Qabel ma jwelldu l-klamari għall-insalata, jeħtieġ li jiġu mnaddfa. Iffriżat - għandu jiġi mdewweb u jitbaxxa għal minuta f'ilma jagħli, u mbagħad fl-ilma tas-silġ. Il-ġilda tista 'titneħħa faċilment, u l-prodott iżomm il-ħlejjaq tiegħu u l-konsistenza delikata.
- Hemm diversi għażliet għall-klamari jagħli. L-ilma bil-ħwawar għandu jinġarr, imbagħad jitbaxxa l-klamari għal 10 sekondi biss - tisjir fit-tul jagħmel il-lastiku tal-laħam.
- Tista 'tgħalli l-ilma ma' ħwawar, poġġi l-karkassa u immedjatament neħħi min-nar. Ħallat il-laħam għal 10 minuti.
Insalata tal-klamari bil-ħjar u l-bajd
Insalata bil-klamari u l-bajd - dixx festiv, li jirrappreżenta t-tisjir tal-era Sovjetika. Il-klassiċi mdorrijin ma bidlux il-kompożizzjoni tagħhom, għax hija perfetta u ma teħtieġx żidiet. Laħam tal-klamari jgħaqqad perfettament mal-ħjar u l-bajd mgħolli, u jagħmel l-insalata snack frisk, delikat u nutrittiv li jista 'jżejjen kwalunkwe tabella.
Ingredjenti:
- klamari - 500 g;
- ħjara - biċċa 1;
- bajd - 2 biċċiet;
- krema qarsa - 60 g;
- rix ta 'basal aħdar - 4 biċċa;
- weraq tal-ħass - 2 pcs.
Preparazzjoni
- Qxur tal-kalamari, għalli u maqtugħ.
- Il-bajd jagħli, separat l-isfar mill-proteina.
- Agħfas il-proteina, u ħawwad l-isfar u ħallat mal-krema qarsa.
- Aqta 'l-ħjar, żidhom klamari u squirils.
- Imla insalata sempliċi u Delicious ta 'krema qarsa klamari.
Insalata mill-klamari tal-bott
L-aktar insalata delikata bil-klamari tal-bott hija dixx li fih il-bastiment tal-baħar iżomm il-proprjetajiet tad-dieta u nutrizzjonali u jgawdi minn dehra ta 'luxurious. Din ir-riċetta tikkonforma mar-rekwiżiti: ħxejjex friski u qarnit iżidu togħma ta 'togħma u utilità, u dressing ta' lumi u żejt taż-żebbuġa jenfasizzaw it-togħma.
Ingredjenti:
- klamari tal-bott - 200 g;
- qarnit tal-bott - 100 g;
- tadam taċ-ċirasa - 10 pcs.;
- Weraq tal-ħass - 4 biċċiet;
- Pikant Bulgaru - 1/2 pcs.;
- basal aħmar - 1 pc;
- żejt taż-żebbuġa - 60 ml;
- meraq tal-lumi - 20 ml.
Preparazzjoni
- Tadam maqtugħ, bżar u basal.
- Ħallat il-klamari u l-qarnit, żid il-ħaxix.
- Poġġi kollox fuq il-weraq tal-ħass.
- Imla insalata Mediterranja sempliċi u Delicious ta 'klamari bil-butir u meraq tal-lumi.
Insalata bil-klamari - riċetta
L-insalata bil-klamari u l-faqqiegħ issir id-dixx prinċipali tat-tabella, jekk toħloqha fl-istil Asjatiku, u żżid il-zalza tradizzjonali tal-ħut. Il-klamari huma kkombinati ma 'bosta komponenti, u t-taħlita ta' suċċess tagħhom bil-faqqiegħ hija diffiċli biex tissuperaha. Iż-żewġ prodotti huma nutrittivi u, li għandhom togħma newtrali, jistgħu jduru f'dixx indipendenti, u f'temperatura ħafifa.
Ingredjenti:
- klamar - 400 g;
- karrotti - 50 g;
- champignons - 250 g;
- basal - 50 g;
- Zalza tal-ħut - 40 ml;
- żejt - 50 ml;
- iz-zokkor huwa niskata.
Preparazzjoni
- Qamar imqaxxar, maqtugħ u fry għal 2 minuti.
- Basal imqatta ', karrotti u faqqiegħ separatament.
- Żid l-ingredjenti kollha, żid iz-zalza, zokkor u ħoll għal 5 minuti.
- Insalata bil-klamari moqli serva sħun.
Insalata bil-bsaten tal-klamari u tal-granċ
Insalata sempliċi bil-klamari ssir aktar nutrittiva jekk inti żżid bsaten tal-granċ. Din il-kombinazzjoni se ġġib benefiċċju massimu, togħma stordament u se teħtieġ minimu ta 'prodotti. Appetizer huwa simili għall-insalata tal-granċ popolari, iżda għax tħejji malajr. Li d-dixx irriżulta mmerraq, ġentili u mgħaddas, l-ingredjenti kollha huma maqtugħin irqiq u fin.
Ingredjenti:
- klamari - 450 g;
- bsaten tal-granċ - 200 g;
- qamħ - 100 g;
- bajd - 3 biċċiet;
- mayonnaise - 100 g;
- meraq tal-lumi - 20 ml.
Preparazzjoni
- Klamari l-klamari, il-porzjon u l-istaġun bil-lumi.
- Grate eggs fuq grater.
- Imsaħ il-bsaten tal-granċ.
- Kollha jgħaqqdu, żid il-qamħ.
- Imla insalata tal-granċ sempliċi u fit-togħma bil-mayonnaise tal-klamari.
Insalata tal-baħar bil-klamari u l-gambli
L-insalata bil-klamari u l-gambli hija dixx delikat li jista 'malajr u mhux idejqek iżżid xi tabella solenni. Il-pekuljarezza tad-dixx hija fil-faċilità ta 'tisjir, togħma delikata u oriġinali u sservi universali. Snack kiesaħ bħal dan jidher kbir mhux biss fi skutella insalata, iżda wkoll bħala mili għal tartlets fuq riċevimenti.
Ingredjenti:
- klamari - 350 g;
- gambli - 150 g;
- Peking kaboċċa - 200 g;
- żebbuġ - 50 g;
- tadam taċ-ċirasa - 8 biċċa;
- qamħ - 50 g;
- mayonnaise - 100 g.
Preparazzjoni
- Squish u klamari tal-gambli u chop.
- Bajd jagħli u maqtugħ.
- Kaboċċi mqatta 'u t-tadam.
- Ħallat kollox, żid qamħ u żebbuġ.
- Staġun bil-mayonnaise.
Insalata bil-klamari affumikat
Insalata sabiħa bil-klamari ssir skoperta kulinari, jekk tuża karkassa affumikata. Għandha togħma offerta u aroma pjaċevoli, taħlita sew mal-ħxejjex u titħejja malajr. Inti sempliċiment għandek taqta 'kollox, ħawwadh u tlibbituh bix-zalza, ħalliha taħsad għal kwart ta' siegħa. Matul dan iż-żmien, il-prodotti se jkollhom ħin biex soak u jtejbu l-perċezzjoni tad-dixx.
Ingredjenti:
- klamari affumikat - 200 g;
- Karrotti Koreani - 100 g;
- tadam - 50 g;
- basal aħmar - 1 pc;
- żejt - 30 ml;
- ħall ta 'l-inbid - 1 kuċċarina.
Preparazzjoni
- Naqqas il-karkassa tal-klamari, il-basal u t-tadam.
- Żid il-karrotti.
- Imsaħ il-butir u l-ħall.
- Imla l-komponenti kollha.
Insalata "Tsarsky" b'kavjar aħmar u klamari
L-insalata l-aktar Delicious u sempliċi bil-klamari ssir ukoll l-aktar popolari, jekk iżżid il-kavjar aħmar u l-bsaten tal-granċ. Id-dixx jitħejja f'10 minuti, għandu togħma rikka, struttura delikata u ħarsa oriġinali, denja ta 'tabella festiva. Appetizer ma teħtieġx ħwawar, għax il-kavjar iżid mhux biss "royalties" mal-moħħ, iżda wkoll jissostitwixxi l-melħ.
Ingredjenti:
- klamari - 500 g;
- bsaten tal-granċ - 100 g;
- kavjar aħmar - 70 g;
- majoneż - 50 g.
Preparazzjoni
- Klamari, sajjar u maqtugħ.
- Qabbad ma 'chopsticks u kavjar.
- L-aktar insalata sempliċi bil-klamari timla l-majoneż.
Insalata bil-klamari u l-avokado
L-insalata bil-klamari mingħajr majoneż ma 'l-avokado se tkun rigal lill-partitarji ta' nutrizzjoni fid-dieta u stil ta 'ħajja sana. Frott nutrittiv huwa perfettament magħqud ma 'frott tal-baħar, li jirriżulta fi ġentili, vitamina dish. Peress li l-kaloriji tal-avokado, huwa aħjar li teskludi l-mayonnaise, u tissostitwixxih b'taħlita taċ-ċitru ħafif.
Ingredjenti:
- klamari - 250 g;
- gambli - 100 g;
- Avokado - 1/2 biċċa;
- grapefruit - 1/2 pcs.;
- żejt - 40 ml;
- friegħi ta 'arugula - 5 pcs.
Preparazzjoni
- Qxur tal-klamari u tal-gambli u għalli. Klamari mqattgħin.
- Aqta 'l-avokado imqatta'.
- Nofs il-grejpfrut jinqata ', mill-bqija - wring l-meraq.
- Ħallat il-meraq mal-butir.
- Poġġi l-ingredjenti fuq dixx, staġun, u dekorazzjoni b'arugula.
Insalata bil-klamari u l-qamħ
Insalata ħafifa bil-klamari tista 'malajr u faċilment tikkompila menu ta' kuljum, jekk tuża l-qamħ. Il-klamari jikkoeżisti perfettament ma 'ħafna ħxejjex, u l-kombinazzjoni tagħha ma' qamħ ilha ssir klassika. Id-dixx huwa ppreparat minn prodotti bi prezz raġonevoli u mhux għaljin, u għandu togħma offerta u mmerraq, li hija apprezzata b'mod speċjali fil-snacks tad-dar.
Ingredjenti:
- klamari - 250 g;
- qamħ - 150 g;
- ġobon - 100 g;
- xibt - ftit;
- jogurt - 100 g.
Preparazzjoni
- Klamar tal-irdum iwweldjat imqatta 'ftit.
- Grate the cheese fuq grater.
- Żid il-qamħ.
- Staġun bil-mayonnaise, dekorazzjoni bl-anill.