Meraq tal-Rummien mhux biss xarba ta 'iġjeniċi Delicious, huwa wkoll konstatazzjoni reali li fiha ħafna sustanzi importanti għas-saħħa. Meraq tar-Rummien ġie ttrattat mill-aktar żminijiet antiki: bejn wieħed u ieħor fit-tielet millennju BC dan il-frott kien pjanta mediċinali. F'dan l-artikolu, huwa meħtieġ li jiġi analizzat f'aktar dettall jekk il-meraq tar-Rummien huwiex utli b'mod ġenerali u x'inhuma l-proprjetajiet utli tiegħu.
Kompożizzjoni ta 'meraq tar-Rummien
Il-meraq tar-Rummien huwa meqjus bħala prodott tal-ikel ta 'valur kbir u l-kompożizzjoni tiegħu hija assolutament konfermata. Meraq frisk fih ħafna karboidrati utli, hemm ukoll ftit proteini u xaħmijiet, fosthom aċidi grassi; vitamini C , E, K, PP, grupp B; sustanzi minerali, potassju, kalċju, fosfru, ħadid, żingu u ram. Kontenut kaloriku għal kull 100 gramma ta 'prodott fil-qasam ta' 55. Il-potassju fil-meraq tar-Rummien huwa ħafna akbar minn kwalunkwe meraq tal-frott ieħor, għal din ir-raġuni n-nies li huma suxxettibbli għal mard kardjovaskulari huma sempliċiment neċessarji, peress li jgħin jevita l-formazzjoni ta 'patoloġiji u fejqan diġà problemi eżistenti, it-tisħiħ u l-ħarsien tal-vini tad-demm kollha. Dan għal darb'oħra jikkonferma li l-meraq tar-Rummien huwa importanti ħafna għall-qalb u d-demm.
Propjetajiet utli ta 'meraq tar-Rummien
- Ir-Rummien jsaħħaħ perfettament l-immunità umana, il-ħitan tal-vini tad-demm, is-sistema nervuża, itejjeb il-formazzjoni tad-demm. Huwa wkoll rakkomandat lill-anzjani u lil dawk li għaddew minn kirurġija.
- Meraq tal-Rummien huwa rimedju emopoetiku eċċellenti, li huwa rakkomandat għal mard tas-sistema ċirkolatorja, qalb, fwied, kliewi u pulmun. Dan il-meraq jgħin lin-normalizzazzjoni tal-pressjoni U studji riċenti wrew li l-estroġenu, li huwa fil-granata, jista 'jtaffi s-sintomi tal-menopawża fin-nisa.
- Il-meraq tar-Rummrejn bid-dijabete huwa utli ħafna f'varjetajiet aċidużi ta 'dan il-frott. Jekk ma jkunx hemm rakkomandazzjonijiet speċjali, tista 'żżid wieħed tablespoon ta' għasel mal-meraq tar-Rummien, ixrob din ix-xarba tlett darbiet matul il-ġurnata.
- Meraq tar-Rummien perfettament jgħin bid-dijarea (disturbi gastro-intestinali).
- Huwa utli għal sturdament, ipprovokat minn raġunijiet differenti. F'dawn is-sitwazzjonijiet, huwa rakkomandat li tgħaqqad zunnarija u meraq tal-pitravi fil-proporzjon ta '2: 1: 3 u jieklu tliet darbiet kuljum qabel l-ikliet.
- Ħbub Garnet għandhom effett antiossidant qawwi, jgħinu r-rivitalizzazzjoni enerġetika u t-tiġdid taċ-ċelloli tal-ġisem, jistabbilixxu s-sistema kardjovaskulari, il-pressjoni tad-demm u jdewmu l-proċess tax-xjuħija.
- Jgħin ma 'irjiħat varji u SARS.
- Meraq tar-Rummien jgħin biex tiżdied il-koagulabilità tad-demm (dan huwa utli ħafna qabel il-kunsinna);
- Tazza ta 'meraq tar-Rummien kuljum tikkontribwixxi għal tifqigħa ta' testosterone. Dan itejjeb ix-xewqa sesswali u l-burdata, barra minn hekk, ħġieġ ta 'meraq inaqqas diversi pressjonijiet .
- Ir-Rummien fih is-sustanzi meħtieġa għall-ġisem tal-bniedem - polifenoli, li mbagħad inaqqsu r-riskju ta 'kanċer.
Ħsara minn meraq tar-Rummien
Id-dħul ta 'meraq tar-Rummien mhuwiex permess għal dawk li jsofru minn ulċeri gastriċi u duwodenali, gastrite b'aktar aċidità u pankreatite. Barra minn hekk, ir-riċeviment ta 'meraq tal-Rummien ta' ħsara mingħajr waqfien - għandek bżonn tagħmel waqfiet żgħar.
Wara li mifhum dak il-meraq tar-Rummien huwa tajjeb għall-ġisem tal-bniedem u l-istat tas-saħħa, tista 'tuża dan il-maħżen ta' vitamini biex issaħħaħ u ttejjeb, speċjalment fi żminijiet ta 'mard jew beriberi.