Qed jingħad ħafna dwar il-benefiċċji tal-jogurt. Madankollu, biex ngħid li dan il-prodott huwa verament utli, tista ', meta ma tkunx preżenti jew fiha ammont minimu ta' żebgħa, kull tip ta 'addittiv, imma hemm batterji ħajjin - probijotiċi . F'dan il-każ, il-benefiċċju tal-jogurt huwa inkontestabbli: se jkun verament faċli li wieħed jassimila u l-ġisem tat-tfal, u anki mara tqila. Dan il-prodott huwa rakkomandat għal nisa li għandhom tossikosi. Madankollu, dan ma jfissirx li tista 'tixtri xi prodott, b'xi addittivi. Għall-kuntrarju, biex tagħżel xi ħaġa li ma tagħmilx ħsara lill-ġisem tiegħek, għandek bżonn tistudja bir-reqqa l-kompożizzjoni.
Dak li nafu dwar il-kompożizzjoni tal-jogurt?
Il-jogurt tal-fabbrika mhuwiex neċessarjament ħażen kulinari. Huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni għall-kompożizzjoni, u wkoll għall-perjodu ta 'validità. Jekk dan ta 'l-aħħar huwa pjuttost kbir, allura l-benefiċċju tal-jogurt naturali m'għandu x'taqsam xejn miegħu, peress li f'idejk ma jkollokx dak li fil-prinċipju jista' jiġi attribwit għal jogurts naturali. Sabiex il-prodott jinħażen għal żmien twil, il-preservattivi huma miżjuda miegħu u mhux biss. U kwalunkwe jogurt bil-probijotiċi sempliċement ma jistax jinħażen għal żmien twil. Tipikament, il-perjodu ta 'skadenza normali għall-aħħar - fil-ġimgħa, 10 ijiem, skont kif tħejja.
Jogurt fid-dar
Ħafna nies jaħsbu li huwa l-aħjar li tipprepara dan id-dixx fid-dar. Bħal, kollox huwa taħt kontroll, huwa ċar li ttieħed bħala materja prima, ħadd ma jżid xi ħaġa kimika. Naturalment, il-benefiċċji tal-jogurt magħmul mill-dar huwa kbir, imma biss jekk ma tkunx tkissru l-proċess u int verament taf kif iżżomm it-teknoloġija. Ħmira importanti u ta 'kwalità bil-kontenut ta' dawk l-aktar probijotiċi, u reġim ta 'temperatura. Jekk kollox ikun osservat, allura l-benefiċċji tal-jogurt ikunu indiskutibbli: ammont kbir ta 'vitamina A, D, ammont sinifikanti ta' kalċju . U l-benefiċċji tal-jogurt tax-xorb huwa kif ġej: il-kalċju minn dan il-prodott huwa diġerit ħafna aktar faċli, u wkoll aktar malajr milli minn varjetajiet oħra ta 'prodotti.