Minkejja l-fatt li l-fjorituri brillanti tal-brokkli jistgħu jibżgħu mhux biss it-tfal, iżda wkoll l-adulti (huma tant ħżiena mill-maġġoranza), fil-fatt, din l-attitudni għal din il-varjetà utli ta 'kaboċċi hija dovuta għan-nuqqas sempliċi li titħejja b'mod korrett. Se nbiddlu s-sitwazzjoni u nagħtu lil dan il-ħaxix rikonoxximent mistħoqq, b'dettalji dwar kif issajjar il-brokkoli Delicious.
Kif Delicious biex issajjar brokkoli għall garnish?
Għal dawk li mhumiex lesti biex jaqalgħu fil-ġabra b'qoxra u jibdew jieklu brokkoli fil-forma pura tiegħu, nissuġġerixxu taħlit ta 'fjorituri bil-patata u zalza tal-krema - dan id-dixx jekk jogħġbok kulħadd.
Ingredjenti:
- ħalib - 465 ml;
- dqiq - 25 g;
- mustarda - 5 g;
- fergħat tas-sagħtar - 4 pcs .;
- tewm - 3 snien;
- patata - 440 g;
- basla - 135 g;
- il-kap tal-brokkoli;
- cheddar - 85 g.
Preparazzjoni
Qabel tisjir fit-togħma brokkoli fil-forn, agħmel zalza sempliċi, li għaliha għandek taħbit id-dqiq bil-ħalib, żid mustarda, tewm mqatta ', weraq tas-sagħtar u melħ. It-taħlita li tirriżulta tpoġġi n-nar u ħallieh għaddej. Wara, naqqas is-sħana, ħallat kollox u stenna sakemm ix-zalza tixbaħ.
Il-patata tinħasel sew (tista 'saħansitra mhux nadifa), taqsam f'biċċiet fil-ħxuna ta' nofs ċentimetru. Erba 'l-basal u taqsam il-brokkli f'figuramenti. Jekk il-fjorituri huma kbar wisq, għandhom jinqasmu f'biċċiet kemmxejn iżgħar. Fil-saffi, poġġi l-ħxejjex fid-dixx tal-ħami, rigħi ħafna kull saff bi zalza ppreparata minn qabel. Sprinkle il-quċċata tal-casserole bil-ġobon u ibgħat dak kollu biex bake f'90 gradi fis-siegħa.
Kif delikat biex issajjar il-brokkli f'qalq?
Jekk għandek il-fdalijiet tar-ross, allura tista 'tpoġġihom fuq il-bażi ta' dan id-dixx sempliċi li tgħaqqad il-gosti bażiċi Asjatiċi.
Ingredjenti:
Għall garnish:
- basla - 155 g;
- brokkli - 230 g;
- ross mgħolli - 115 g;
- Għadd żgħir ta 'ġewż tal-anakardju.
Għas-zalza:
- Zalza tas-sojja - 35 ml;
- ilma - 15 ml;
- Pejst miso - 1 kuċċarina;
- ħall ta 'l-inbid - 5 ml;
- pixxix ta 'ġinġer tal-art.
Preparazzjoni
Għat-tisjir huwa aħjar li tuża dixxijiet awtentiċi - wok. Imbotta l-wok imsaħħan minn qabel taż-żejt u użaha biex tgħaddi l-basal imqatta '. Żid il-fjorituri ta 'brokkoli, ross u ġewż mal-basal, fry kollha flimkien għal madwar 5 minuti. Ħallat l-ingredjenti kollha taż-zalza u ferra t-taħlita tal-kontenut tal-wok. Iservu d-dixx minnufih.
Jekk ma jkollokx wok fil-idejn, u ma tafx kif issajjar il-brokkoli Delicious fi multivarquet, imbagħad jużah. Preheat l-apparat fuq il- "Baking" u rrepeti l-passi ta 'hawn fuq.
Kif issajjar insalata ta 'brokkoli Delicious?
Trid tirranġa snack ħafif, iżda qalil, imbagħad tagħmel din l-insalata ħadra sempliċi li tiffranka minn sens ta 'ġuħ għal mill-inqas is-siegħa li jmiss.
Ingredjenti:
- il-kap tal-brokkoli;
- cheddar - 75 g;
- numru żgħir ta 'tursin aħdar;
- ftit żerriegħa tal-ġirasol;
- dati - 3 pcs.;
- basla vjola - 15 g;
- jogurt - 45 ml;
- għasel - 5 ml.
Preparazzjoni
Imsaħ il-fjorituri tal-brokkli u saħħanhom, imbagħad porzjon. Aqsam il-ġobon fi kubi u ħallat bil-kaboċċi, ħodor, flieli ta 'dati u żrieragħ. Żid l-insalata bi flieli rqaq ta 'basla vjola ħelwa, u mbagħad staġunja l-insalata b'taħlita ta' jogurt u għasel b'ħafna ftit melħ.
Kif Delicious biex issajjar brokkoli għal koppja?
Ingredjenti:
- brokkli - 630 g;
- Zalza tas-sojja - 25 ml;
- inbid xott - 15 ml;
- għasel - 5 ml;
- brodu tal-ħxejjex - 115 ml;
- lamtu - 5 g;
- butir - 15 g;
- tewm - 2 snien.
Preparazzjoni
Issettja l-fjoritura tal-brokkli biex tgħalli 'l fuq mill-fwar. Ħallat is-sojja, il-brodu, l-inbid, il-lamtu u l-għasel. Dewweb il-butir u fry malajr il-pejst tat-tewm fuqha. Ferra l-pejst tat-tewm mat-taħlita ppreparata qabel u ħalli ż-zalza teħel. Ferra l-kaboċċa mgħollija zalza ppreparata.