Mezzi biex inaqqsu l-aptit

Prattikament kull rappreżentant tas-sess dgħajjef qed jipprova jżomm rendikont tal-piż tiegħu. Għal dan, xi wħud joqogħdu fuq varjetà ta 'dieti, filwaqt li oħrajn jużaw varjetà ta' mezzi biex jitilfu l-piż ta 'effettività dubjuża. Waħda mir-raġunijiet li ma tħallix li jinkiseb ir-riżultat mixtieq hija aptit qawwi.

Jekk ma tistax tikkontrolla b'mod indipendenti l-ammont ta 'ikel li tiekol, allura tista' tuża l-mezzi biex tnaqqas l-aptit tiegħek, li tgħinek tħoss ix-xaba 'aktar malajr.

Tnaqqis fl-aptit b'rimedji folkloristiċi

Jekk tuża ħxejjex aromatiċi biex tnaqqas l-aptit tiegħek, kun żgur li tinnota li għandhom kontra-indikazzjonijiet, għalhekk iċċekkja mat-tabib tiegħek.

1. Sage. Itħan 2 kuċċarini tal-weraq u ferra tazza ta 'ilma jagħli. L-infużjoni miksuba hija rakkomandata li tixrob qabel ma tiekol.
2. Cystoseira. Din l-alka hija mezz effettiv biex titnaqqas l- aptit . Ħu 100 g ta 'ċistose, ferra nofs litru ta' ilma jagħli u tinsisti għal nofs siegħa. Ħu infużjoni hija meħtieġa għal 3 tbsp. kuljum.
3. Nettles. Għat-tħejjija tal-preżenti, ħu 1 tbsp. kuċċarina ta 'weraq niexfa u poġġihom ħġieġ ta' ilma jagħli. Tista 'tixrob din it-te fi kwalunkwe ħin.

Mediċini għat-tnaqqis ta 'aptit

Fuq il-parir ta 'nutrizzjonisti, tista' tuża mediċini biex tnaqqas l-aptit tiegħek. Biss f'dan il-każ, ma ninsewx dwar l-effetti sekondarji u dwar il-ħsara mingħajr kundizzjoni ta 'l-użu ta' mediċini bħal dawn.

1. Mazindol (sanorex) huwa droga li taffettwa ċ-ċentru tal-ġuħ u jrażżanha. Barra minn hekk, jistimula ċ-ċentru tas-saturazzjoni.
2. Phenylpropanolamine hija preparazzjoni sintetika. Barra minn hekk, li tnaqqas l-aptit, phenylpropanolamine iqajjem il-burdata.
3. Phentermine - il-mediċina għandha effett simili fuq il-ġisem.

Rimedji oħra li se jgħinu jnaqqsu l-aptit:

• Tazza ta 'ilma tinxtorob fi 15-il minuta. qabel tiekol;
• Żjut essenzjali: ġnibru, kannella , zekka, tuffieħ aħdar, eċċ.
• biċċa żgħira ta 'ċikkulata morra.