Illum, jitilfu l-piż permezz tat-tgeżwir hija proċedura moda u pjuttost għalja li inti tkun offrut fi kważi kull spa. Madankollu, mhuwiex meħtieġ li tagħti ħafna flus, tista 'tuża wrap biex jitilfu l-piż fid-dar. Barra minn hekk, l-effett mhux se jkun differenti wisq.
Kif tista 'tgeżwer film ta' l-ikel għal għajnuna ta 'telf ta' piż?
It-tgeżwir tal-film tal-ikel jinvolvi sett sempliċi ta 'azzjonijiet: it-tindif tal-ġilda f'żoni problematiċi, l-applikazzjoni tal-kompożizzjoni (aħna ser nitkellmu dwarhom aktar tard) u, fil-fatt, it-tgeżwir tal-film. Bħala riżultat, hemm effett sawna: il-ġilda taħt il-film titla 'u perfettament tassorbi nutrijenti mill-kompożizzjoni, u magħha joħorġu t-tossini u l-fluwidu żejjed. Grazzi għal dan għal kull proċedura tista 'tneħħi minn 0? 8 sa 3 ċm tal-volum tal-ġisem, skond l-ammont ta' piż żejjed.
L-aktar garżi effettivi għal telf ta 'piż
It-tgeżwir effettiv għal telf ta 'piż jinvolvi kompożizzjoni li tgħin perfettament biex tiġġieled kemm il-piż żejjed kif ukoll il-cellulite, u barra minn hekk, se tagħti lill-ġilda bla intoppi u irtubija. It-tipi l-aktar popolari huma:
- Wrap tal-ħall: 9% ħall għandu jitħallat ma 'nofs bl-ilma, umida bi drapp naturali, wrap it madwar u waħħalha ma' film. Dan huwa l-uniku ħin meta t-tessut qiegħed bejn il-kompożizzjoni u l-film - m'għadux meħtieġ kullimkien.
- Kisja tal-għasel: f'għasel ħelu żid ftit qtar ta 'żejt taż-żebbuġa jew xi żejt essenzjali, sabiex il-kompożizzjoni fil-ħxuna tkun tixbah il-krema qarsa. Il-kompożizzjoni hija lesta.
- Tgeżwir tal-ġinġer tal-kannella. Ħallat f'nofs it-trab tal-kannella u ġinġer u ħallat maż-żejt taż-żebbuġa għal konsistenza, konvenjenti għall-applikazzjoni. Tista 'żżid l-għasel.
- Tgeżwir tal-clay. Normalment jużaw it-tafal blu: huma jiddilwixxuha b'ilma msaħħan għall-istat tal-krema qarsa u ħallih joqgħod għal nofs siegħa. It-taħlita hija tajba bħala wrap għall-ħmura taż-żaqq, għax ma tinħaraqx u ma tikkawżax skumdità. Dan il-wrap soft jista 'jintuża għal telf ta' piż bil-lejl, u mhux biss għal ftit sigħat.
It-tgeżwir tal-film tal-ikel għal telf ta 'piż m'għandux għalfejn isir bl-istess kompożizzjoni - tista' tuża dawk differenti sakemm issib l-aktar għażla pjaċevoli u effettiva għalik.
Tgeżwir b'film tal-ħxuna: proċedura
Il-proċedura kollha tieħu diversi sigħat, tixrob u tiekol matulha, u wkoll siegħa qabel u siegħa wara li tkun impossibbli, hekk issib biżżejjed ħin fl-iskeda tiegħek. Il-preparazzjoni u l-applikazzjoni attwali mhux se jieħdu aktar minn 15-20 minuta, u matul il-proċedura tista 'tara l-film favorit tiegħek, aqra ktieb jew tieħu nap. Allura, is-sekwenza ta 'l-azzjonijiet:
- Ħu doċċa u timxi 'l isfel mill-oqsma problematiċi bi ħġieġa iebsa, xkupilja jew għorik ta' 5-6 minuti.
- Fuq żoni problematiċi niexfa (ġenbejn, l-istonku, il-warrani, l-idejn ta 'l-għażla), applika l-kompożizzjoni magħżula.
- Minbarra l-kompożizzjoni, applika 3-4 saffi ta 'film tal-ikel b'marġni - sabiex il-kompożizzjoni ma tnixxix.
- Iffajlja taħt kutra sħuna u aqleb il-film favorit tiegħek jew aqra ktieb.
Għandek toqgħod fis-sħana 1-1.5 sigħat. - Fl-aħħar tal-ħin, mur il-kamra tal-banju, neħħi l-film u tieħu doċċa.
- Nixxfu lilek innifsek u applikaw krema nutrittiva għall-ġilda.
Kif tistgħu taraw, m'hemm assolutament xejn ikkumplikat f'din il-proċedura. U jekk għadek tkejjel iż-żoni problematiċi f'ċentimetri qabel il-proċedura u wara, x'aktarx tkun sorpriż bis-saħħa tad-differenza fil-volumi - ġeneralment hija diġà wara l-ewwel proċedura.
Il-kors jeħtieġ proċeduri ta '10-12, li jeħtieġ li jiġu ripetuti kull ġurnata oħra. Huwa aħjar li tagħmel dan fl-istaġun tal-friża, għax il-ġilda wara t-tgeżwir tista 'toħroġ barra x-xemx aktar malajr mill-bqija tal-ġilda fuq il-ġisem tiegħek. Jekk, fil-jum tal-proċedura, tirranġa jum ta 'sawm u hemm biss ħaxix nej, frott u kefir, l-effett se jkun qawwi ħafna u veloċi.