Is-sajf qiegħed jitbandal bis-sħiħ. Il-ħin tal-vaganzi, għalhekk ħafna minnhom marru għal resorts varji biex igawdu l-bqija bis-sħiħ. Ftit nies fuq ir-ritorn tagħhom ma jġibux magħhom rigali nazzjonali mill-pajjiż li fih kienu fortunati biżżejjed biex iżuru. Wieħed mill-aktar tifkiriet popolari tal-Greċja huwa ż-żejt taż-żebbuġa. Illum se nitkellmu dwarha.
Minkejja l-fatt li l-Greċja hija famuża għall-produzzjoni taż-żejt taż-żebbuġa, il-patrija, skont il-leġġenda, mhix. Fir-rigward tal-oriġini tal-famuża siġra taż-żebbuġ, għadhom qed isiru disputi. Huwa preċiżament magħruf li l-pjanta hija antika ħafna, u l-ewwel indikazzjoni ta 'dan jinstab anke ftit mill-millenji QK.
Iż-żejt taż-żebbuġa ġie vvalutat minn żminijiet antiki, u sal-lum. Il-proprjetajiet utli ta '"deheb likwidu", kif jissejjaħ in-nies, huwa magħruf għal ħafna. U jekk xi ħadd ma smajtx dwar il-kwalitajiet tal-prodott imsemmi hawn fuq, aħna se ngħidlek dwarhom.
Proprjetajiet utli u kontraindikazzjonijiet
Il-kompożizzjoni taż-żejt taż-żebbuġa hija maħżen ta 'vitamini u mikroelementi ta' benefiċċju. Il-parti prinċipali tagħha tikkonsisti minn xaħmijiet u aċidi grassi, li huma tant meħtieġa għall-ġisem tagħna. Dan jinkludi aċidu oleiku, jew Omega 9, aċidu linolejku, palmitiku, steariku. Iż-żejt taż-żebbuġa huwa sors rikk ta ' vitamini A , D, E, K, fih ukoll kalċju, potassju, manjesju u ħadid.
L-użu taż-żejt taż-żebbuġa għall-ġisem ma jistax jiġi miċħud. Huwa meqjus bħala wieħed mill-aħjar ġellieda tal-kanċer, barra minn hekk, jikkontribwixxi għall-prevenzjoni tagħhom. Jgħin b'mard tal-qalb u vaskulari. L-użu regolari taż-żejt fl-ikel jagħmel il-bastimenti aktar elastiċi. Prevenzjoni tad-dehra ta 'ulċeri u gastrite, restawr tal-passaġġ diġestiv. L-aċidu linolejku, li huwa parti minnu, jgħin biex ifiequ malajr it-tipi kollha ta 'feriti u ħruq. Barra minn hekk, il-prodott iġib benefiċċji innegabbli għall-ġisem tat-tifel, li jipprevjeni t-telf tal-kalċju. L-utilità taż-żejt taż-żebbuġa hija ppruvata mhux biss mit-tobba, iżda wkoll mill-psikologi. Bosta mijiet ta 'snin ilu ġie skopert li l-prodott jgħin fit-trattament tad-diżordnijiet psikoloġiċi.
Tinsiex li "l-użu eċċessiv ta 'xi ħaġa huwa ta' ħsara għas-saħħa tagħna". Peress li jgħidu "ħafna tajbin, ħżiena wisq". U, bħal kull prodott ieħor, iż-żejt taż-żebbuġa jista 'jagħmel ħsara lill-ġisem tagħna.
Iż-żejt taż-żebbuġa għandu l-iktar effett qawwi tal-kolokrat, sabiex in-nies bil-kolekistite jieklu dan il-prodott b'attenzjoni kbira. Fannijiet ta 'dieti varji huma avżati biex ma jabbużawx miż-żejt taż-żebbuġa. Minkejja l-fatt li prattikament f'kull menu tan-nutrizzjoni tad-dieta għandek bżonn tibdel il-ġirasol u l-butir fiż-żejt taż-żebbuġa, ma ninsewx li huwa pjuttost kaloriku. Jekk issegwi dieta, l-użu taż-żejt taż-żebbuġa m'għandux jeċċedi 2 tablespoons. Il-fannijiet tal-ikel moqli għandhom iħabbtu wiċċhom maż-żejt taż-żebbuġa filwaqt li qali ma jġibux l-ikel inqas kaloriċi u ma jżidx il-proprjetajiet utli tagħhom, iżda jitlef tiegħu stess.
Kontra-indikazzjonijiet għall-użu taż-żejt taż-żebbuġa jinkludu intolleranza individwali, il-preżenza ta 'ġebel fil-fwied u kolekistite (jew f'dan il-każ f'ammonti żgħar ħafna).
Żejt taż-żebbuġa minn żminijiet antiki sal-ġranet tagħna huwa użat fil-kożmetoloġija u d-dieta. Fuq il-bażi tagħha l-kosmetiċi għal żmien twil diġà huma magħmula, fil-fatt jippossjedi proprjetajiet rejuvenating u humidifying. U bosta nutrizzjonisti jitkellmu dwar il-benefiċċji taż-żejt taż-żebbuġa fuq stonku vojt, u jsostnu li mhux biss jgħin biex jeħles mill-gagazza li tagħmel il-ħsara, iżda wkoll bi kilogrammi żejda, iżda wkoll fuq kollox ifieh il-ġisem.