Il-preparazzjoni ta ' casseroles tal- baqta mingħajr iż-żieda tad-dqiq tista' ssir mhux biss parti mill-pjan biex jitlef il-piż żejjed, iżda wkoll ħtieġa għall-ħajja ta 'nies li jsofru minn intolleranza għall-glutina. Minkejja n-nuqqas ta 'dak l-ingredjent importanti ta' l-ewwel daqqa t'għajn, casseroles mingħajr dqiq huma ħafna aktar delikati u spazjużi minn dawk ordinarji, u tista 'tivverifika dan billi ittestja r-riċetti tagħna minn dan l-artikolu.
Ricetta għal casserole tal-baqta melaħ mingħajr dqiq
Ingredjenti:
- Fjoritura tal-brokkli - 3 punti;
- krema qarsa - oġġett wieħed;
- ġobon tal-birra - oġġett wieħed;
- bajd - 5 biċċa;
- butir - 1/4 ta 'seklu;
- melħ, bżar - għat-togħma;
- tadam - 1 biċċa;
- ġobon iebes maħkuk - 1 ftit.
Preparazzjoni
Inflorescence ta ' brokkoli mqaxxra f'ilma jagħli għal 3-4 minuti, imbagħad jinfirex f'dixx tal-ħami greased. Krema qarsa, ġobon cottage u butir artab taħbi blender. Il-melħ u l-bżar jiżdiedu mat-togħma. Fil-massa tal-baqta, żid isfar tal-bajd. Il-proteini tal-bajd huma mbuttati b'mod fowm wieqaf separatament, u mbagħad jitħalltu mal-massa tal-baqta u jitferra t-taħlita ta 'l-arja fuq il-brokkoli. Aħna nfirxet fuq il-quċċata tal-casserole tal-baqta mingħajr dqiq u flieli tat-tadam tad-dqiq tal-mango u neħħi d-dixx bil-ġobon. Qegħdin inħejnu d-dixx fil-forn imsaħħan minn qabel għal 180 grad fil-forn għal 35-40 minuta.
Casserole tal-ġobon tal-bqija mingħajr dqiq b'berries u ċikkulata bajda
Il-casserole tal-baqta klassika bil-żbib, tant familjari magħna mit-tfulija, għadda minn bidla għall-aħjar. Id-dixx, li se niddeskrivi hawn taħt, huwa aktar bħal souffle ċikkulata offerta krema, b'marprammi qarsa, li hija ħafna iktar adattata biex tinnotifika f'pjent ta 'pranzu milli għal tè ta' filgħaxija ordinarja.
Ingredjenti:
- cottage cheese - 250 g;
- krema - 150 g;
- Ċikkulata bajda - 100 g;
- zokkor - 50 g;
- lampun - 2 handfuls;
- bajd - 3 biċċiet;
- lamtu - 2 tbsp. mgħaref.
Preparazzjoni
Ixrob il-bajd biz-zokkor u abjad. Il-lamtu huwa mrobbi fi krema kiesħa u injettat fit-taħlita tal-bajd. Il-ġobon tal-bqija jintaħan permezz ta 'għarbiel jew imsaħ sakemm ma jitnixxix bl-blender. Aħna żid it-taħlita tal-baqta mal-bqija ta 'l-ingredjenti tad-dixx u ħawwad. Fuq banju ta 'l-ilma, dewweb iċ-ċikkulata bajda u ħallatha mal-bażi għall-casserole tagħna. Aħna nikkomplementaw id-dixx b'żewġ pumijiet ta 'berries li jinħaslu minn qabel u mnixxfa. Fil-każ tagħna huwa lampun, madankollu tista 'tuża xi frott żgħir għat-togħma tiegħek.
Il-forma għall-ħami hija llubrikata biż-żejt u mferra fiha taħlita tal-baqta. Ahna nippreparaw il-casserole f'forn ta '180 grad imsaħħan minn qabel ghal 40-45 minuta. Jekk trid tagħmel casserole tal-ġobon tal-qoton mingħajr dqiq f'multiVark, imbagħad uża l-mod "Baking", wara li stabbiliet il-ħin - 1 siegħa.
Casserole tal-ġobon tar-rħula mingħajr dqiq bl-għaġin
Din l-għażla mhijiex adattata bħala dixx li fih il-glutina, iżda għal dawk kollha li sempliċement jippreferu li jfasslu casseroles tal-baqta mingħajr dqiq, riċetta bħal din se tkun utli.
Ingredjenti:
- spagetti - 500 g;
- cottage cheese - 200 g;
- ġobon tal-feta - 200 g;
- tewm - 6 dentikoli;
- bajd - 3 biċċiet;
- żejt taż-żebbuġa - 1 tbsp. kuċċarina;
- melħ, bżar abjad - għat-togħma.
Preparazzjoni
Spagetti huwa mgħolli skond l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett. Il-forn huwa msaħħan sa 190 grad. Aħna llubbar il-moffa tal-ħami biż-żejt. Spagetti jintefa 'f'kolander u jitqiegħed fi skutella fonda. Ħalli l-għaġina kessaħ ftit, u mbagħad poġġiha bi bajd bit-tarjola u melħ u bżar. Separatament, bl-użu ta 'paddler jew grinder tal-laħam sempliċi, aħna neħħi cottage cheese bi feta. Fil-massa tal-ġobon żid it-tewm mgħoddi mill-istampa. Ħallat l-ispagetti mal-baqta u poġġi t-taħlita fil-forma ppreparata. Ipprepara l-casserole f'forn imsaħħan minn qabel għal 30-35 minuta. Dawk li jrabbu l-qoxra ta 'qoxra ferruża jistgħu jpoġġu l-mod grill għal ieħor 5-7 minuti tat-tisjir. Qabel ma sservi, ħalli d-dixx jibred għal 10-15-il minuta.