Dieta fl-ażżma tal-bronki

Il-kors ta 'kwalunkwe marda jista' jittaffa jekk fl-istess ħin jiekol kif suppost. Hemm dieta preskritta għall-ażżma tal-bronki. Din il-marda infjammatorja kronika li taffettwa s-sistema respiratorja tista 'tiġi rilassata u mnaqqsa.

Nutriment terapewtiku għall-ażżma tal-bronki

Kull tabib jgħidlek li f'dan il-każ għandek bżonn ta 'dieta hypoallergenic speċjali għall-ażma, li tillimita l-użu ta' numru ta 'prodotti. Jekk m'għandekx intolleranza għal ċertu ikel u allerġiji ta 'l-ikel, allura l-verżjoni klassika tagħha hija xierqa.

L-ażma teħtieġ dieta bbażata fuq il-prodotti li ġejjin:

• laħam dgħif (fenek, vitella żgħira);
• ħxejjex u frott fi kwalunkwe forma;
• ċereali u platti tal-ġenb taċ-ċereali: qamħ saraċin, xgħir tal-perla, ħafur, ross;
• ħxejjex u butir;
• prodotti tal-ħalib iffermentat;
• varjetà ta 'xorb (compotes, ilma minerali, wipes, tè).

Huwa importanti li tissajjar id-dar, għaliex f'prodotti nofshom lesti jista 'jkun hemm sustanzi li jsaħħu t-togħma, preservattivi u elementi oħra li joħolqu reazzjoni mhux mixtieqa.

Nutrizzjoni għall-ażżma tal-bronki: lista ta 'eċċezzjonijiet

Id-dieta ta 'l-ażżma l-ewwelnett tillimita l-ikel li potenzjalment jista' jikkawża allerġiji u jikkawża attakk. Dawn jinkludu:

• ħut u frott tal-baħar, kavjar tal-ħut;
• frott taċ-ċitru, bettieħ, ħawħ;
• Lampun, frawli;
• papra u laħam tal-wiżż;
• fażola;
• ħmira;
• tadam;
• ġewż;
• bajd;
• ċikkulata u għasel.

In-nutrizzjoni bl-ażma hija pjuttost flessibbli: jekk matul il-perjodu ta 'aggravar dawn il-prodotti huma kompletament esklużi, f'ħinijiet oħra l-użu rari u limitat tagħhom għadu aċċettabbli. Barra minn hekk, huwa rakkomandat li tabbanduna x-xorb alkoħoliku, pikkanti u pikkanti kondimenti, ġinġer u ingredjenti simili.

Hemm dieta għall-ażżma tal-bronki u lista addizzjonali ta 'restrizzjonijiet, li kienu jinkludu prodotti li huma rakkomandati li jillimitaw id-dieta għal 1-2 darbiet fil-ġimgħa. Dawn jinkludu:

• Gradi xaħmija taċ-ċanga u tal-majjal, laħam tat-tiġieġ;
• cottage cheese, ħalib, krema qarsa;
• smid, ħobż tal-qamħ.

Tinsiex li għandek bżonn tiekol b'mod nutrittiv u b'mod ibbilanċjat: madwar 70 gramma ta 'proteina kuljum, sa 250-300 g ta' karboidrati u mhux aktar minn 50-70 g ta 'xaħmijiet. Dieta bilanċjata tista 'tiġi kkalkulata fuq l-Internet f'wieħed mill-bosta siti li joffru djarju b'xejn dieta onlajn b'għadd ta' kaloriji.